zle

chyab wiekszosc zle zrozumiala Liczy sie ilosc dobrych prac.... jezeli bedzie osoba ktora napisze 2 dobre prace - bedize lepsza od tych ktore napisze tylko 1 taka :)

Zle Ci sie wydawalo :D

korki muszę sobie właśnie kupić bo na wiosnę nie będę miał w czym grać a ogólnie to nie jest źle bo w piątek sobie normalnie żonglowałem tą chorą nogą Pzdr

ale powiedzcie mi konkretnie co? za duzo bialka tluszczów co jest zle??? wedłog moich obliczeń ta pierwsza i druga dieta zawierają to co ptzrebuje i w odpowiednich ilosciach

a ja gdzies ostatnio czytalem ze glowe juz mozna oderwac od lawki;] czyzbym cos zle wyczytal??:P

Clen lepszy od sally, ale 30 mg effki i 200 mg koffki tnie jak marzenie, fakt w****iony chodzisz ale nie jest zle

drw tylko tego. damian ogolnie to jestem duzo wolniejszy ale waga robi swoje. sila masakrycznie przyszla i na ulicy boje sie bic piesciami, bo zle sie to konczy ogolnie sw odpuscilem troche 1x w tyg.

[...] mu sie do samochodu i zayebal torebke jego laskie w srodku bylo 400 baksow piguly-koks i tabsy o wartoscie jakies 1500 papiera,kumpel za tydzien specjalnie na niego czatowal w aucie i go zobaczyl jak wypyerdala szybe w samochodzie obok,zle zrobil ze go niezabil,do teraz sie nie moze z tego wygramolic mimo ze juz sie ok czuje i nawet pracuje

a) ****owy towar b) zle robione iniekcje c) masz specyficzną dupe. Jedynie co mozesz teraz zrobic to sprobowac wbic w inne miejsce, i wszystko bedzie jasne.

straciles 2 godziny, mleko to kiepeskie zrodlo bialka, kielbasa tym bardziej, dodatkowo zle rozplanowane pory posilkow, na podstawie czego ulozyles taka diete

Nie jest źle powiedziałbym ze wg mnie jest nawet dobrze ;)

Mozliwe ze zle interpretuje wypowiedzi mozesz jakas fotke zapodac z tym siperem z kciukiem z dolu bo nie wiem jak mozna tak uderzac ... u nas czy to na kadrze czy w klubie PIESC jest nie pionowo nie pozioimo a tak 45%...

Witam -----------Plan rehabilitacyjny:/-----------3tyg----------- Poniedziałek Wigilia Klatka -wyciskanie w skosie w gore 12,10,8,6 4s 12p=40kg 10p-42kg 8p=44kg 6p=46kg -wyciskanie w poziomie 12,8,6 3s 12p=52kg 8p=56kg 6p=58kg -wyciskanie w skosie w dol j.w. 12p=50kg 8p=54kg 7p=56kg Barki -wyciskanie sztangi siedzac 12,10,8,6 4s 12p=40kg 10p=42kg [...]

bardzo zle.. Sniadanie i posilek poteningowy to 2 najwazniejsze posilki, jak jeszcze po treningu mozna jescze dla wyhamowania katabolizmu, ale rano potzrebujesz porzadnego zastrzyku jedzeia - pelnowartosciowego jedzenia

jak wygląda Twoje odżywianie? może źle reagujesz n dużą liczbę węgli np.

powodzenia żeby zrobić tak jak mówisz trzeba jeszcze wcześniej coś porobić. nie wiem co, ale jak zrobisz tak jak piszesz, że bez jakichkolwiek wczesniejszych przygotowań pod tym kątem wyjdziesz w bokserkach na taki mróz to... założę się że źle skończysz

Witaj, troche pozno odpisuje ale bylem troche nie aktywny na SFD Tak ból pleców czesto pojawia się podczas gdy wkonujemy źle skłony ! Prawdopodpnie wykonujesz je na "sztywnym tułowiu" angażując dodatkowo prace prostowników grzbietu. Poprawne wykonywanie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.3C Zapraszam Pozdrawiam

[...] mniej wszyscy anglicy mi mowia "polish are good workers", tylko ze ja im odpowiadam "but they don't speak any f***ing english". bo what for, nie? slyszlem o jednej akcji we wloszech, w szwali jakies stare baby pracowaly, pracowca postanowil im wykupic kurs jezykowy za FREE. co jest stalo? podobno 60% zrezygnowalo...bo [...]

no dobra po ost pojedynku mam złe wspomnienia, bo tego gainera activity 9kg to zjadłęm z 5kg sam, 3kg sprzedałem a ostatni kilogram oddałem bo już nie mogłem teraz licze na jakieś białko :*

wez sie za miche marcel co tu pisac wiadomo zle nie jest ale mogloby byc lepiej.