zle

[...] czy aby napewno stosujesz sie do zasad hst ? (jak tam maksy, jak progresja? opisz cos wiecej) po3 jak tam inne sprawy dieta, sen i inne czynniki które wpływają na efekty treningu co do planu nie jest on najlepszy ale widziałem gorsze heh nie wiem w sumie czy to dobrze czy zle... pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-27 15:52:52

Tak, ja obecnie jadę 7 miechów na tym hst. Owszem efekty są ale mogły by być większe. x_pulse_x to podaj mi wg Ciebie lepszy plan, Ja kiedyś właśnie mój plan dałem do oceny i ludzie pisali, że był ok. Co w nim wg Ciebie jest źle? Od razu mówie, że nie chodzi mi o jakieś krytykowanie czy obrażanie się, tylko po prostu jestem ciekaw, co w nim jest [...]

[...] z + bilansem. Choc mowi sie, ze mlodosc ma swoje prawa to jednak w tym wypadku trudno ujac to w ramy problemow wieku dorastania. To jest glupota, ktora moze sie naprawde zle skonczyc. Pzdr PS chyba, ze koles wali pod pic. Oby... PS2 Ponadto z filmu wynika, ze wchodzi na bd ciezary nie majac techniki. Takie rzeczy koncza sie w szpitalu, w [...]

bardzo, a do tego teraz juz prawie fitness jestem i strasznie mnie to wqrwia. obiecalem sobie jeszcze 4 tygodnie redukcji, a potem trzeba sie przymasowac troche, bo sie zle czuje taki watly.

czyli mam rozumiec ze jak boli to nie jest zle jak podnosze kolano do góry to boli mnie miesien w który dawałem (dawałem w dupe)

Animal spróbuje Co do 3boju musze jeszcze ze 20 kg kupic Dzis treningu nie bedzie: Po 1- źle sie dzis czuje i nie mam wogóle sił...sam sie dziwiłem ze kulka latała po 10 m dzis przy mojej dyspozycji Po 2- mam w cholere nauki na jutro a ze ostatnia klasa to by sie przydały 4-5 Jutro trening bedzie [...]

Na te wymiary z ankiety to źle rozpisane. Wypełnij ankietę działu.

źle jesz i nie to co trzeba napisz w dziale odzywanie posta o kilka wskazówek białko niepotrzebne zdr

[...] se postanowilem ze od poniedzialku przejde na diete.. CKD . bo wiele osob mowi ze im landie brzuchy wciagnelo na ckd, tlyko JEDNO mnie baaaardzo ciekawi, ze jest w tej diecie cos takiego jak ladowanie i w weekendy mozna zażerać sie lodami pizzami,tlustym jedzeniem itp. ogolnie mozna jesc co sie chce :D to prawda czy poprostu zle wyczytalem?

[...] dobrze zauwazyl pominal na tym zdjeciu bialych zawodnikow, i fak troche rasizmem zaltauje, A to ze sa z koloni i czuja sie czasem bardziej Francuzami czy Portugalczykami to zle ??? Ja tutaj problemu akurat nie widze. Gorzej jest jak u nas naturalizuje sie ludzi bez zadnego czynnika wspolnego. ale jak ktos mi powiedzial to ze sportem ma nie [...]

Powinno sie sypiać od 7 do 8 godzin na dobe. Podczas snu podobno umierają komórki mózgowe, więc jeżeli sypiasz po 13 godzin, to sie nie dziw, że masz złe wyniki w szkole

źle cykl na dece 5 tyg bez sensu

Tez niedawno dopiero sie dowiedzialam,ze po treningu trzeba zlozone o wiekszym ig a nie proste. Proste sa zle,a nawet nie znacza,ze maja wysokie ig (np.fruktoza) W sumie troche do konca nie rozumiem jak to mozliwe,ze szybciej ulega metabolizmowi,a jednoczesnie ma male ig "Jest to spowodowane tym, że omija ona etap metabolizmu glukozy [...]

dziś wyjątkowo w lidlu byłem wziąłem 3 tuny w meksykańskim nie było ceny, ale pomyslałem pewno standard, 2-3zl okazało sie ze 0.99 za puche, a tuna w normie, dobra nawet, jesli mi zle nie skasowała, to kupie hurtowo jutro

A dziala to zle na wzrost albo wage?

wrzuc w dzien klaty bica i moze dorzuc progresje ćwiczenia imo troche złe....jutro sprawdze planik bo dzis troche czasu brak...chyba ze później Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-27 22:15:36

miales zly dzien zle sie poczules za***ales zgona poprostu nie szukaj dziury w calym :) moje zdanie zaraz mnie pojada

oley92 nie jest tak zle z kreatyna 1000 hehe moze na poczatku sa problemy ale pozniej juz normalnie polyka sie

nie przesadzajcie...fotki nie są aż tak złe! Ale będą lepsze! Jutro rano 2 wypiski i pierwsze wrażenia związane z zestawem TREC'A!

Błędnie rozumujesz. To że typ mezomorficzny jest dobry w sporcie nie oznacza że jest najlepszy biorąc pod uwagę przetrwanie gatunkowe człowieka. Każdy typ budowy ma swoje dobre i złe strony.