zincas

Skłkad ZMA to 13 tabbletek filomgaow b6 i 1 zincas forte a do odpornosci to ma malo. Multiwitamine, Witamine C, Czosnek w Kapsułkcah (bezzapachowy) Na zwiekszenie odrponosci no i nie wychodzenie z mokra glowa na dwor , przesiadywanie w tunelach , w oknie itp. a skąd ty masz antybiotyk ??? kto ci go dał Na przeziebienie antybiotyk ? to nic [...]

[...] razem dla pewności przed cyklem 2 miesiące szamałem ZMA apteczne Czyli Rano: 1 tab. filomagu b6 2 tabl wit C 2 tabletki Tranu południe to samo a wieczór to co wcześniej plus zincas forte i bilobil i oczywiście po 2 tyg stosowania kreatyny sie przeziembiłem nie przestałem jej brać biorę na czczo ale już 3 dzien nie chodze na siłownie dzisiaj [...]

[...] Ser twarogowy półtłusty 100 b19/t5/w4/k133 i jeszcze gdzie mam dac chrom , tran , magnez ? i brakuje mi jeszcze 10 gram tluszczu :) tran rano magnez(filomag b6) + cynk(zincas forte) do spania w ilosci 4+2 rano daj jakies witaminki jeszcze. co do tłuszczy to 10g tranu i juz masz. jak ci prakuje to raczej nie pij na łyzki oleju...jedz nasina [...]

3-4x filomag b6 1x zincas forte bierz tuż przed snem

Kre-Alkalynu mi starczy. 200g starczy na 44 dni biorac: DT - 7 gram DNT- 3,5 gram Hmm, co do Omegi-3 to jakas tam ilosc jej jest w tranie, ale to rozumiem za malo ? A co do ZMA, to myslalem nad tym. Chcialem juz kupic ZMA apteczne, no ale we wszyskich aptekach Zincas Forte sprzedawali na recepte. Potem sie rozmyslilem, bo ktos tam napisal, ze w [...]

Czy moge zamienić do domowego zma aspargin na "aspargin forte"?? Chciałem brać: zincas forte filomag B6 aspargin forte Ile tego brać(totychczas brłem 1zincas i 3 filomag ale to chyba mało? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-12-27 21:01:51

1 tabletka Filomagu b6 ma 40 jonów magnezu 2 kapsulki Chela MZB maja 500 mg magnezu (skład ZMA) Więc jesli chcesz Robic składowo ZMA z Filomagów i Zincas Forte to musisz tych Filomagów na raz zjesc 12-13 zeby uzyskac taka ilosc magnezu, oczywscie mozesz mniejsza dawke przyjmowac i traktowac to jako uzupelnienie magnezu tak samo z chela mzb mozesz [...]

Dzieki za szybka odpowiedz, jednak CHela MZB jest w cenie srednio ok 40 zl 60 kaps, czyli liczac ze bralbym 1 dziennie starczy na 2 miechy... A Apteczne ZMA (Filomag B6 opakowanie 7,50 czyli musze miec 2 opakowania na prawie 2 miesiace=15zl)) oraz Zincas Forte ok 6-7 zl, czyli koszt na prawie 2m. równa się niecale 23 zl... Jednak jeśli warto, to [...]

rady są proste...przd spaniem 4xfilomag b6+ 2x zincas forte + np maxivit a przed piciem łyzka oliwy i 2 łyzeczki tranu. Rano sok ze swiezych owoców(cutrusów) i trening. nigdy mnie nie zawiodło a wierzcie ze czesto przcholowuje:) własciwie zawsze jak pije:) i oczywsicie pic duzo wody Co do soku to mam na mysli owoce zmielone w blenderze z odrobina [...]

pudleko bo zincas forte i szafa gra ja tak zrobilem

Według mnie najlepiej jest 1 tabletka Zincas + 4 tabletki filomagu. Jakieś pół godziny przed spaniem. Poz

[...] zmierzyc swoje cisnienie i wyszlo mi 170/100, czyli nadcisnienie II stopnia... (wedlug wiki) Chcialbym sie dowiedziec jak zniwelowac owe nadcisnienie (biore cynk w formie zincas forte oraz ograniczom spozywanie sodu)? Prosze o jakies w miare fachowe rady, poniewaz zalezy mi na tym by ukonczyc juz rozpoczety cykl (jakby co, to jestem po 1 cyklu [...]

[...] zmierzyc swoje cisnienie i wyszlo mi 170/100, czyli nadcisnienie II stopnia... (wedlug wiki) Chcialbym sie dowiedziec jak zniwelowac owe nadcisnienie (biore cynk w formie zincas forte oraz ograniczom spozywanie sodu)? Prosze o jakies w miare fachowe rady, poniewaz zalezy mi na tym by ukonczyc juz rozpoczety cykl (jakby co, to jestem po 1 [...]

Ja biorę przed snem 4 tabsy Filomagu B6 i 1 zincas forte. Czuję się dobrze wypoczęty choć może skusze się na chela-mzb Olimpu.

jasia + drukarka z komuni + zincas

Peru?? ja bym oscylowal pomiedzy slask - mazowsze i j.w. dom mamy jasia + drukarka z komuni + zincas = Mega Laps z Peru

drukarka + zincas forte = mega laps

zma apteczne (zincas i filomag b6) mam na caly cyklon + omega ew

to jest racja ale jesli sie wysyła zincas to co komu zalezy te pare złotych wtedy moze pisac lewy i jak nie odbierze to wcale nie bedzie stratny ale chodzi pewnie wam o wczesniejsze paki ktore byłe legit no ale padły informacje ze ktos mu sie wlamal na gg to teraz nie wiadomo juz ktory to cwaniak byc moze to mial byc niezły finał jego kariery i [...]

Jak bys mugł to wes pomuz mi rozkminic to: 1.zma apteczne to zincas forte + filomag b6 co nie?? 2.to przed snem sie bieze? 3.i czy trzeba robic jakies przerwy?? 4.czy samo zma moge brac czy nie ma sensu??