zincas

zatem 1 zincas forte dziennie jest git

kiedyś przez pomyłkę przez 1 miesiąc brałem 6 tabletek zincas forte dziennie. Przyrost siły wręcz niesamowity. Musiałem mieć duże braki.Samopoczucie świetne. Siła z treningu na trening rosła. Żona zadowolona(ach te baby).Zaczęły się problemy ze stawami.

puznij zajze ale dozuc ZMA apteczne (filomag B6 i zincas forte) pozdro

chopin20 napisz ile masz lat, gdzie głównie na twarzy masz trądzik, jaki jest to trądzik (zmiany ropne, zaskórniki itp.), czy leczyłeś się wcześniej antybiotykami doustnymi - jeśli tak to jakimi. Przyjmuje Zincas Forte 1x1 tabl, witamine A 12000j 1x1 tab. Jakoś dziwi mnie że ten zestaw działa. No ale czekam jak odpiszesz.

[...] Aha - zamiast tego hmb mozesz kupic np. taurynke, dextro juice (zamiast dextrozy- zawiera dextroze i tauryne) albo cos na regeneracje (tu polecam zma, najlepiej apteczne - zincas forte + 4xfilomag B6 po kolacji). Co do treningow - pamietaj, ze trening jest tylko bodzcem. Nie przesadzaj z iloscia serii/powtorzen, nie forsuj sie za bardzo, [...]

1. OPIS PRODUKTÓW HI TEC Createston 1000g Createston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, [...]

5. SUPLEMENTACA Rano na czczo 1. 5 g kreatyny hitem 2. 2 kaps Taurine MC 3. 1 kaps Chela-Mag B6 Po 2 śniadaniu: 1. 1 pigułka Omega-3 Po obiedzie: 1. 1 kaps Vita-Min plus 2. 1 kaps Chela-Calcium D3 Po treningu: 1. 50 g Createston 2. 3 g kreatyny hitec 3. 2 kaps Taurine MC 4. 1 kaps Chela-Mag B6 Za 20 minut: [...]

Trening C: 1. Wypychanie ciężaru na suwnicy (maszynie) 4x / 12 x 160 kg / 12 x 180 kg / 10 x 220 kg / 10 x 220 kg / 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4x / 10 x 60 kg / 8 x 65 kg / 8 x 65 kg / 6 x 65 kg / 3. Podciąganie końca sztangi w opadzie (maszyna) 4x / 10 x 45 kg / 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x / 10 x 18 kg [...]

Skończył mi się dzisiaj chleb więc na jutro do szkoły ugotowałem 100 g tortellini (z mąki drum) więc będzie ok. Przed chwilą wypiłem 5 g mono Hitec + 2 kaps Taurine MC + Chela-Mag B6 + Zincas Forte no i kładę się spać

DZIEŃ 36 Poniedziałek - Treningowy Trening A: 1. Przysiady ze sztangą na karku 4x / 12 x 95 kg / 10 x 100 kg FILMIK! / 10 x 100 kg / 8 x 105 kg / DO GÓRY 5 kg! 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x / 10 x 70 kg / 9 x 70 kg / 7 x 72,5 kg / 6 x 75 kg / 3. Podciąganie sztangielki w opadzie 4x / 12 x 30 kg / 10 x 33 kg / 8 x 36 kg / 8 [...]

Jak zaruchasz raz to tracisz 5 mg cynku, które wydalasz w spermie ; ), czyli 1 tableta zincas wiecej 3ba o*******ic

[...] nie moge pozwolic sobie na typowa masowke, poniewaz odbilo by sie to na motoryce. dodam jeszcze ze gram w pilke polprofesjonalnie. teraz konczy sie sezon i moge troszke bardziej skupic sie na treningu silowym. oprocz diety dojda jeszcze suple. Amino anabol, nok2, manga power, argi power, natadrol, tribulus, chelamag,zincas forte, omega 3,

[...] + wino. Proszę o to aby ktoś znający się na rzeczy powiedział jakie specyfiki przyjmować w trakcie cyklu. Chodzi mi konkretnie o witaminy, minerały, tłuszcze i wszystko co powinno się zażywać w trakcie takiego cyklu. Z tego co się orientuje Omega 3 i vita-min multiple sport z olimpa nie wystarcza. Co dorzucić czosnek? zincas forte? Proszę o rady!

