zle

Czasami jak mi sie zle dzien pouklada, to ostrowie zamiast jakis czas po treningu pije przed snem. Wtedy dodaje lyzeczke oliwy z oliwek. To ma swoje zalety:prawie nie widac/nie ma piany, jakos mi latwiej wchodzi ten "drink" no i tez slyszalem, ze spozycie bialka z tluszczem spowalnie proces wchlaniania go do organizmu... Wiec jesli juz [...]

Praktycznie każdy lekarz powie Ci to samo,ponieważ w Twoim wieku ciężkie ćwiczenia siłowe mogą wpłynąć żle na rozwój organizmu. Oczywiście mają rację jeśli ćwiczy się zbyt intensywnie i bez opieki fachowca. Ja ze swojej strony radzę Ci poradzić się lekarza specjalisty sportowego,ale jednocześnie na jakiś czas zejdż z dużych ciężarów a zwiększ [...]

dzis robiłem plecki biceps biceps owszem poczułem ale czuje taki konkretny niedosyt po siłownii nie wiem czy moze zle cwiczyłem ;.

Nie jest tak źle byle te tłuszcze były nienasycone i uważaj na węgle proste

heh no dzięki za odpowiedzi mam nadzieje że to jest serio ale naprawde mam intensywne ćwiczonka i 0 potu na siłce...kiedyś słyszałem że jak ktoś się POCI to jest źle bo wraz z potem upływa z organizmu wiele cennych minerałów.... czy to ze mało poce może być spowodowane dobrą kondycją i wydolnością organizmu ?

no nawet jak sie bierze pigulki anty to mozna wpasc, bo mozna zapomniec ROZNIE BYWA albo jak są zle dopasowane bo*****owy ginekolog.. jakby byla legalna to przede wszystkim bylaby bezpieczniejsza...

[...] katolicy " tylko zauwaz ze ci ktorzy wyznaja NAPRAWDE wiare katolicka nigdy nie by nie wpadli... a kto wpada? ci ktorzy nie sluchaja sie ksiezy ..nie mowie ze to zle i nie kaze wam ich sluchaac bo sam sie niee zgadzam z wieloma sprawami ale popatrz na to z tej strony... plemniki to nie czlowiek , tak samo jak wy majac okres nie [...]

[...] katolicy " tylko zauwaz ze ci ktorzy wyznaja NAPRAWDE wiare katolicka nigdy nie by nie wpadli... a kto wpada? ci ktorzy nie sluchaja sie ksiezy ..nie mowie ze to zle i nie kaze wam ich sluchaac bo sam sie niee zgadzam z wieloma sprawami ale popatrz na to z tej strony... plemniki to nie czlowiek , tak samo jak wy majac okres nie [...]

nie ejst zle....aledobrze tez nie

20propoinata , jak żle sie poczujesz to szybko zejdziesz z cyklu.

To jeszcze niemal nic nie wiadomo o UFC 57, a już są ploty na temat UFC 58? Nieźle Ale jeśli te tutaj są prawdziwe to są to doskonałe newsy. Hughes vs GSP to jedna z najbardziej wyczekiwanych walk planowanych na rok 2006! I na pewno będzie świetna Penna też będzie dobrze zobaczyć. A Mir...cóż, nie życzę mu źle, ale moim zdaniem Arlovski go [...]

pakosmen: nie podniecaj sie tak A apropos pozowania to nie o to chodzi czy jestes kulturysta czy nie ale jak liczysz rzetelne opinie to powinienes poczytac post o pozowaniu (wtedy łatwiej oceniac). Z tego co widać nie jest żle, rewolucji tez nie ma wiec ćwisz dalej a postepy same przyjda.

nie jest zle ani dobrze pomysl ze tez zawsze moglo by byc gorzej :P pozdro lap mase i rosnij zycze powodzenia

Nie jest zle ale moglo byc lepiej. Popracuj teraz nad jakością umięsnienia!

widzisz ale na innych ćwiczeniach w zasadzie jedziemy cieżarami tak samo...tzn no moze prawie ...bo róznie od dni bywa wiadomo...jak czasem jest zły dzień czy coś brak checi i sił...no ale widze ze akurat francuskie tak tylko stale o 2x wiekszy ciezar jade... co do rozpietek...ten kolo jak widzisz jedzie rozpietki tak ze on trzymma je cały czas [...]

źle napisałem...bo tak sie nieda reki skręcić w nadgarstku...to skrecone mam w przedramieniu minimalnie....< a przynajmniej na długości przedramienia> niewiem czy mnie skumacie o czym pisze...;/

Nom zależy z jakiego punktu widzenia się patrzy i kto ma jaki priorytet jeśli chodzi o dozę bezpieczeństwa na saa,jak dla mnie kilkanaście tyg w miaręmocnego cyklu odpada,z drugiej strony częsta huśtawka żle działa na psychę i do tego trzeba dobrze znać swój organizm aby prawidłowo przeprowadzać pct

ja tak trzymam zawsze i żyje więc nie jest tak źle chyba Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-11-26 02:48:21

Hehe źle przeczytałam. Ups !! Wiem co to piżmaki, dają piżmo, które się dodaje do perfum, Męskich zresztą Niby to działa na Kobiety.

[...] szybciej tzn. podnos ciezar szybko a opuszczaj kontrolowanym ruchem. Wtedy z 1cm2 przekroju bedziesz wydatkowal wiecej sily. Poza tym pamietaj jak jest ktos maly i slaby to zle ale jak ktos jest duzy i slaby to juz obciach, dlatego uwazam ze masa nie poparta sila i moca jest nic nie warta a jedynie obciaza uklad krazenia - ale to tylko moje [...]