zle

jak oceniam hmm...trudno powiedziec dopiero 5 dzien ale co do SP250 to po 3 miarkach sie zle czulem teraz jade na 2 miarki pompka fajna ale bez rewelacji i jesli chodzi o smak to oba Obrzydliwe na ta chwile tyle moge powiedziec

a jeśli będe brac xp przed i po tren to źle? bo juz od 9 dni tak biore

...kurde potrzebuje odpowiedzi jak by mozna to sensownie rozpisac ...i czy wogole warto?Mety nie chce do tego brac.Chcialem wyprobowacwlasnie to wino ale samo brac tez zle.Z propem tez nie chcial bym...wiec wlasnie jak mozna by to bylo brac?

odstaw ten srodek. jezeli juz masz zaczerwienia, goraczke i zle samopoczucie to tylko i wylacznie wina*****owego srodka.

wszyscy mowia ze to shit bo trzeba to brac poil roku zanim zacznie dzialac... << zle rozumiesz widac arty bo stwierdzone jest ze dziala na osoby niewytrenowane w pierwszych 6miesiacach a to jest gigantyczna roznica. 2 kapsy tauryny (transporter kreatyny bardzo dobry) << FAIL druga wpadka , transportery kreatyny nie działają , [...]

ale to byly zle wykonywane siady jak nagram dobrze robione siady, obiecuje ze bedziesz pierwszym ktory je dostanie

Raczej krystianG1 nie ma dużo pojęcia o siłowni jeżeli pisze że ćwicząc 4 ćwiczenia na daną grupę mięśniowa jest złe. Raczej wyciskanie francuskie jest ćwiczeniem na triceps. Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2009-11-14 16:06:58

Dzisiejszy trening: 60% 5x5 1.WL - 122kg 2.Przysiad - 5x8 - 110kg 3.Dociskanie - 127kg 4.MC - 155kg 5.wyc. siedząc - 75kg 6.poręcze - 5x8 7.drążek - 5x8 8.łydka, brzuch, przedramię Wrażenia 6/10: W każdym ćwiczeniu trzy pierwsze serie ciężko jakbym pierwszy raz na siłowni był ale w 4 i 5 już bylo lepiej, zdecydowanie lepiej. Brak sztangi [...]

nie bedzie tak źle czyli ten ścisk w splocie w okoicy żołądka to ze strachu?? ;D ale jak juz sie przełamie i ***ne komuś to to znika i sie nie boje

O matko. Juz mam 37.3 temperature. Sluchaj a to nie wplywa jakos zle na miesnie? Skoro czuje zakwasy z wczorajszego treningu, a np. leb juz mnie napieprza od choroby i mam stan podgoraczkowy? Mam nadzieje ze nic sie specjalnego nie dzieje

dzięki za wyniki 74g b/100g.. nie jest źle chyba się na nie skusze Zmieniony przez - pakero666 w dniu 2009-11-14 17:26:05

[...] konsumentem i jak mi zaufani ludzie mowia ze produkty LK do wbijania to syf to ja w dziurce od hooya mam ta firme i pisze,ale jak mi mowia ze akurat orale nie sa takie zle to tez to pisze choc pewnie sa undery co maja lepsze. A po to sie udzielam po twoich wypowiedziach bo nie lubie dziecinady trzeba troche profesjonalniej i subtelniej [...]

źle Ci ze mną? No ale racja :/

Dziwi mnie ta odporność na coś nowego, traktowanie jako niepotrzebnego wymysłu szarlatanów zza wielkiej wody. ja myslę, ze podstawowe elementy sa juz w dużej mierze -przez dziesieciolecia- opracowane i wyprobowane ,choc napewno nie bez zanieczyszczeń i co oczywiście nie oznacza, ze juz nic sie nie zmieści; tu problemem może byc wlaściwe [...]

Osobiście wolę Saller czy Zinę i te bym Ci polecał, sprawdzone więc dobre, choć na pewno Kelme, Legea, Erima, Errea, Vigo, Givova, Jako, Joma, Tico słabe nie są lecz ich nie sprawdzałem:) Choć skoro kluby z pierwszych lig korzystają z usług tych firm to nie mogą być to złe sprzęty:)

tak jak pisałem jeżeli kolega wyżej chce się sprawdzać w a-klasie bądź temu podobnych to lepiej niech da sobie spokój no chyba ze chodzi mi rekreacje a nie coś poważniejszego bo żebyś był naprawdę dobry to i tak będąc w a-klasie bez układów i znajomość nigdzie cie nie wezmą i tyle cóż szóstki i siódemki czy są złe cóż dla mnie porównywalny czasami [...]

trzymam taka niby dietke Kochany, to nie wystarczy... Nie przy tej sylwtce. Tu masz zrobic rewolucje w odzywianiu, bo jest zle... Nie bede Ci mydlil oczu... Poczytaj posty pogrubione, bo bez podstawowoej wiedzy bedziesz dlugo bladzil i mimo staran, cwiczen tylko dalej sie zapuszczal. Mnie jedzenia, nie zda egzaminu w Twoim przypadku. Muszisz [...]

dlaczego porazka? napisz co w tym jest zle

Poczytaj najpierw !!! Dlaczego ciagniesz dwa watki??? Juz ktos Ci tu pomaga, wiec trzymaj sie jednego... Zle jest ? Za duzo, zeby to poprawiac. Smazenie, produkty przetwozone, brak zdrowych tluszczy, itd Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-14 21:18:25

nie jest źle co do przysiadów to rób na początku kiedy masz najwięcej siły i rób 10 powtórzeń RDL po przysiadach i ja bym na Twoim miejscu zmienił na stacyjny a nie obwodowy, jeżeli nie masz siły po przysiadach to lepiej żebyś leciał seria po serii i przerwy do 90 sek, może to pomoże. pzdr i ćwicz i nie załamuj sie