zle

dobra koretka planu spoko... teraz mi mowicie ze kreatyna za wczesnie ?? jak wczesniej zakładałem tematy na temat tego czy brac kreatyne ile jej kupic itp itd to jakos wszyscy pisali ze 16 lat to najlepszy wiek na kreatyne i zebym brał... no to wzialem, a teraz mi piszecie ze źle ? to spoko... a klata i plecy i superseria to trning ktory zrobilem [...]

Sorry za spam, już wiem co jest źle...

Ja poki co robie tak DT rano na czczo Storm przed treningiem mono po treningu Storm + mono DNT rano Storm + mono po poludniu Storm + mono To jest zle? Moze dzialac w ujemny sposob? cyz poprostu moze nie dac lepszego efektu?

Barki po plecach to już lepsza kolejność. Generalnie chodzi o to, żeby za bardzo nie zajechać prostowników (a one dostają i przy nogach i przy plecach) i generalnie szanować część lędźwiową kręgosłupa - tu łatwo o krzywdę jakąś. Poza tym plan jak plan - jeśli takie ćwiczenia Ci służą to OK, sam siebie znasz lepiej niz ktokolwiek. Jakbym miał tu [...]

to od teścia... było już wiele o tym, że w dużym stężeniu źle wpływa na musk

citroenow nie chce... zle opnie slyszalem o tych autach:p tatko obiecal ze jak synus zda to autko kupi

tak tylko ze ja niemam pojecia jaka to byla seria bo wywalilem te strzykawki;/ tylko ze w gazecie pisze ze to byly zle strzykawki 20 ml a ja mam 2 ml czy to niema roznicy;/ eh niewiem kur isc robic badania?

ale sie ****a zle czuje ojej... zjem i ide spac

nie jest złe liczą sie chęci. w realu pewniw wygląda to lepiej;) pozdro

wyrostkoskłonne chodzi o to ze duzo osob od A6W dostalo wyrostku =/ u mnie na osiedlu 3 osoby... te cwiczenia sa zle bo miesnie nie maja czasu na regeracje wiec wyrostek to normalka oczywiscie mozna ukocnzyc a6w i nic ci nie bedzie ale ja wole nie ryzykowac =] czyli tak... 1.Nabrac masy i cwiczyc brzuch z obciazeniem 2.Gdy juz bede mial [...]

[...] I nie moze, a raczej nie powinienes dawac sobie mniej.Na dluzsza mete nic Ci to nie da. To raz. Dwa.Jesli tyjesz duzo i szybko to zamiast 2 gram białka na kg, wez 2,5. Poza na twoim miejscu zamienilambym wegle z tłuszczami. Szybciej schudniesz z dobra iloscia kalorii a poza tym nabierzesz masy. Jak cos mowie zle to niech mnie ktos poprawi:P

Po dokładnych oględzinach opakowania próbki , widać że zgrzew jest niedokładny i to jest winą wysypywania się zawartości. Źle skalibrowana maszyna pakująca. A co do podartych kopert , jest to ewidentne działanie na szkodę firmy , trzeba chyba to zgłosić oficjalnie na Pocztę.

źle się wysłowiłem. Odżywki Olimpu są po prostu takie wodniste. Nawet Trec'a takie nie są. Oczywiście, że smak to kwestia indywidualna. Tak, od urodzenia jestem uczulony na białko pochodzenia krowiego.Miałem nawet skazę białkową. Dlatego wszystko co biorę (mam na myśli odżywki, w których jest b.serwatkowe) biorę w zaniżonych ilościach. Biorę max [...]

apokalipsa - tak, ostatnio tylko Sports One i PVL. A obydwie te firmy chyba mają enzymy trawienne(SO na pewno). A z PVL Coolera, bez laktozy, więc też nie jest źle. Ale tak, jak już pisałem.Piję małe porcje.Częściej zjadam białka jaj do tego, ew.Uni-Liver i jest ok. Jakoś trzeba sobie radzić Moja tolerancja na produkty pochodzenia krowiego i tak [...]

trzeba zrobic rtg palca i zobaczyc czy to rzeczywiscie zwichniecie czy tez inna kontuzja. zle zrobilas ze od razu nie poszlas z tym do lekarza - palec by zostal unieruchomiony i jesli to bylo tylko wywichniecie to po 3 tyg byloby juz wszystko ok.

Mój trening wyglądał następująco np w poniedziałek robiłem klatę z tricepsem i do tego przedramię we wtorek bicepsa bary kaptury środa klata pochyła triceps na wyciągu plecy w czwartek przerwa i tak od początku to było coś takiego ;P ;P nie wiem czy dobrze to robiłem czy źle ale trochę siły dochodziło po takich treningach no i oczywiście mięśnie [...]

Nie no chłopaki aż tak źle nie jest

TomQ-MAG - brat jest starszy wielki_al - tak na ******** a co źle ?

Dzis doszlo. Koperta naderwana w 2 miejscach :/ Troche prochu w kopercie bylo. Probka zle zgrzana z jednej strony i dlatego troszeczke wylecialo. Dzis zakosztuje waszego wyrobu

eeee...chyba źle zrozumiałeś ;) Przemek otworzył firmę SaletaMedia i teraz skupia się na tym. Ja osobiście o wyjeździe do USA nic nie słyszałem. Nie mniej jednak fakt, imoprezka całkiem fajna...