zincas

Od jutra zaczynam. Mozna brac witaminy Olimpu Vita-Min plus 1 dziennie do tego 1 Zincas forte i 2-3 Filomagi b6? Niby sie nie powinno witaminy A ruszac dlatego pytam. Moze ktos polecic mi co dodatkowo oprocz tego brac? 1 g wit C? Na noc jakis krem mocno nawilzajacy do skory? Jak tak to jaki? I ogolnie czy cos jeszcze do mycia twarzy, albo cos. [...]

Pytam się w sprawie kumpla, pytanie dotyczy osłonek podczas cyklu na Superdrolu: 1 tydz. 10mg 2 tydz. 20mg 3 tydz. 20mg 4 tydz. 20mg Podczas cyklu Sylimarol, Filomag B6, Zincas Forte, Gal Vit Witaminy, Omega 3. Pytanie odnosi się do Sylimarol'u i Gal Vit'u ile kapsółek dziennie, i czy po cyklu także trzeba brac jak tak to po ile? PS: w jakie pory [...]

KING szybciej odpowiedziałeś - ale Ja ładniej rozpisałem Dzień Treningowy: Rano - 3 kaps KA + 1 kap Tauryny Przed treningiem - 9,5 g CP + 1-2 kap Tauryny Po treningu - 9,5 g CP + 1 kap Tauryny Na Noc - ZMA Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 g CP + 1 kap Tauryny Popołudniu - 2 kap KA + 1 kap Tauryny Na Noc - ZMA Co do ZMA to od 4-12 tab Filomagu b6 + [...]

zmniejsz sol,kup cynk <zincas forte> zreszta chyba nikomu od kretki nic nie puchlo poza miesniami javascript: test(''); javascript: test('');

młody jestem, ale maksa już mam chyba za sobą ->82' co do supli to akutalnie tylko zincas forte, w związku ze skutkiem ubocznym stosowania wina w postaci zbyt duzej produkcji sebum z gruczolow lojowych na twarzy :/

Mam parę pytań ,a nie będe tworzył oddzielnie tematów.Mam nadziję ,że mi pomożecie. 1)Od dłuższego czasu ,borykam się już z trądzikiem.Byłem już u dermatologa i po kuracji unidoxem wszystko przez jakiś czas było dobrze.Niestety po jakimś czasie trądzik wrócił.Rodzina nie chce bym ciągle brał antybiotyki więc "jechałem" na jakiś różnych maściach z [...]

wiesz orginalny skład ZMA to 30mg cynku i 450-500mg Magnezu i witamina b6 Zincteral ma 45mg cynku Zincas Forte ma 25mg Cynku Filomag B6 ma 40mg Magnezu Także Zincteral ma troche dużo Cynku a dawkujesz 1 Zincteral + 4-12 tab Filomagu B6 żeby uzyskać Skład ZMA Jednak mozesz zostać przy standardowym rozwiazaniu Domowego ZMA czyli 1 Zincteral/Zincas [...]

Można zamienić "zincas forte" na "Zincteral" jeśli tak to w jaki sposób go dawkować. (Przed snem 1 tabletkę zincteral i 3 tabletki Filomagu czy jeszcze inaczej)?

Własnie wrocilem z treningu i popijam WPC. trening wykonany w 100% jak powinien. Fajna pompa byla mimo iz ciezary malutkie(1 trening HST), ale mysle ze XP bedzie sie zorkrecal wraz ze wzrostem ciezarow, a co za tym idzie intensywnosci treningu. XP-mam smak PINACOLADA-slodko-cirpkawy, bardzo intensywny ale wchodzil CARBOotworzylem smak [...]

Witam serdecznie Chciałbym odrazu przeprosić szanowne grono starych wyjadaczy i ich mniej szanownych rycerzy za to że nie użyłem opcji szukaj, a raczej użyłem, ale być może ze zbyt małą intensywnością. Wiem chłopaki, że prawdopodobnie na forum już są odpowiedzi na moje pytania, aczkolwiek trudno je znaleźć ponieważ aktualnie na forum jest bardzo [...]

Czesc, jakis czas temu dawalem diete do oceny i bylo fajnie, wlasnie bylo ;/ Zaczela sie praca i studia i inne obowiazki i teraz musze kombinowac. Prosze ocencie ta dietke =========================== WIEK 21lat Trening FBW 15-10-5 by Woodyn od poniedzialku. waga ;/ 58 cel: czysta masa miesniowa =========================== [...]

Zincas forte napewno nie zaszkodzi wiec kupuj smialo !! kup do jedzienia tez tabletki w tronowe. Na rano nie stosuj raczej brevoxyla z tego co slyszalem... ale ludzie tutaj Ci powiedzią napewno czy mozna tez rano . . . Myj sie dwa razy dziennie , rano i wieczorem... nie wiecej! chyba ze koniecznie musisz. Z tego co mowisz to o ile to trądzik to [...]

Witam od 10 dni biore ZMA apteczne przed snem tj. ( zincas forte + filomag B6) i mam bardzo dziwny problem. Zawsze gdy wezme te tabletki przed pojsciem spac, snia mi sie bardzo dziwne sny sa one dlugie i pamietam je na nastepny dzien. 3 razy nie wzielem ZMA i nic mi sie nie snilo. POZDRAWIAM !!

ZMA to magnez cynk i b6 - mozesz brać. kup apteczne (zincas forte+filomag), lub olimpowskie MZB - wychpdzi taniej. ten supelek poprawia regenerację i sen. AAKG bierz tylko przed trenem w dawce 3 - 8g, wrazliwosc na argininę jest rozna, jednemu wystarczy nie wielka dawka inny potrzebuje podwojnej. sprawdz sam.

zincas forte wraz z np. chelamag-iem olimpowym przed snem... do tego np. Tribulus Stack Precision... dużo odpoczywaj... nie stresuj się... zmień kobietę :)

zaczynając ważyłem 40 kg w wiku 15 lat to jest sobie cieżko wyobraźić FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) [...]

Cynk utrudnia wchłanianie miedzi itp jedna tabletka na noc zincas forte jest git a podczas SAA można zwieksyć ale to nie ważne Między Domowym ZMA i Kupionym jest duża różnica magnez pewnie wchłania sie podobnie z filomagu i zma tyle ze filomagów trzeba około 12 zjesc żeby uzyskać dawke ZMA 1 tab Filomag B6 ma 40 jonów magnezu 1 tab Zincas Forte [...]

ja oprocz tych 3,4 filomagu biore 2 albo i 3 zincas forte, naprawde czuc roznice pomiedzy 2,3 a 1

4-6tab+1tab zincas forte jeśli ma być to domowe zma oczywiście dawka magnezu moze byc większa, przeciętnie w granicach j.w napisalem

[...] (CUKIER PROSTY) 200 ml rano do śniadania ok a tak to unikaj serek wiejski OK LUB TWARÓG wpc 40g /WYSTARCZY SEREK ALBO WPC DODAJ OLIWĘ + WARZYWA B:55 T:15 W:20 kCal:400 vit c+bcomplex+tran z rana po posilku filomag b6+kalipoz(potas)po treningu zincas(cynk)+filomag przed snem DUŻO WODY MINERALNEJ I OGÓLNIE OK Mateo zapewne jeszcze ci tu pomoże