zle

Ktoś chyba źle zrozumiał pytanie: ja albo krasnall. Bo ja myślałem, że dotyczny ono tego, czy Hi Teca mają zlikwidować, czy coś w tym stylu. Krasnall zać wypowiedział się na temat jakości produktów Hi Teca. Zwracam się więc z prośbą do autora pytania, aby je sprecyzował... P.S. Czy dla Ciebie (do krasnalla) - wszystko to, co ma atesty w Polsce i [...]

Odpowiem inaczej. Pieniadze wydane na Hi-Tech = pieniadze wyrzucone w bloto. Bardziej oplaca sie kupic produkt innej firmy. Jezeli cos ma w Polsce atert, nie oznacza, ze jest zle. Natomiast legalnie w Polsce oplaca sie sprzedawac tylko slabej jakosci suplementy, bo po dodaniu olat celnych, podatkow i lapowek, ceny sa jeszcze znosne. Gdyby Prolab [...]

powiem Ci, ze nie jest zle. tylko lewa lapka jakos dziwnie 'odstaje' od prawej. a mozna wiedziec jak cwiczyles ? i pokaz przod

[...] powiem patentem to nabierac(naciagnac soku ile wjedzie, tlok dojdzie do konca to przechylam pompke tlokiem do dolu, wypycham powietrze i znowusz sok naciagam, az cala ampa wejdzie) kolega mowil ze wszystko dobrze jest kupione takie jak trzeba, ale jak sie okazalo troche cudowac trzeba. Napewno pompka i igla jest dobra czy moze ja cos robie zle??

Witam już się wypowiadałem na temat Heavy Hyperion II ale napiszę jeszcze raz Ja również tak jak ty miałem dylemat między ławkami bo tez naczytałem się złych opinii o firmie, ale po dłuższym myśleniu kupiłem heavy hyperiona Jestem z ławki bardzo zadowolony. Da się na niej wykonać multum ćwiczeń, nawet przysiady kiedy staniesz za ławką i obrócisz [...]

Aktualnie jestem na masie i boje się że to co dotychczas zrobiłem przepadnie.Co będzie dla mnie najlepszym wyborem jeśli chodzi o jedzenie? Stosować kreatyne bez chodzenia na siłownie ? Jeść dalej z dodatnim bilansem czy może raczej z ujemnym? Mój staż (10 miesięcy) jedzenie na 0 , kreatynę sobie daruj zregeneruj się odpocznij do czasu aż [...]

[...] Cwiczenia wykonuje z duzym obciazeniem podczas sesji typowo silowych. Nie rozuimiem czemu dolozenie jednej sesji z kompleksem misia/ewentualnie czyms innym jest az takie zle. Jak ktos lubi cwiczyc to w kazdym dniu (w ktorym ma sie czas oczywisice na cwiczenia) chcailby wykonac jakis trening. Nie cwicze od wczoraj i wiem na co stac moj [...]

"Postanowilem sobie kupić worek bokserski i w niego kopac i uderzac. Dodatkowo rozciagam nogi i cwicze kopniecia. Ale to pewnie na wiele sie nie przyda, prawda? :(" Krzywdę sobie zrobisz. Błędy techniczne, kontuzje, złe nawyki. Lepiej nie. Rozciąganie - rozsądne -> tak. Zapisz się na kicka czy SW uderzaną która masz w okolicy.

Może jest popytam kumpli, a shotokan czemu nie-wiem że to tradycyjne Okinwskie karate ale zle chyba nie jest.

Chyba zle policzyles zapotrzebowanie kaloryczne! Biorac dane z profilu prog kaloryczny (biorac aktywnosc fizyczna w tygodniu jako bardzo niska) wyszlo mi 3000kcl...trzeba odjac jeszcze od tego jakies 300-500kcal ale i tak wyjdzie ponad 2500kcal. Z proporcji jakie podales wyszlo miz e mialbys diete na poziomie 1500kcal - o wiele za malo! pocztaj [...]

Kur... zle napisalem temat ! ! NAJCZETSZE URAZY CIAŁA PODCZAS TRENINGU SIŁOWEGO :p To tak -trening siłowy definicja itp -urazy definicja,podział, przyczyny itp -staz cwiczacych, wiek I jesli zrobie ankiete to takie podsumowanie planuje -> jakie urazy najczestrze w jakim wieku i co było przyczyna Sory za ortografie Zmieniony przez - Zuuk3 w [...]

Literatury Ci tu nie podam bo w tej dziedzinie będzie cięzko ale to wg mnie na podstawie ankiety powinno wyjsć pkt 1.3 a logicznie: - Brawura treningowa -nieznajomość prawidłowej techniki - zła rozgrzewka - przecenianie swoich możliwości czyli zbyt duże obciążenia - przetrenowanie - Rozbudowa brzuśćca mięśniowego a zapominanie o treningu gdzie [...]

Musisz jeszcze wziąć pod uwagę że koleś ma schowaną kosę,albo innego "pomocnika", więc jeśli zaczniesz tylko "kontrolować sytuację" może się to źle skończyć,tak samo jak koleś co-nieco potrafi-lać puki przytomny,a potem dzida w teren! Gorzej jak jesteś w miejscu w które często wracasz... na kosę zza ciemnego winkla nie ma [...]

wiecie, to ma byc 1 cykl, wiec chyba nie jest tak najgorzej - moze 70kg nie wskazuje na genetyczne skłonnosci,ale zle nie wygladam (trudno to opisac). zawsze bylem wysporotowany, a z tego co wiem, wielu ludzi decyduje sie na doping - oczekuje na obiektywne odpowiedzi, moze ktos mi pomoze w WYBORZE, bo na COŚ jestem zdecydowany - pytam odnosnie [...]

ale Olimp sugeruje 4 mega kapsy mono a ja biore 3 czyli 3,75g (tyle ze zrobilem faze nasycenia) - to w koncu biore dobrze czy zle??:D Zmieniony przez - lCzaki w dniu 2010-01-04 16:33:00

Wiem może źle to napisałem chodzi mi oto że jak w podstawowej wersji spartan II w miejscu regulacji http://img30.imageshack.us/img30/5103/zspartan2heavy4.jpg (pokrętło na niebiesko) czy zamiast tej śruby pasowało by jakieś pokrętło które sam był sobie zamontował czy po prostu jest tak wiercone że tylko może być śruba.

Umiesz obliczyc zapotrzebowanie to nie jest zle. Uloz sam a my sprawdzimy i poprawimy.

polecam brazylijskie jj lub muay thai jesli interesuja cie walki bez zasad to chyba bjj bedzie dobra podstawa Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

heh... jak chcesz byc "pewny co do kazdego gościa na ulicy" to moze zacznij trenowac biegi bo z takim podejsciem wszystko inne moze sie dla Ciebie zle skonczyc. Żaden styl nie da Ci pewnosci, bo zawsze mozesz trafic na lepszego tudziez na kogos kto okaze sie szybszy wyciagajac np noz, a na ulicy nie ma tak, ze jak odklepiesz to ktos Cie [...]

Jem dużo białka np. kotlety sojowe, ser, mleko odtłuszczone w proszku, itp. ale nieraz zdarza sie mi zjeść jakąs pizze czy coś w tym stylu. Czy to dużo szkodzi że raz za czas zjem jakiegoś fast-fooda?? I mam pytanie czy jeśli już sobie wyrobie mięśnie klatki piersiowej to czy nie będą źle uformowane przez tą wade??