zle

hmb niigdy nie jest zle- jednakże nie zawsze musi byc priorytetem. trudno wlaściwie ustosunkowac się dopowyższego pytania >>co jeszcze?<< skoro tak na dobra sprawe wydaje mi się, że mamy tu do czynienia z brakiem podstaw- tak ważnych szczególnie przy redukcji- aby ona była udana trzeba zadbac o odzywianie, trening, regeneracje, dopiero [...]

dbam o zemby tylko plomba mi wyleciala a o tej godz gdzie pojde jutro od ranca ide a jak mi znowu zle zrobi to jej chyba tam wszystko rozyyebe razem z nia

Poczytaj o odżywianiu, pomogą Ci posty: http://www.sfd.pl/temat315293/ http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Dobrze, że wywaliłeś te złe rzeczy z diety, to dobre na początek

1. Zrób sobie dłuższą przerwę od siłowni. Lekarz dał Ci środki przeciwbólowe, więc ból ustopi dosyć szybko. Ale to nie oznacza, że już jest wszystko w porządku. Jakiś miesiąc off co najmniej 2. Po powrocie ni siłkę zacznij spokojnie. Od małych ciężarów. Słuchaj organizmu. Nie szalej. Ból, jakby sie miał pojawić, będzie następnego dnia. Więc może [...]

o sory zle Cie zrozumialem:P

złe funkcjonowanie tarczycy ma wpłym na rozwój ginekomasti. "nadczynność tarczycy - powoduje nadmierną przemianę androstendionu do estronu (drugi z estrogenów przyczyniający się do rozwoju ginekomastii) oraz pociąga ze sobą podwyższenie poziomu estradiolu we krwi)" Zmieniony przez - dr med. w dniu 2008-05-26 22:24:27

wszystko ładnie ale te wznosy jakoś źle widzę!!!łokieć wyżej dłoni!!!

jw Twister albo masz zle podpisane krazki , albo nie wiem , ale w takim razie musisz wy***ac na plaskiej jakies 110kg minimum ;o noi porownaj sobie wycoskanie plasko a skos dawaj ten filmik jakis! bo jak nie to ja sam sie przejde i Ci nagram wkoncu

Z Siadem nie ma zle hehe będzie lepiej na bica troche duzo ale next tyg bedzie inny i lepszy :) nie odrazu rzym zbudowano co chwile lapią mnie skurcze bicepsu i ud dokladnie dwugłowych ze sama mi sie noga prostuje ;// zesrac sie idzie a biceps jak sie zepnie to sie sama reka zaciska :// jutro uzupelnie magnezem i zobacze czy cos pomorze...

Po za tym to co ty jesteś ci-pka jakaś ze się igły boisz ? Igła ma ci pomóc. Nie straszny ci widok rozwalonej do mięcha ręki i ból przez długi okres czasu, a boisz się zszywania? ja tam daje gwarant że nawet jak by miało boleć to lepsze to niż źle zrośnięta ręka na długie lata. Przemyśl to.

Dzień dobry. Oto moje pytanie,6 maja zdjęto mi z nadgarstka gips,i do tej pory niefunkcjonuje może żle ćwicze. prosze o pomoc.

a to źle?

[...] od Ciebie niedlugo jakies nowe bialko wezme to wtedy sie zgadamy jak cos , na chwile obecna pije to 5+1 z HDT (wanilia) - nie jest to pyszne bialko ;) ale nie jest tez zle (az tak bardzo) , jak chcesz moge podeslac Kingu na gg odpisze dopiero popoludniu jak bede na chacie , wazna sparwa jakas? jak cos wyslij @ tussin / mr_acid [...]

tak swoja drogą biore tera scan 25mg ed i w 6 dni 2,5kg to chyba zle nie jest

Cześć Według mnie nie jest źle ale zmieniłbym pare rzeczy. Po pierwsze mam pytanie o te 5x8, wystarczy ci tyle powtórzeń ? Nie jesteś nowicjuszem więc zakładam że takie cos działa na ciebie najlepiej, jeśli tak to ok. Druga sprawa - wydaje mi sie że za duzo troche ćwiczeń jak na biceps i triceps, 3 powinny wystarczyć - chyba że też sprawa [...]

hah patrzac na wymiary innych który waza 85 kg i maja 34 w łapie i 100 w klacie to mysle ze nie jest az tak żle ^^ zawsze miałem małą wagę i trudno jest mi przytyć i przyzwyczaiłem sie do tego

dobre rzeczy jesz ale za pewne zle jesz... ogolny bilans jest peewnie ponizej zapotrzebowania i w skutek tego masa nie idzie do przodu Rozplanuj lepiej diete, jesli wyjda jakies braki kup cos do uzupelnienia i bedzie git

sikor - nie radz lepiej autorze - wszystko bylo juz kiedys uzyj wyszukiwarki oraz ankieta jesli chcesz zadawac pytania sikor pomimo szczerych checi zle Ci radzi Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-27 13:42:49

On sie chyba tylko zapytal czy jest cos mocniejszego od hp bo nie oreintuje sie na rynku supli albo zle zrozumialem:P

Kurak i indor to bardzo dobre źródła białka. Oczywiście najlepiej jeść pierś(cyca), ponieważ ma stosunkowo mało tłuszczu, a dużo białka. Gorzej wypadają udka itp, ale też nie są ogólnie takie złe. Wielkich różnić nie ma między jednym i drugim. Jednym smakuje indor, drugim kurak. Aha i chyba indyk jest droższy, a to też jest ważne. kurak(100g) [...]