SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to to jest lipa. Ja już jadłem po 4-5 tabsy i zero odczuć. Same zioła podobno nic nie dają, musi być standaryzacja. Na allegro jest spory wybór. I podobno w sensownej dawce działa cuda. Będę teraz coś zamawiał, żeby się przekonać.

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podaje się preparaty oslaniające , pzreciwzapalne i rozkurzowe , przweciwbólowe , leków zobojętniających kwas żołądkowy lepiej uzywać leków w płynie niż w tabletkach no i zioła. Zioła przy nadkwasocie : Korzeń prawoślazu 100 Kwiat Lipy Ziele krwawbika 100 Kłącze perzu 50 Ziele szanty 50 Ziele dziurawca 50 Korzeń lukrecji 50 Ziele tysięcznika [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2005-08-25 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.05.2014 DT Micha: Płyny: woda Warzywa i zioła: pieczarki, koperek, ogórki kiszone Przyprawy: pieprz ziołowy, papryka ostra czerwona, sos sambal Leki: brak Miskę zaplanowałam rano ale po treningu nie miałam już ochoty zjeść tyle ile ustaliłam. [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03.06.2014 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, zielona herbata Warzywa i zioła: pomidorki cherry, kalafior, por, szparagi, koperek Przyprawy: pieprz ziołowy Leki: brak https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10422338_283005811878718_710935920489769931_n.jpg Przesadziłam dzisiaj z nabiałem ale nic innego nie miałam. Jutro wybiorę się na [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.06.2014 DNT Witam ponownie :-) Micha: Płyny: woda, kawa Warzywa i zioła: pomidorki cherry, koperek, czosnek Przyprawy: brak Leki: Ovulastan, Aspraginian, Falvit https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10270345_283562531823046_2825970757351331638_n.jpg Pierwsze spotkanie z łososiem. Bardzo się polubiliśmy. Będzie mnie odwiedzał [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 11.06.2014 DNT: Miska: Płyny: kawa, woda Warzywa i zioła: pomidor Przyprawy: brak Leki: Ovulastan https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/1908334_285471028298863_2800691763908248268_n.jpg Nie chce mi się zbytnio jeść. Mam takie fazy podczas powrotu z pracy do domu, że zjadłabym wszystko ale jak otworzę lodówkę to już mi się [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota 21.06.2014 DNT: Miska: Płyny: woda, kawa, herbata Warzywa i zioła: cebula, natka pietruszki, cukinia, ogórek zielony Przyprawy: pieprz ziołowy Leki: Ovulastan, Falvit Fruktoza z owoców: 19,5g https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10473458_288790964633536_1664789841872346616_n.jpg Tak jak nienawidziłam wątróbki tak w tej [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] truskawki i mam w domu... 6kg! To ja nie wiem, ile dziś ich zjem, bo takie świeże najlepsze... 1. Sałatka: sałata, pomidor, papryka marynowana, rzodkiewka, oliwa z oliwek, zioła, 2 plasterki (takie cienkie jak na chleb) schabu środkowego z garmażerki. Potem nektarynka. 2. Jajejcznica z 2 jajek z żurawiną suszoną i połówką banana, pieprz, zioła. [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak się nie ma swoich, to się lubi kupne :) Byle nie w markecie! Odin, taaak, młode są pyszne, ale 4 maleńkie to mało... 1. Omlet z 2 jaj, pesto pomidorowe, zioła, oliwki czarne, mięsko, pomidor, kiełki. 2. Pojemnik 1: łosoś, awokado, olej lniany, kiełki. 3. Pojemnik 2: kurczak gotowany, pomidor, oliwa z oliwek, kiełki. 