zle

Za młody jesteś na acard, odstaw to. Zapewne w tej multiwitaminie masz i magnez i wapń także po co dublujesz suplementy. Zaniepokoił Cię ten pomiar bo co, źle się czujesz coś się dzieje..?

Może źle wycięli albo wody od e2 nabierasz, bo skoczył ten hormon od hcg. Tak bym myślał.

dokładnie, wszystko zależy od organizmu ... ja w ogóle nie czułam działania samej Yohimbiny ..... a mój kolega po połowie miksu który ja sobie robiłam zwymiotował i miał dreszcze i wychodziły z niego poty na stojąco bez treningu i nie umiał na tym w ogóle ćwiczyć .... tyle, że to było 5 mg Yohy w kombo z 15 mg synefryny i 800 mg kofeiny .... ja [...]

Z 117 zrzuciłem na 91,5 . Tamto źle policzyłem jestem na 2600 cały czas. Mam zapotrzebowanie 2900 z kawałkiem, prace biurową więc ten bilans jest niski . Chcę zakończyć ta redukcję z clenem i yoha.

dokładnie, wszystko zależy od organizmu ... ja w ogóle nie czułam działania samej Yohimbiny ..... a mój kolega po połowie miksu który ja sobie robiłam zwymiotował i miał dreszcze i wychodziły z niego poty na stojąco bez treningu i nie umiał na tym w ogóle ćwiczyć .... tyle, że to było 5 mg Yohy w kombo z 15 mg synefryny i 800 mg kofeiny .... ja [...]

Generalnie nie jest źle, samopoczucie jest okej, jedynie libido jest troche gorsze, a bynajmniej nie takie wysokie jak sie spodziewalem na cyklu saa

[...] malo wartosciowego jedzenia. Ziemniaki sa tak uniwersalne, ze mozna je przygotowac smacznie - placki, pieczone, salatki,zapiekanki, nawet jakies kluski ziemniaczane będa lepsze niz te sztuczne, konserwowane chleby bezglutenowe. To co jest zle w tej diecie, czyli niestety prawie wszystko w zaden sposób nie pozostaje w związku z dietą bezglutenową.

[...] je przygotowac smacznie - placki, pieczone, salatki,zapiekanki, nawet jakies kluski ziemniaczane będa lepsze niz te sztuczne, konserwowane chleby bezglutenowe. To co jest zle w tej diecie, czyli niestety prawie wszystko w zaden sposób nie pozostaje w związku z dietą bezglutenową. Postaram się poprawić jakość jedzenia, jednak chciałabym zapytać [...]

Ułożyłem taką dietkę i jadę na niej od kilku dni, często zamiast ziemniaków wkładam do miksera kasze jaglaną rodzynki, jakieś owoce ale tak żeby mieściło sie mniej wiecej w bilans. No i ta karkówka wymieniana na pierś (chociaz wole coś tłustszego) warzyw typu papryka czerwona nie uwzględniałem. Jajecznice smaze na smalcu i odliczam 40g, ale [...]

Dzięki tylko lody :D nic wiecej . raz w tygodniu po treningu wiec chyba zle to nie wyglada na skali calego tygodnia :)

Faktycznie troche nie doprecyzowałem, ale chodzi o zginanie przedramion z hantlami na przemian stojąc W takim razie na 99% robisz to źle. Chyba, że jesteś młodym strongmanem i w pozostałych ćwiczeniach używasz wielkich ciężarów. Przykładowo powiedz ile wyciskasz na klatkę, bądź bierzesz na przysiad (o ile robisz)?

Jak dobierzesz odpowiednia dawkę pod siebie i bedziesz ja dobrze tolerował to letro jest najlepszym IA jaki może być. Zależy też od uwarunkowań genetycznych bo na niektórych już małe dawki femary źle działają i zdarzają się często sajdy. Sam wypróbuj.

Trening 20.08.2018 Wyciskanie 100kg 5p 1s 110kg 5p 1s 115kg 4p 1s 112kg 4p 1s Wyciskanie monster: 130kg 3p 1s 140kg 2p 1s 150kg 0s - negatyw Martwy ciąg klasyczny: 110kg 5p 1s 140kg 5p 1s 160kg 5p 5s, ostatnia w paskach Bic tric po 5s Trening 21.08.2018 Siad low bar (nowy) - 100kg 5p 1s 140kg 5p 1s 150kg 5p 4s Wyciskanie wąsko (nowe [...]

ok dzięki za radę,ale czy ten mój "12-sto" tyg cykl jest żle rozpisany ?

Czego więc od nas oczekujesz, skoro nie chcesz uzyskać pomocy? Jeżeli odpowiedzi na Twoje pytanie, to proszę bardzo. Jedzenie 50% dobrze (według Ciebie) i jedzenie źle nie ma najmniejszego sensu.

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-5-768x432.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kamaru Usman: Gdybym był na miejscu Tyrona Woodley’a, nie chciałbym walczyć z kimś takim jak ja Kamaru Usman wciąż jest gotowy wejść jako zastępstwo do walki wieczoru, gdyby doszło do sytuacji w której Tyron Woodley lub Darren Till musieli [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 79,800 Wzrost : 170cm Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : prawie 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :nie mogę być na ketozie, mam w tedy problemy z [...]

Ogólnie słabe zawody, dosyć niski poziom. Bardzo źle wypadł klub organizujący zawody. Tęcza - kiedyś jeden z najlepszych klubów, najlepsi zawodnicy, często podium dla drużyny, niejednokrotnie najwyższy stopień; dziś ? Dno... Wygląda to strasznie. Aczkolwiek gratuluję medali :)

Ogólnie słabe zawody, dosyć niski poziom. Bardzo źle wypadł klub organizujący zawody. Tęcza - kiedyś jeden z najlepszych klubów, najlepsi zawodnicy, często podium dla drużyny, niejednokrotnie najwyższy stopień; dziś ? Dno... Wygląda to strasznie. Aczkolwiek gratuluję medali :) Może takiej tragedi nie było , padło kilka RP.... Co do klubów takich [...]

Chodzi o to że ja i kolega jw. po strzale z prolongatum mielismy bardzo złe samopoczucie, ogólne osłabienie, u mnie były problemy ze skupieniem, niechęć do ćwiczeń i w ogóle do du....y trwało to 48godz. zanim doszedłem do siebie ;/