zle

Witam. Mam na imie Piotr i jakiś czas temu miałem podobne problemy jelitowe - zresztą nie tylko ja ale również moja Mama, która cierpi na takie dolegliwości od kilku lat. Do tej pory stosowała jakieś ziołowe tabletki - ich skuteczność malała proporcjonalnie do długości stosowania i wymagana była zmiana na nowy lek. Po wizycie u lekarza [...]

przecieaz pytam sie o suple w tym dzile to zle?? tylko ze nawet nie zobaczyel do konca!! a kiedy te carbo brac?? Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-12-07 10:45:59 Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-12-07 10:46:47

trenuje pod okiem trenera, wiec nie sadze zeby bylo cos zle. W czasie cyklu skacze jedynie sila! z masą zawsze jest problem!

wracam na siłownię, inaczej mnie rozniesie nie mogę znaleźć sobie miejsca, pochłaniam dużo jedzenia i niedługo będzie dramat obiecałam sobie, że wygospodaruję przynajmniej 3-4 razy w tygodniu po 1,5 h na siłownię będę jeść zdrowo, ale też nie będę się trzymać jakiś określonych z góry ram teraz mam naprawdę ciężki, stresujący okres w pracy i nie [...]

to Ci źle powiedzieli, patrząc na twoje osiągi to bez urazy, ale chyba słuchasz się niewłaściwych ludzi

[...] szczegolnie nabrac wiecej masy miesniowej i uwidocznic krate...obecnie mam diete, sadełka tez troche mam jednak gdy napne brzuch widac krate wiec jeszcze nie jest ze mną tak zle;) No bez diety i na mono daleko nie zajedziesz... Na nast cykl mam zamiar jeszce mase robic, wiec skoncze gdzies za 4 miechy(koniec marca). Czy od tego czasu mam sie [...]

Nie no u mnie az tak zle nie jest, normalnie to mnie konmi trzeba z roboty wyciagac . Odkad wyprowadzilam sie z domu uwielbiam swieta Bozego Narodzenia, inne mniej. Problem jest ze ze mna pracuje najprawdziwszy Grinch Im szczesliwsza jestem ja tym bardziej on marudzi. Nie daje sie i dalej sobie podspiewuje tancerko w przeciagu ostatnich paru [...]

pomyśl logicznie - tego też uczyli w podstawówce to lek o silnym oddziaływaniu na układ hormonalny, regulujący pracę przysadki, czy naprawdę sądzisz, że gdyby można go było brać "ot tak sobie" było by tle źle przeprowadzonych odbloków?? na przyszłość-jak wyjeżdżasz komuś z kultura dyskusji to ogarnij wpierw kulturę pisania, zwroty typu [...]

lek o silnym oddziaływaniu na układ hormonalny - to też wiem, myslę logicznie więc nie polegam tylko na teorii tylko szukam osób z praktyką i od niech chcę się o tym odzialywaniu dowiedzieć. Znasz kogoś ze źle przeprowadzonym odblokiem lub sam taki mialeś? Opowiedz więc o tym bo tego szukam własnie. sorki za ciebie tobie mój błąd popraiwe się na [...]

A) Przysiady 5/5/5 x74kg (+2kg) Poszło! B) Wyciskanie hantli leżąc 10/10/10 x24kg Zmieniłem sztangę na hantle. Jednak w ostatniej serii rozgrzewkowej zauważyłem, że skończyły mi się talerze nadające się na hantle :D. Dlatego zrobiłem więcej powtórzeń. Nie chciałem tracić czasu na przekładanie wszystkiego na sztangę. C) Drążek nachwytem [...]

chyba musialem sie źle wyrazić; to jest to ćwiczenie; http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#10 tylko jesli go nie wykonywales jeszcze nigdy znajdź jakis opis - w kilku tematach o m. brzucha było o nim

Tylko raz w tygodniu. Poniedziałek o 5:30, Niedziela 10:00, Wtorek i Czwartek 18:30. Także nie jest tak źle.

Wielkie dzięki. Dzisiaj byłem i wszytko poszło ok. Mam jeszcze tylko pytanie o ćwiczenie "wyciskanie hantli na skosie". Robić to na ławce pochylonej na dół czy do góry? Chodzi o to, że w obu ćwiczeniach zaangażowane są inne parte mięśni... I czy będzie źle jak zastąpiłbym hantle sztangą??? I jeszcze raz wielkie dzięki za odpowiedź na [...]

Wiecie co on i tak wie ze popelnil blad wiec na ch** nam nasze komenty ze zle zrobil..:/ Pozatym i tak szacun ze powiedzial ze cos bral poniewaz duzo osob na tym forum do tego przyznac sie nie potrafi :) Pozatym mi sie podoba Sog

mikuuus głupoty piszesz, że aż boli. Ale do tematu, ćwicz sobie na poczatek 3 razy w tugodniu z małym obciążeniem a najlepiej zacznij od wykorzystywania własnej masy ciała, czyli brzuszki ,pompki, podciąganie na drążku, podciąganie na poręczach itp. Czytałem niedawno art. i było napisane, żeby do 16-17 lat za ciężary się nie brać, mam na myśli [...]

tam cos zle zrobiles A to moje Na megatest w styczniu

no nie jest zle ale mogloby byc lepiej masuj !

Co źle zrobiłem ?

nie wyglądasz źle masz soga Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-12-07 21:00:09

A no to przepraszam za złe info, opierałem się na relacji z serwisu bokserskiego, gdzie pisali jak to bokser rozwalił strongmana Druga sprawa, że to była walka pokazowa i bokser mówił, że nie miał po co krzywdy robić. Nie jestem za Najmanem Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-12-07 21:08:28