4. Szpinak duszony na [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pojedyncza porcja rano na czczo Witaminy i minerały - przed lub w trakcie posiłku Dieta mi wychodzi 3100 kcal przykladowy dzień: Jajecznica ze szpinakiem, pomidorami i ziołami prowansalskimi WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energetyczność posiłku: 563,64 kcal Białko: 32,92 g Tłuszcz: 32,66 g Węglowodany: 34,70 g SKŁADNIKI: Jaja - 4 średnie (200 g) Chleb [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2016-09-08 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa Olimp + 20 min aero Po treningu PW+GM 4 Posiłek 200g pierś + papryka + 50g makaron durum + troszkę ketchupu Na jutro Zamarynowałem sobie(łyżka oliwy, kwasek cytrynowy, zioła prowansalskie, pieprz i sól) trochę wołowiny trochę ponad 600g, zaczynam kombinować z innymi mięsami, teraz więcej ryb też dodam, bo kurczaka mam dość. Fajne bcaa z RX [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pieczarki, brokuł. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, zioła prowansalskie, czosnek, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84ab55da6bb54f7c8a1ae514d97c8e5c.png Wpisuję teraz, co wyszło z mojej chęci do jedzenia. Miska bez 2 [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 19:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pieczarki, brokuł. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir, cynamon, zioła prowansalskie, czosnek, curry. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23dbcbbeab1f43b99712312ca2af9366.png 31 marzec 2012 REDUKCJA DZIEŃ 11 Od razu przyznaję, że [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wymieszaniu w szejkerze ;-) ale to typowe dla supli z hydrolizatem. Smakowo dobry, nic nie leży na żołądku po 30min czuje już mega ssanie. Do tego witaminy, minerały i zioła który zbijają kortyzol. Kreatyna i inne dodatki wspomagające regenracje. Mega produkt, nie zdycham po treningu a czuje się bdb. Będzie stałym elementem mojej [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    zioła ____________________________________ wczorajszej miski nie pamietam , a ze byl DNT, wiec od razu z dzisiejsza wypiska startuje: * pomylilo mi sie i zamiast trzech serii na sumoDL, zrobilam tylko dwie po treningu inwencja tworcza - arms matrix 15 sekund burpee, pompek, plank, burpee, pompek x3 (dwie minuty przerwy miedzy seriami) niezla [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedzialek - dzis tylko trening silowy, FBW - po poludniu. Poki co, pogrzebalem w przerwie w pracy w kuchni, dzis testuje nowosci. Na poczatek - Fritatty z brokulem ;) Przecudnie proste i pyszne danie: Brokul, jaja, sol, pieprz, ziola, ser tarty ( dowolny ), maslo, foremki silikonowe lub porcelanowe. Wykonanie 15 minut :) No i najwazniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak przestaną pojawiać się spadki tak ? W sumie to logiczne ale tak z ciekawości zapytam (nie to żeby mi nie było dobrze na 1800kcal %-) ) I dziewczyny biorą tran , jakieś zioła piją , protokoły - ja nie muszę mam rozumieć? (nie znam się) A i mam nadzieję że to że palę papierosy nie ma jakiegoś większego wpływu na redukcję prócz tego że się [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    AWOKADO Z TUNCZYKIEM - inspirowane propozycja Mastiego (...) 1.avokado z tunczykiem w kawałkach-połowki avokado napełniamy tuńczykiem do tego pieprz,cytryna-na puszke starczą 4 połówki. 2.avokado jako tatar....:)-składniki-avokado,cebula w kostke,pieprz,chili-dusimy widelcem i ...jemy.....pycha 3.avokado z tatarem-podobnie jak przy tunczyku-tylko [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca! Szamanko, dziękuję za ziółka. i pytania: wszystkie te 3 preparaty na raz mam brać. żeń-szeń 1x dziennie? zioła 3x dziennie, ziołomiód 2x dziennie? zaparzane ziółka - czy zaparzanie ich większej ilości wieczorem i picie następnego dnia psuje coś w działaniu? czy lepiej na świeżo? chodzi mi o ten 3h czas parzenia. ziołomiód - jedna dawka [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiczorem (450mg) i kupialm jeszcze Chela-min Olimpu i tam mam 190 Mg, biorę w ciągu dnia. Obli, mogę tak brać? -okresu brak 2 miesiące, wykres temperatury na razie skacze, zioła piję/zażywam. miska z 17.08 -3p. sera, -3p. szynki, -ciut camemberta -ciut majonezu -ok 200 g karkówki, -warzywa: przecier pomidorowy, kapusta włoska 150 g, 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)