zle

czemu źle wybrałem? co widzisz złego w tym zestawie

no nie jest źle , tak jak pisał domer daj zdrowego tłuszczu .Liczy się ogołem bilnas kcl , może być mniej posiłków.

"styl uliczny" - o ile mozna to tak nazwac : jest to styl ktorego sam sie uczysz .... Twoje odruchy w walce ... oparte na doswiadczeniu ..... poprostu czesto sie bijesz i wyrabiaja sie w Tobie odruchy czy tego chcesz czy nie. refleks sie wyrabia itp uzywasz kolan łokci czesto w sposob nieopanowany. np ja chodzilem na treningi tkd i tam [...]

[...] make i mieszamy aby powstala gesta masa (sami wyczajscie ile dokladnie tej maki) nastepnie dolewamy szklanke goracego bulionu jednoczesnie energicznie mieszajac (jak zle sie wymiesza to pozniej sa grudy ;/) pozniej dodajemy odpowiednia ilosc wrzatku by sos nie byl zbyt gesty jak ma juz odpowiednia plynna konsystencje dajemy śmietane ( ze [...]

hehehe,zle Duda.........Nie wiesz kto rzadzi po nocach...dzisiaj sie nie ucze,ale i tak spac mi sie nie chce i lukam po sfd i snsomni

[...] się piłką nożną i jak w nią grałem to wcale nie miałem ochoty strzelac bramek i grałem jak kaleka, ale pewnego razu nabrałem pewności siebie i zacząłem grać tak że wszystkich robiłem jak chciałem, ale gram tez słabo gdy mam treme, np. wiem ze jak zle zagram to sie ośmiesze lub koledzy z którmi gram w jednej druzynie mnie "zabiją".

mierzac od podloza do krocza (po wewnetrznej stronie nogi) wychodzi jakies 87 cm ... Moze to Ty zle mierzysz :P pozdrawiam :)

Dajcie spokoj kolezance, nie sa foty az takie zle w koncu aha ale daj wieksze foty Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-12-18 13:28:22

Myślisz że szukałbym tu pomocy....byłem u lekarza to mi powiedział ze to napewno nic poważnego i da sie z tym życ. jednym słowem mam w dupie że chce ćwiczyć i dbac o wygląd. tak samo jak powiedział mi że za 3 lata dopiero moge wrócic do ćwiczęn po wyrostku, albo powiedział mi że kreatyn a to półsteryd i działa anabolicznie na organizm :/ Mówie Ci [...]

zle dobrales srodki, poczytaj najciekawsze posty dzialu(post podwieszony) i opisy saa(podwiesozny)

a jesli cos zle :) zmienicie mi jakos .... chce trenowac 4 razy w tyg ... pzdr

Moim skromnym zdaniem zle wykonujesz WSZYSTKIE rodzaje cwiczen na biceps nie robiac pelnego zakresu ruchu. Mysle ze uzywasz zbyt duzych cizarow przez co zbyt szybko podnosisz ciezar nie robiac (PRAWIE) pelnego wyprostu ramion. Ogolnie zasada jest prosta - wykonujesz cwiczenie w PELNYM zakresie - miesien rosnie ROWNOMIERNIE. Tyle. Pozdrawiam [...]

nie rozumiem po co dajesz serie przeplatane raz to taz to nie cwicz tak bo bedziesz mial za malo czasu na regeneracje dla roznych parti miesnoiwych w zaleznosci od tygodnia ( wnioski z twojej rozpiski ) cwiczenia nie sa zle ilosc seri i powtorzen ok

Tak,mam 17 lat i nie zakładałem tego posta oczekując pouczeń i dobrych rad ze strony "starszych",tylko oczekując odpowiedzi z ewentualnym uzasadnieniem na zadane przeze mnie pytanie.Zdaje sobie sprawe że koksowanie w tym wieku jest złe, ale jestem wolnym człowiekem, żyje w wolnym kraju i sam odpowiadam za moje decyzje i to ja a nie ty [...]

to ty sie tu uwazasz za nie wiadomo kogo, ja ci tylko zwrociłem uwage. jakbys robił salto i pisła ze roisz łamane a robił kuczne i bym ci napisał ze zle to tez bys z siebie mistrza robił

liverpool gra dobrze w LM a w lidze angielskiej gra niedobrze jakby nie powiedziec zle. Mysle, że z Benficą powinien nie mieć żadnych problemów.

nie jest zle wazne ze wizualnie wyglada dobrze wymiary to drugorzedna sprawa liczy sie caloksztalt sylwetki popraw troche tylnie katony barkow i triceps pozdro

budowa jak dla mnie wspaniala ..... bardzo dobra masa widac ze malo zatłuszczony jestes ale co do fotek to tez Ci dawalem duzo wieksze wymiary niz masz ....bo z opisu to w lapce podobnie do mnie a jak na moje oko to masz duzo wiecej.... a co do uzytkownika "chiny" to faktycznie każda osobe krytykuje , slowami np: "moze byc" [...]

źle poukładane

Calkiem spoko - nie jest zle - Sog pojdzie. ps. to w Ketrzynie taka silownie macie? Gdzie?