zle

[...] 2-3 h w weekedny caly dzien ile masz desek w domu chcialbym wiedziec nnnnno... tak a ile desek lamiesz rocznie ? chyba ile tygodniowo ..... Na czym najczesciej pekaja prawie zawsze na darkslide'ach i boardslidach czasami jak zle spadne A buty ? Butow zurzywam troche mniej niz desek No comments .... Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

Nie dla wszystkich Tchort pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

[...] moge ruszyc nic wiecej na wymiar tylko sila idzie. I to idzie jeszcze tak ze dlugo nie moge nic wiecej podniesc tylko tak odrazu skacze o pare kilo do gory. No wiec dobrze niech to bedzie trening na 4 dni. Ale ciezko sie bedzie przerzucic bo tak bez dnia silowni to jakos zle sie czuje. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

"nie zrozum mnie źle. nie mam nic przeciwko zapasom to też piękny sport i dużo starszy niż judo. uważam jednak , że judo wymaga większego zaangażowania intelektu niż zapasy." Człowieku skąd Ci to prszyszło do głowy? Nie widze rzadnych podstaw do takieh opini. Już bym szybciej się skłaniał (ale się nie skłaniam:) że jest odwrotnie, gdyż w [...]

[...] rano ? A i ile konkretnie oliwy z oliwek dolozyc (w lyzkach)(bym dodal do np. surowki, ktora bym zjadl 40 min. po treningu po posilku potreningowym - ad.8) - dobrze czy zle ? Czy pic bez niczego? i czy jak dodam oliwe z oliwek to zmniejszyc ilosc ww w diecie ? Jezeli tak do gdzie je odjac? thx za tamte rady... Pozdrawiam anar " [...]

ale widzisz , mało komu chce sie sprawdzać czy to co napisał zawiera błędy czy też nie ... Poza tym taki ktoś zawsze może wyskoczyć z tekstem "jestem dysklektykiem" i uważać się za usprawiedliwionego ... A zwracanie ludzią uwagi że źle piszą byłoby naprawde zbyt miejscochłonnym zajęciem jako że na moje oko co piąty użytkownik na forum [...]

raczej źle dopasowałeś, nie powinna wypadac nawet przy krzyku. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Myśłe raczej że za duża ją mam. Chyba zrobiłem wszystko jak trzeba przy formowaniu tzn. wsadziłem na chwile do wrzącej wody, następnie do gęby mocno zacisnełem i zassałem powietrze, a następnie pod zimną wodę aby uformować. Chyba ze mam szczęke do dupy (ktoś przy produkcji lipe jakąś odwalił). Albo ja coś źle zrobiłem "Bycie przygotowanym [...]

Jak zaczniesz z kopyta trenowac ze wszystkich sił to nic z tego nie wyjdzie! Zajedziesz się zanim wystartujesz zna zawodach. Musisz nauczuć sie prawidłowej techniki, a dopiero poźniej trenować na siłę. Złe nawyki trudno wyelominować. Lepiej uczyć się od początku prawidłowo. Jeśli chodzi o technikę wykonania - przypatrz się zawodnikom w topiku: [...]

[...] chwilke ( 2-3sekundy )do zimnej wody i od razu do ust na ok minute zassac aby przylegala jak najciasniej - odssysamy powietrze.Po uformowaniu wkladamy do wzoru uzebienia wkladamy ponownie do zimnej wody. Powinno wszystko byc ok. Jesli jednak cos zle lezy, rusza sie czy cos to znow nalezy do wrzatku - tym razme na troszke dluzej np. minutke itd.

Klubów Aikido w Koninie nie znam. A co do samej sztuki, to myślę, że fajne to jest Świetna forma spędzenia wolnego czasu, ciekawe techniki, możesz się poczuć jak Seagal na filmach Ale co poza rekreacją i szpanem oferuje nam Aikido? W sumie to niewiele jeśli chodzi o samoobronę. Wolnej walki, sparringów jako takich nie ma. Jak więc nauczyć się [...]

[...] to chodzi ?? 3. Ostatnie pytanko: Dowiedzialem sie tez ze jednak nie mozna brac 20/30 tab. dziennie w pierwszych 5 dniach a potem po 4-6 dziennie do wyczerpania poniewaz to zle wplywa na organizm I ktos mi doradzil 4/5 dziennie jezeli jest dzien silowni to przed nia biore 4 rozpuszczam w jakims soku np: grejfrutowym i pije po silowni znowu 4 [...]

to znaczy ze przy wzroscie 180 masz 215 zasieg reką???????????? to jest niemozliwe, chyba mierzyles zasieg łokciem.Mam kumpli po 180 to srednio maja zasieg 240.Chyba cos zle zmierzyles

uuuu to źle..... Tylko spokojnie na tej poczcie i daj znać co załatwiłeś POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] Widzisz różnicę? I bez urazy Olo ale trochę pajacujesz z tą znajomością wszystkich styli. Wypowiadaj się na temat tych z którymi miałeś styczność a nie tych o ktorych slyszles ze sa dobre/zle. Tak tylko powtarzasz opinie ludzi, którzy nie zawsze znają się na rzeczy. Na koniec wielokrotnie powtarzany tekst: walczy człowiek a nie styl. Styl [...]

[...] ten sposób. "I bez urazy Olo ale trochę pajacujesz z tą znajomością wszystkich styli. Wypowiadaj się na temat tych z którymi miałeś styczność a nie tych o ktorych slyszles ze sa dobre/zle. Tak tylko powtarzasz opinie ludzi, którzy nie zawsze znają się na rzeczy. " To co pisałem o Aikido, to moje spostrzeżenia. Nie czyjeś. Nie są one [...]

Po pierwsze miło mi prowadzić taką kostruktywną dyskusję. Po drugie NIE JESTEM fachowcem ale mam jako takie zdolności kojarzenia, czytałem i widziałem też co nieco. Nie staram się wykreować aikido na wygarniającą sztukę- wręcz przeciwnie - wiem że ma ona wiele braków i jest wiele styli SKUTECZNIEJSZYCH (zaraz do tego tematu powrócę) od niej. [...]

szczerze mówiąc, to należy pić tylko niegazowaną wodę, a ile? najlepiej 30 ml/kg ciała, gdyż przemiana białkowa wymaga dużo wody. Woda usuwa złe substancje ( for example- toxsyny- hamują regenerację i przyrost - podobno) jeśli ważysz np. 70 kg, to pij codziennie ok. 2,1 litra wody, pij ją zawsze, bierz do szoły, między seriami po 2 łyki, przed i [...]

1) Jak trafisz na lepszego to przegrasz, jak będzie słapszy wygrasz. Na treningi chodzi się po to żeby być tym lepszym. 3) Racja i też powtórzę że tego się nie robi. 4) Działasz w tym kierunku w którym przeciwnik, jak zciąga rękę to nie łapiesz jej żeby pociągnąć tylko pchasz w jego stronę, na przykład żeby udeżyć go tą ręką w twarz. 5) Z [...]

nie jest zle ale popracuj jeszcze Sog dla ciebie -== Shut up and squat ==-