[...] 1.To że ktos miał "jazdy" nie znaczy że pani v bedzie mieć. 2.Wiel sródków stosowanych i polecanych na tym forum nie jest w "legalnym obrocie" zincas forte. 3.idiotyczne stosowanie każdego srodka ma skutki uboczne nawet vitamin. 4.venom jeszcze do niedawna był srodkiem zalecanym i cieszącym sie duzym uznaiem a teraz [...]

Podciąganie podchwytem +10kg - 5/5/5/5 Dipy +15kg - 5/5/5/5 OHP +40kg - 8/7/6 Francuz + 32,5kg 7/6/5 Biceps + 13kg hantle-młoty 10/9/9 Trening dzisiaj bo wczoraj nie dałem rady zrobić, w dipach mocny zapas pomimo mojego fatalnego samopoczucia i spania prawie na siedząco, 20 kg na 5 powtórzeń podejrzewam że by poszło. Młotki hantlami na [...]

[...] z kurczaka 120g 2.Pomidor 180g 3.Oliwa z oliwek 20g 22.00 1.3 jajca 2.Jakies warzywko 3.Oliwa z oliwek 15g 0.30 1.Ser bialy 125g+15g oliwa z oliwek 2.Filomag 2capsy+1caps zincas 3.o3 2 capsy Dzisiaj mialem dosc meczocy dzien rano u lekarza, a pozniej caly dzien za kolkiem praktycznie do teraz. Zakwasy jeszcze czuje z poniedzialkowego [...]

[...] 22.30 1.3 Jajca albo tunczyk z puszki jeszcze zobaczy sie 2.Warzywko 3.Oliwa z oliwek 15g 1.00 1.Ser bialy 125g 2.o3 2 capsy 3.1caps zincas+2capsy filomag Wypiska z treningu Troubleshooting A) Unoszenie sztangielek na boki stojąc Serie: 5 Powtorzenia: 10 to 12 Przerwa: 60 seconds Ciezar: [...]

[...] 2.Kromka chleba razowego 13.00 1.Piers z kurczaka 150g 2.Makaron razowy 75g 16.30 1.Piers z kurczaka 150g 2.Pomidory 3.Oliwa z oliwek 15g Pozniej mialem grilla ale zjadlem tylko schabu(rzadnych kielbasek ) Przed snem: 1.Ser bialy 125g 2.Oliwa z oliwek 15g 3.o3 2capsy 4.Filomag2capsy+zincas 1caps Oczywiscie jest to wczorajszy dzien

[...] razowy 50g 3.Pomidor 180g 16.00 1.Sałatka(naprawde duzo piers z kurczaka,kukurydza,ananas) 2.oliwa z oliwek 15g 19.00 Dokladnie to samo co wyzej 22.00 1.Dwa udka bez skory 2.Ogorek 230g 24.00 1.Bialko 30g+150ml mleka 2.Oliwa z oliwek 15g 3.Filomag 2 capsy+zincas 1caps 4.o3 2capsy Dieta jak widac nawet trzymana mimo weekendu i lenistwa

[...] mono Godzine po czyli 19.20 1.Piers z kurczaka 150g 2.Ryz brazowy 100g 22.30 1.3 jajka 2.Warzywko 0.30 1.Ser bialy 125g 2.Oliwa z oliwek 20g 3.o3 2capsy 4.1caps zincas+2capsy filomag Wypiska z treningu SHOTGUN A) Wyciskanie na lawce plaskiej Serie: 6 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwa: 120 seconds Ciezar:75kg Serie [...]