zle

[...] zupelnie innej osoby niz ta z ktora sie kladliscie tez byscie mialy reakcje wymiotne na slowo makijarz :] Co do zdjec gwiazd to po pierwsze te bez makijarzu sa wybitnie zle (z zaskoczenia, gowniany sprzet, gowniany fotograf) zrobione i sama jakosc zdjecia uwydatnia wady, a te obok z makijarzem to profesjonalne studyjne zdjecia zazwyczaj. Po [...]

no nie zle

[...] podwieszone - to te pogrubione u gory forum. Potem - poczytaj posty podwieszone w dziale Odzywianie. Jak na razie masz wiecej postow wyslanych niz przeczytanych i to bardzo zle swiadczy o checi zmiany. Potem policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i od tego sredniego zapotrzebowania dziennego odejmij 300-500 kcal dziennie. Daruj sobie diete [...]

nie trenuj sam bo jak ssie zle nauczysz to gorzej niz jakbys nie umial, poczekaj nich ci trener pokarze co i jak, to lepiej bedzie dla ciebie. a w domq sie rozciagaj, biegaj sobie itp.

Yulka, poczytaj posty podwieszone, jak czewgo nie wiesz, chocby najprostszych rzeczy, PYTAJ! Nikt nie chce zle, tylko wszyscy chca pomoc. Takze kolezanko do czytania i cos poradzimy. Pozdr.

Myśle że zle nie jest

co drugi dzień ćwiczę brzuch na ławeczce skośnej wiec chyba spróbóje jak to na mnie podziała. Jak jest jeszcze ktoś "z doświadczeniem" w braniu tego mleczka albo ktoś kto wie że jest złe albo dobre pomimo tego że go nie brał to proszę o wypowiedź

No to zle slyszales. Seba trenuje od 3 miesiecy. Sam go po namowach przywiozlem na hale ze sprzetem.

Źle słyszałeś.3 miesiące.

Ja tam na stopach to nie mam tych grzybow a jak sie na rece czy gdzies indziej na ciele pojawia to nie ma tak zle najgorzej jest z tymi co mam na glowie w wlosach te to trudno wyleczyc.

tzn moze zle sformuowalem pytanie chodzilo mi dokladniej kiedy jest lepsza przyswajalnosc bialka na "pusty" zoladek 1-3 h po posilku czy razem z posilkiem

Jeśli masz możliwość to lepiej zamień martwy na prostych na uginanie nogi z obciążeniem. Można hardkorowo przyczepić na pasku ciężarek czy wymyślić coś innego. Mi się nigdy nie udało, ale powodzenia Jak nie to mogłoby zostać. Ino ta przerwa między nogami a plecami jest króciutka. We wtorek robisz martwy ciąg, a w czwartek znowu martwy ciąg. [...]

Dobraulozylem jakas tam diete .Prosze teraz was o komentarze , piszcie gdzie dobze a gdzie zle , co byscie zmienili .Mam troche supli juz zakupionych to dodam do tej rozpiski. 1 - posilek Mono kretki naczczo Płatki owsiane 50 gr Rodzynki suszone 30 gr Orzechy arachidowe 30 gr Tran 5 gr Zorawiny [...]

więc... PLŚ: - przywodzenie i odwodzenie wywalam, masz racje;) chociaz to cwiczenie fajnie działa a góre i dół klatki i niezle pompuje, no ale ok. - jesli chodzi o barki, to wolałbym jednak wyciskac zza głowy, bardziej angażuje ono boczne aktony niż sprzed. tym bardziej ze mam dużo wyciskan w treningu klatki na skosie, wolałbym przednich atonów [...]

tzn moze zle sie wyraziłem ... chodzi o to czy jesli biegam tylko 20 minut to poprawia mi to tylko kondycje , czy juz troche tych tłuszczy sie redukuje , a aw6 swoją drogą.

No kurde babeczki beda lykac to jak zle Pamietajcie, ze takie typy jak my to tylko ok. 1-2% wszystkich odbiorcow U mnie TS bijee rekordy sprzedazy bo polecam non stop

Zle polaczenie, cwicz wg schematu: klatka+triceps+brzuch plecy+biceps+przedramiona barki+nogi+brzuch klatka-3 cwiczenia, triceps i biceps-2 cwiczenia. Cwicz kazda grupe raz w tygodniu

niunia-sfd bardzo zle o mnie mowila czy tylko powiedziala ze mnie poznala, a tego sie spodziewalem bo niestety w tej szkole mnie duo widac bylo niwix dawaj foty i nie ******l, wczesniej cynka na gg zebym sei pierwszy wpisal MASA ty zyjesz

no coz heh z lekka zle to ujalem ale grunt wypowiedzi jest real wino,superka o wiele rzadziej powoduja gino niz tesciaki

Czesc Sachi Jade do lekarza na 11, obajwy dla niego nie zaciekawe ale musza to obejzec Musi byc dobrze, po prostu zle znosze znieczulenia itd... tak sobie tlumacze od wczoraj Yupie zimne kostki lodu w pyszczu trzymaj powinno pomoc Zmieniony przez - taska w dniu 2005-04-22 18:38:51