zincas

[...] 30g 4 posiłek: 200g piersi z kurczaka, 100g ryż biały paraboiled, warzywek troche 5 posiłek: będzie 500g serka wiejskiego lekkiego przed snem suple: rano Green MAgnitude, zincas foret 2x200mg wit c przy 3 posiłku olimp vitaplex przed treningiem Green MAgnitude i ripped freak, 4 tabs amino2700 miedzy treningiem a aero 4 tabs znów i po treningu [...]

Dzień:2 Retrospekcja z wczoraj Na kolacje poszły tosty z kurakiem i serem żółtym Dodałem zincas, będę brał jakiś czas zobaczymy co będzie. Przed snem porcja xplode. Dziś: Śniadanie brązowy ryż,kurak, papryka, pomidor,oliwki. Zincas Trening: Porcja BCAA Podciąganie szerokim: 4x5 (+kg) Ściąganie wyciągu górnego za kark 4x12-8 Podciąganie Hantla w [...]

BCAA? Wyjałowione 3 aminokwasy, które nie mają prawa zadziałać, chyba, że wcinacie to na puszki, ale i w tym wypadku lepiej wypada serwatka, o mięsie nie wspominając - wszystko z powodu pełnego aminogramu. W czasie około-treningowym nawet najbardziej czerstwe białko pochodzenia zwierzęcego zdziała to samo co Wasze 5-20 g super-ekstra-anabolicznego [...]

[...] diecie wysokobiałkowej (+3g białka zwierzęcego/kgmc) od dłuższego czasu to niedobory masz na bank. Nie kupuj żadnego ścierwa od firm suplementacyjnych tylko leć do apteki po zincas/zincas forte. Nie znajdziesz lepszego cynku na rynku. O ile masz tylko niedobór cynku (a np. magnez w normie) to po jednej tabletce forte uważaj by Cie za gwałt nie [...]

Możliwe, ale jak mierzyłem w zwykłych warunkach, to wyszło 125/70, więc nieźle. Ludzi biorą po 3 tabletki Zincas Forte, a ja mam zwykły Zincas, moje 12 tabletek ma mniej cynku niż ich 3 tabletki. Ale ograniczę Cynk i Witaminę B, a z Helicid Control zrezygnuję i zobaczę, czy się poprawi. Prawie wszystko z powyższych ma w ulotce ból głowy jako [...]

Te mineralki o które pytasz to zincas forte i filomag b6.Łykasz nie pamiętam już jak ale chyba z 10 filomagów i jeden zincas. Zma to tylko minerały i jedna witamina!!i nic wiecej. Jesli chodzi o szkodliwość zalecalbym przerwy co 6-8 tygodni w dawkowaniu tego suplementu.. Pozdro.

Zincas nie jest na recepte ale Zincas Forte tak...chyba że gdzieś miła pamni w aptece sprzeda.

Apteczne ZMA: Magnesium Asparticum 50 tabletek Filofarm 6.46 Zincas forte 50 tabletek Farmapol 6.76 Vitaminum B Compositum 50 drażetek Pliva Kraków 3.72 porcja wynosi: 5 tabl. Magnesium Asparticum 1 tabl. Zincas forte 2 draż. Vitaminum B Compositum jak dla mnie piekna sprawa nie odczuwam różnicy pomiędzy firmowym, a [...]

wchodzisz do apteki i mowisz "poprosze zincas forte", zamiast "czy bez recepty dostane zincas forte" i pani Ci sprzedaje. jak Ci w jednej nie sprzeda idz do innej. a lekarzowi powiedz, ze jestes sportowcem i Ci potrzebne do regeneracji.

a ja mam takie pytanie co do zma aptecznego a raczej samego cynku , bo jesli np biore witaminy maxivit gdzie w 1 tab jest 15mg cynku + zincas forte gdzie jest 25mg cynku( info z forum) to czy 40mg dziennie to nie za duzo bo gdzies na forum czytalem ze max 32 mg/dzien a i lekarka wypisujac mi zincas powiedziala zebym uwazal z tym zeby pozniej nie [...]

zincas forte to 25 mg jonów cynku zwykły zincas 5 mg jonów cynku więc 5 zwykłych zincasów

zma/apteczne/ zincas forte i filomag b6 dawkowanie: 1 zincas 5 filo

czy Filomag B6 i Zincas Forte sa bez recepty? czy mozna tak brac: 3 filomagi b6- a 1 zincas forte 30min.przed snem?

Apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6 Ja biore 30 minut przed ostatnim posiłkime: 1 Zincas i 2 Filomagi B6 (są różne wersje ilościowe brania Filomag'u od 2 do 6) Mogłeś to wyszukac w wyszukiwarce bo było to opisane i to nie raz no ale cóż...

Banan dobrze gada zincas forte 1 tabs filomag b6 4-6 tabs Jak nie będa chcieli ci sprzedać zincas forte to wal do innej apteki.

zincas forte jest 100% na recepte zwykly zincas nie jest i mozna normalnie kupowac. ale ja z nabyciem forte bez recepty jeszcze problemu nie mialem . pozdro

Zincas FORTE kosztuje 7zl. Jest tego 50 tabletek a że bierze się go raz dziennie wiec za te 7zl styknie Ci na 50dni. Filomag B6 kosztuje coś ponad 6zl i też jest tego 50 tabletek, ale filomagu to minimum musisz kupić z 2 paczki. A jesli nie dostaniesz Zincasu Forte to sobie kup zwykly Zincas. Jest tanszy o 2zl ale tabletki mniejsze. 1 tabletka [...]

nie trzeba miec recepty zincas forte - 6 zl filomag b6 - 6,50 zl O ile zincas ci jeden wystarczy, o tyle filomagow musisz kupic kilka, w zaleznosci od tego ile magnezu lykasz

160mg jonów magnezu nalezy wziąsc na noc do zincas forte 4tab filomagu B6 odpowiada 160mg jonów magnezu .. tak więc policz sobie ile masz w 1 tabl jonów. Na noc 1 tabletka zincas Forte i 160mg jonów magnezu

[...] i po treningowego po 2tabl. Calperos 1 kaps pomiędzy 1 a 2 posiłkiem. Załórzmy że trenujesz po 2 posiłku to 45min-50min po nim zarzyj 3-4tabl Filomagu (i ewentualnie zincas jeżeli masz jeszcze kase)do tego dorzuć 800-1000mg vit C. Bezpośrednio po treningu taką samą dawke vit.C. Pomiędzy 3 i 4 posiłkiem zarzyj 1 kaps. Calperosu(njalepiej [...]