SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimny

  • Zimny prysznic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nieraz biore zimny jak ktoś wody nie nagrzeje w bojlerze i jakoś daje rade ale to tylko po bieganiu bo tak to wole se poczekać i jakie są zalety takiego prysznicu bo nawet nie wiedziałem że są? Zmieniony przez - mateusz9241 w dniu 2013-04-20 22:58:13

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2013-04-20 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 białek jaj, a co robisz z żółtkami jak si marnują to lepiej daj całe 4 jaja, szejka spokojnie mozesz wieczorem zmielić i trzymać w lodówce jak będzie za zimny to sobie podgrzejesz go. Mozesz też młynek do kawy kupić i zmielić owies na pył

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-02-28 10:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po rozciąganiu zimny prysznic, bo tak to od razu schłodzisz organizm a potem się będziesz rozciągał, i zimnego bym nie dał jak już to ciepły, chłodny i tak 3-4 razy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2018-05-11 21:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Snieg u nas 1-wszy :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poznan zimny ale ni osniezony

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2005-11-17 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm x

    Post
    Iron Horse Series

    [...] które sobie kwitną w umyslach mlodych kolegow. inna sprawa kiedy doradzasz komus kogo znasz, wiesz jak wielki stopien tej krzywdy jemu wyrządzasz, poza tym często taki zimny prysznic wychodzi delikwentowi na zdrowie. za zaoszczedzona kase moze kupic sobie dobre jedzeinie , zabrac swoja kobiete na wyjazd lub w inny madry sposob zainwetowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2008-12-04 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Masaże i automasaże, natryski na zmiane cieply/zimny, ZMA do supli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-05-04 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! prosze o pomoc!

    Post
    Inne dyscypliny

    jest lepiej, z 5 razy wcieralem masc i masowalem, kolo poludnia ledwo chodzilem, teraz jako tako chodze, mam jakis oklad z zelu zimny, taki w woreczku, chyba wiecie o co chodzi. wstane o 6 rano to zrobie jeszcze ze dwa 20 min oklady, musi byc dobrze! dzieki za dobre checi. ps najbardziej obawiam sie o to wiazanie pod kolanem :( bo to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-02-13 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zimny nos to ja tez mam zawsze chyba ze jest 25 C na dworze i ja mówili poprzednicy idź do rodzinnego, byc moze to alergia, najlepiej jakbys jeszcze zrobił sobie testy alergiczne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2006-04-10 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jak brac w moim przypadku

    Post
    Odżywki i suplementy

    to gotuj wieczorem i tyle. bo do szkoly i tak bedzie zimny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-07-08 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagwostka - ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdaniu co napisales po "nie" powiniene byc przecinek? bo inaczej wychodzi na to, ze 'nie można'. sprecyzuj proszę ; ) ad.2 zalewam powtórnie by ryz był ciepły. zimny obiad nie jest najlepszy. i ogólnie: ja zalewam powtórnie wrzątkiem i czekam 5 minut by ryż się trochę podgrzał - czyli by mój obiad był po prostu ciepły ; ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-11-23 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagwostka - ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 oczywiście możesz przechowywać 2 wolałbym zjeść zimny lub walnąć w mikrofale ale kwestia przyzwyczajenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-11-23 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myślisz że jak przestaniesz biec / ćwiczyć to od razu z sekundy na sekundę jest koniec pocenia się, pracy organizmu i przemian ? Odczekaj 5 min z prysznicem to się nie spocisz po nim%-) Silnik w aucie też nie jest zimny zaraz po zaparkowaniu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-01 21:05:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-08-01 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po pracy

    Post
    Trening w domu

    Czyli diosminka i witaminki po pracy i bydzie gitarka? Ogólnie to po pracy można coś się porozciągać czy nie będę miał siły na to? :D I jaki prysznic po pracy? Zimny, gorący, zmienny? btw. ogólnie to te witaminki w tabletkach co się rozpuszcza w wodzie są dobre czy żadna substancja się nie przyjmuje w organizmie po tych tabsach? :D A ile siły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2015-05-15 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nakręcony a potem jak efka puszcza to senność straszna... co do wymiotów to pewnie za duże dawki kofeiny, zatrucie kofeiną objawia się właśnie mdłościami, biegunką, zimny pot i ogólne zamulenie, generalnie nie jest to przyjemne uczucie... są 2 wyjścia...albo zmniejszyć dawkę albo poczekać aż organizm się zaadoptuje i te niemiłe skutki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2007-06-09 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle się wyraziłem;-P Da się zjeść w konfiguracjach jakie zaproponowałem, bo sam ryż, wiadomo, można i zeżreć zimny i niesolony i się żyje. Kogoś może mierzić ryba z ryżem, więc zaznaczyłem że da się zjeść. A zdarzało mi się wcinać na mieście taką kostkę z ryżu(bo sie rozgotował, nieprzyprawionego i zimnego Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2004-12-09 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak system protein 80 :-D

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli pijesz zimny - bardzo dobry

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2004-11-19 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimny ryż traci kalorie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te artykuły z Pani Domu czy z Onetu? Pomyśl logicznie: to po co na redukcji ograniczamy ilość ww? Wystarczyłoby jeść zimne i cyk, połowę mniej kalorii:) Na masie i na redukcji 10 worków ryżu, tylko na redukcji zimny i mniej kaloryczny:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2019-06-30 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY

    Post
    Doping

    [...] tam jeszcze przedzwonic. Narazie polecam Ci stosowanie preparatow multiwitaminowych + jakies tabletki zawierajace kolagen (od biedy moze byc zelatyna) + masc Cepan (to na juz istniejace rozstepy) + masc przeciw rozstepom PENATEN. Godny polecenia jest tez prysznic goraco-zimny - to tez pomaga wzmocnic skore ... i ma jeszcze kilka innych zalet.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2002-12-19 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlikwidować znużenie potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry posilek potreningowy, ale nie zamulacz (wiec 100g carbo czy gainera to srednia opcja). do tego zimny lub przemienny prysznic - nie stawia na nogi. zafunduj sobie jakis pobudzacz, albo chociaz energy drink. pomocne beda suple zawierajace w skladzie kofeiny, tyrozyny, tautyny, magnez, wit z gr b, wit c, evodiaminy, vipocetyny, vikaminy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2008-01-07 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uniknąć zakwasów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1 dieta po 2 rozgrzeeka przed jak i po ciwczeiach mozesz dac basen jesli jest na silce pryscnic na zmiane zimny-gorący, polecam anykataboliki - aminokwasy, kreatyna(dawki mniejsze ajk przy cyklu kreatynowym], hmb,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2004-09-04 08:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)