zimno

[...] Godz.: 05:10 zaspałam rano ;-] Bieg w terenie Dystans 4,7 km Czas: 30:44 Bieg w miarę na luzie, poranek przyjemny, temperatura taka, jaką lubię, jeszcze nie zimno, ale z pewnością nie upalnie http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://imageshack.us/a/img41/2744/dieta20121017.png [...]

btw dbajcie o swoje uszy tzn ja rok temu zaraz po wykąpaniu się leciałem na pociąg/bus do szkoły i już zimno było i dobrze uszów nie wytarłem to złapało mnie zapalenie obu uszów jednocześnie... To jest taka przej**ana sprawa... Nie chodzi, że ból ogromny i się nic nie słyszy a jak się już to wyleczy to ch** co z tego, że miałem zapalenie rok temu [...]

btw dbajcie o swoje uszy tzn ja rok temu zaraz po wykąpaniu się leciałem na pociąg/bus do szkoły i już zimno było i dobrze uszów nie wytarłem to złapało mnie zapalenie obu uszów jednocześnie... To jest taka przej**ana sprawa... Nie chodzi, że ból ogromny i się nic nie słyszy a jak się już to wyleczy to ch** co z tego, że miałem zapalenie rok temu [...]

chce bo nawet o 6:00 wstawałem ale jednak po szkole bedzie ok bo nie jest zimno i bede mial czas:-))

[...] to jesli tempo odchudzania bedzie stosunkowo wolne tzn ok 4 kg / miesiąc, w młodym wieku skóra sie wchłonie.Możesz wspomagać ją kremem ujedrniajacym, masazami prysznicem zimno - goracym na przemian. Jesli chodzi o rozstępy poszukaj ostatni gdzies czytałem o maści z mocznikiem.Podobno jest skuteczna.Co prawda jej przeznaczeniem jest [...]

[...] się czułam po jazdach, wieczorkiem zapakowałam się w wyro wypiłam theraflu maxi grip, antybiotyk skończyłam w sobotę 3 dniowy ale podobno działa ok 10 dni. No to u mnie nic nie zdziałał. Dziś mi jest mi wyjątkowo źle mam dreszcze, zimno mi i siedzę w pracy no i czacha mnie cała boli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f907e251de6540bbaeaed94ac4ef1568.png

w takie zimno 500m przebiegł bym i gardło załatwione na kilka dni .. %-)

[...] się przyznać ale przeszukiwalam forum przez google i jakoś nie wyszukało mi tego tematu, a czegoś takiego własnie szukałam :) Pierwsza strona nic mi nie wnosi do tematu (bo to już wiem), ale mam nadzieję, że kilka stron dalej znajdę jakieś gotowe przepisy, bo przecież nie wszystko smakuje na zimno, a nie wyznaje zasady wygląd za wszelką cenę.

Czasem konsystencja jedzenia po wystygnięciu i odstaniu w pojemniku się zmienia i nie wszystko się do takiego pojemnika zmieści, więc szukam od jakiegoś czasu przepisów sprawdzonych na zimno. Posiłek ma być przyjemnością przecież, a nie przykrym obowiązkiem :)

zimno się zrobi, woda pod skórą wam pozamarza i będziecie pękać jak nadmuchane żaby %-)

Wakacje mam w listopadzie, do polski nie latam od dlugich lat, bez sensu, nie chce depresji, swieta najlepiej OZ , fajna pogoda i dobra zabawa,albo ICE tez fajnie, tylko ze zimno

[...] siłce nak***iam 5x w tygodniu, a potrafie sobie skoczyc nawet na weekendowe aeroby. A u siebie chodzilem 3-4x na tydzien. Po 2 mieszkam w starym budownictwie i w zime to ciezko zlapac za gryf tak zimno tam jest... Zeby nie bylo ze silka to 2 wiaderka z piachem i butelki jako hantle }:-( Mam sprzetu ze spokojnie moge robic pelne treningi split.

Tak w ramach lekkiej rekompensaty za brak sexi zdjęć z Wiktorkiem %-) Z wczoraj przed pójściem w kimę %-) Na zimno w lewym 45, w prawym 44,5. Powoli te ręce zaczynają wyglądać jak ręce a nie patyki. Do końca tego planu treningowego jeszcze 3 tygodnie, i potem miałem przechodzić na split z prio na łapy, ale jeśli przez te 3 tygodnie dalej będą [...]

Mam takie troche dziwne pytanie ;p Od niedzieli boli mnię prawe jądro(raz mniej raz więcej) mniej gdy chodzę, coś robie więcej jak siedze, leże i tu pytanie czy poczekać aż samo przejdzie czy iść do lekarza? Ten ból myśle jest spowodowany tym, że pojechałem w sobote rowerem, a było troche zimno i zmarzłem. Prosze o pomoc

kolego u mnie juz teraz sie zrobiło bardzo zimno a jakbym truchtał w domu tak w miejscu ???

[...] Przywodzenie nóg siedząc Wspięcia na palce aero 10min ____________- Ledwo chodzę %-) Nie wiem czy mam ochotę cokolwiek pisać o treningu, ciężki dobry trening. Z michy na dziś wpadnie: 1,5kg łopatki, tłusta makrela, warzywa, owoce, 1,5 torebki ryżu, olej lniany, oliwa z oliwek, olej rzepakowy na zimno, z 200g migdałów. Tak bardzo ogółem pisząc.

[...] zwykła papryka, kalarepa A po pracy zjadłam sobie ryżu (połowa szklanki już ugotwanego), jakoś dziwnie zaczęłam się czuć, ciężko jakoś było na żołądku, jelita szalały, zimno mi jak nigdy było, pomyślałam o tym ryżu, że jakoś łagodnie zapełni żołądek, do wieczora były tylko herbatki rumianek i mięta, mam nadzieję, że w nocy nie wyrwie mnie [...]

[...] czy tniesz "bo tak"? Poza tym, kabanosy, gouda, czy serek wiejski to nie najlepsze zrodla tluszczu - a skoro ma on glowny udzial w diecie wypadaloby o niego zadbać. Ryby wędzone rzadziej - inwestuj w świeże. Warzyw mało, owoców brak. Staraj się ograniczać smażenie na konto np. pieczenia, czy gotowania/duszenia, a tłuszcze spożywaj na zimno.

jest bardzo zimno, mi się zachciało pomagać to pisałam reklamę na jedną stronę z 3 godziny siedząc... oj będzie się działo %-)

U nas w Lodzi losia raczej nie zobaczysz jezdzac rowerem. No chyba, ze do zoo wjedziesz. Ladnie musiales byc posrany jak ten los zaczal na Ciebie biec. Podziwiam, ze jezdzicie jak jest tak zimno. Ja nawet pazdziernikowa mase krytyczna sobie odpuscilem, bo przewaznie po jezdzeniu w taka pogode chory jestem...