zle

jutro ma byc u nas chlopak 1dan tkd 13lat jak beda sparingi to wam powiem czy za darmo dostal tego dana czy nie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

naszczescie nie bylem z nim w parze ale bylo spoko takie sytuacje zawsze optymistycznie nastrajaja do zycia "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no no i ty obok jak robisz turka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

a mi kolega powiedzial te to karate ci nic nie da zabiore cie pare razy na dyskoteke to sie wyrobisz "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Anders Johansson był bardzo bliski włożenia ostatniej kuli, ale skrzynia przesunęła się do przodu i nie był w stanie tego uczynić. Słusznie zaprotestował (wina organizatora, który źle umocował skrzynie) i sędziowie zgodzili się na drugie podejście Szweda. Był jednak za bardzo zmęczony pierwsza próbą...

tez mam taka nadzieje pod warunkiem ze bedziesz tylko blokowal choc podejrzewam ze jak w sierpniu uda mi sie zdac na 5kyu to juz sie raczej nie spotkamy na egzaminie tylko np. w jakiejs spelunie albo ciemnej ulicy gdzie bede probowal okroic Cie z kasy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] to fakt . Ja jednak widze bardzo wyrazna roznice w przyroscie miesni kiedy jjem 2,5 g a kiedy jem 4 g . nawet arnold mowil ze jadl 4 g bialka dziennie i popatrz , na zle mu nie wyszlo . a z tym " nie wkraczaj zanim nie poczytasz" to mnie rozbawiles naprawde A tak swoja droga to atlas cwiczen na pamiec znam , bez niego byloby [...]

hmmmm jak juz chcesz zeby dzieciak nabral dyscypliny i pokory to wyslij go do porzadnej szkoly Muai Thai gdzies w okolicach Bankoku(Tajlandia) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Witaj. Zdecydowanie źle zabrałes się do tego. Nie ilość, ale jakość się liczy-szczególnie w początkowym okresie treningów. Polecam Dla Ciebie Trening ACt na 6 tygodni-bedzie to świetne wprowadzenie i asymilacja organizmu do systematycznych wysiłków treningowych: [...]

Miętas ranger nie jest modem źle spojrzałeś ale oczywiście ziomek z GG dobrze gada z takim podpisem to do domu A co do statusów morze nie są zbędne ale powinny być inaczej nadawane i przezd modów!Tu podam przykłada Barana niby expert w suplach i jak to sie ma z porównaniem do Vlada który wie oj dużo!!!! i to jest expert!! i Jezcze raz apeluje [...]

cóż, jeżeli dobrze przeliczyłeś gramaturę ( wydaje się ok ) to z jedzeniem nie jest źle. Jako źródło białka dałbym więcej kurczaka (piersi) i trochę zmienił rozkład posiłków. Więcej węglowodanów na początku dnia i zaraz po treningu, więcej białeczka pod koniec dnia i na noc. Jest inny problem jeśli mimo wszytko nie możesz przybrać na masie, [...]

Swiniak - niemozliwe sprobuj, jeszcze raz. Przeciez wszyscy byli i jakos im weszla ta strona. musiales cos zle zrobic. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

wody czy wody ;) właściwie to mogliby wymyśleć połączenie jeszcze przez szczecin %) a 6 godzin to nie tak źle :P choć ja będę jechała godzinę kroocej :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No nie jest zle. IC bylbym szybciej ale ja lubie komunikacyjne wyzwania. Wody nie wódy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Witam Śniadanie powinno ulec modyfikacji - zwiększ ilość płatków owsianych, dodaj jakieś bakalie. To samo dotyczy 2 śniadania - dodaj do tego np. jakieś pieczywo pełnoziarniste. Obiad - w sumie nie wiem co zjadasz czy udka czy kefir (a nie są to produkty, które mogą się wzajemnie zastępować). Poza tym na obiad masz makrelę, więc więcej białka nie [...]

czyli wazne jest białko to po pierwsze ?? po drugie tłuszcz (omega 3?? --> czyli olej lnianu i oliwa z oliwek ?? tak?? ) a ww nie sa az tak potrzebne aby uzyskac mase miesniową. tak?? to skad mam czerapac energie?? no i dodtni bilans kaloryczny jak cos zle to popraw .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

[...] - judges help Hmmm - mysle, ze Arona ma duuze szanse (lay & pray = judges decision ) Ew. Jakis submission. Liddell - TKO ew. decision A swoja droga, to nie kumam, miala sie odbyc walka o tytul Silva - Rampage, to na nastepnej gali, czy cus?? Nic to, juz nie moge sie doczekac! nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

nie no nie ma tak zle, ale mete odradzam kazdemu to najwieksze gowno jakie jest, tak na marginesie na mecie sie zebytnio nie da wy***ac ale wasza sprawa, ogolnie 178 cm masz wiec nie bedzie ci tak trudno dobrze wygladac, spokojnie bez mety sie obejdzie, takze polecam kreatyne abo gainer pozdrawiam PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Taki czy inaczej źle chyba nie chciałeś. dzięki za wszystko Roman

witam. Już wczesniej pisałem o sobioe ale zrobie to jeszcze raz. Mam 15 latt, 158cm wzrostu, waże 39kg :((( -sami widzicie jest żle, chudy jak szkapa, ćwicze od nioedawna raz na siłce 2 razy w domciu. Dam soga jesli ktoś mi rozpisze dietke z takich oto produktów: - szynka z indyka - ser twarogowy pełnotłusty - ser gouda lub edamski - serki [...]