SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • 10g oliwy z oliwek ile to mililitrów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oliwa oliwek to olej roślinny. Oliwę otrzymuje się w wyniku tłoczenia na zimno lub na ciepło miąższu owocu oliwki. Oliwa jest wrażliwa na światło. Z tego względu powinna być przechowywana w ciemnych butelkach. Oliwa może być z pierwszego tłoczenia, jest to tak zwana oliwa naturalna. Otrzymywana z pierwszego tłoczenia na zimno. Oliwa ta jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Posiłek do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie bardzo bo by sie zrobila niezla paciarka :D . To ja żyję w innym wymiarze. Ryż i kurczak do jednego pudełka, buraki do drugiego. Mnie na zimno "wchodzi" makaron z dodatkami, natomiast ryże/kasze - tylko na ciepło. No i ziemniaków do pracy nie biorę, bo ani zimne, ani odgrzewane mi nie smakują. mi tam wszystko wchodzi na zimno z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2017-06-29 10:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • KONTUZJE -jak działać jak leczyć

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niegroźne i groźne kontuzje Stłuczenia, niewielkie otarcia naskórka to dosyć częste urazy nie zawsze wymagające pomocy lekarza. Stłuczenie To jedno z najczęstszych obrażeń. Powstaje na skutek działania siły skierowanej bezpośrednio na tkanki miękkie, takie jak tkanka podskórna, mięśnie. Siła upadku (np. z roweru) powoduje, że dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Prawda o alkoholu - ostatni raz (mam nadzieję)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gorąco, alkohol szybciej rozchodzi się w organizmie i wchłania, ponieważ ciepło rozszerza naczynia krwionośne. Z kolei w chłodzie znacznie szybciej trzeźwiejemy. Kiedy jest zimno, nasz organizm nastawia się na wytwarzanie ciepła przez szybsza przemianę materii (a wtedy i szybsze spalanie alkoholu). KAIN "Loved be few Hated by many But respect [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 12:08:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 16)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wolę skupić się na samym biegu. a więc 1wszym sprintem - odmierzyłem sobie w głowie 15sek. a potem już biegałem sprint - właśnie po tej odmierzonej odległości. 6. polecam zimno-gorący prysznic po takim treningu!! lejemy się bardzo zimną wodą zaczynając od stóp, łydek, ud, pośladków, przedramion, ramion, brzucha, pupy (panowie! nie lać [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] Napoje: 2L Wody (w tym 1 herbata do posilku) Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST No i sie zimno zrobilo. Do obiadu wypilam herbate, ktora troche mnie rozgrzala. Po masakrycznych upalach siegajacych 40°C, takie mrozy dzialaja na mnie usypiajaco i zniechecajaco. A [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] Albo zmieniasz nawyki albo nie. A Ty tak sobie wybierasz co Ci wygodnie. Słodyczy już nie jesz ale jogurcik owocowy tak (to właściwie to samo co słodycze, od których tak Cię "odrzuca"). Tego oleju nie używaj do smażenia. Ja jednak zachęcam aby w sałatce znalazła się np. oliwa, olej rzepakowy albo inne oleje tłoczone na zimno, nierafinowane.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2015-09-10 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    Poniżej 20mg właśnie bardzo słabo czułem tą johę. Przy 20mg to już konkret działanie, człowiek cały mokry a czułem czasami, że mi mega zimno no i wodospad z nosa. I właśnie jak szamałem 20mg tego Palmasa to nie miałem takich "efektów", a przy tej joszce w prochu całkiem inne, lepsze odczucia.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    Nie wiem. Ja konsumuje jeszcze ta co w zeszlym roku kupowlem i na mnie dziala jak wezme 20mg to juz mi sie czesto na prawde zimno robi, biore rano na pusty beben.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-09 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Posiłek do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po co podgrzewać. ? Na zimno też super.smakuje . Podsmaż pierś lub inne mięso , kroisz na kawałki . Dolej trochę oliwy albo lnianego .Daj z makaronem lub kasza . Dosyp przypraw i daj warzywa surowe (jest sezon na tanie warzywa więc szkoda marnować) możesz dosypać słonecznik lub pokruszone orzechy . Wyobraźnia :) pamiętaj że tylko ona jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2017-06-28 17:48:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Posiłek do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie bardzo bo by sie zrobila niezla paciarka :D . To ja żyję w innym wymiarze. Ryż i kurczak do jednego pudełka, buraki do drugiego. Mnie na zimno "wchodzi" makaron z dodatkami, natomiast ryże/kasze - tylko na ciepło. No i ziemniaków do pracy nie biorę, bo ani zimne, ani odgrzewane mi nie smakują.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2017-06-29 10:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Tabletki musujące

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletek ale traktuje je jako dodatek smakowy do wody tylko Tez miałem takie podejscie że głównie walory smakowe brałem pod uwagę przy kupowaniu musujących produktów . Na zimno calkiem fajnie wchodzą . Tym bardziej że czesto te wszystkie musujace sprzedawane w sieciówkach ( biedra m lidl itp ) są guzik warte :) a znow te lepsze z aptek są [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2018-12-29 09:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • 10 PORAD JAK ZWIĘKSZYĆ MASĘ CIAŁA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ważne żeby olej był tłoczony na zimno to podstawa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "1. kaszel po biegu, meczy mnie jeszcze troche do tej pory 2. chwile po zakonczeniu treningu gdy oddychalem gleboko czulem jakis dziwny bol w klatce, teraz juz przeszlo" Miałem dokładnie to samo kiedy było jeszcze zimno. Wątpię że palisz więc zapewne wdychanie zimnego powietrza jak mówi Rothen, bez obaw.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Przy lipo cycki są duże, ale chyba suty są płaskie ( tak mi sie wydaje ) Juz samo to ze suty są spiczaste jak u baby powinno cos sugerowac. Pozatym zobaczcie jak jest zimno, to suty wyglądają niby normalnie i gino jest niezauwazalne, ale popatrzcie na te pypciki ??? Są takie spiczaste, a sutek mały. Jest to rozrosniety gruczoł, normalnie [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • rekawiczki na silowni tylko dla...bab?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tylko znając życie to żadna baba nic durniejszego by nie wymyśliła(hmm spodnie tylko dla facetów?! ) ...W piwnicy zimno,sztanga jak sopel lodu Raz,że cieplej a dwa,że wygodniej,nic się nie ślizga itp.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18863 Data: 2009-12-28 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Mam dziwne objawy mniej więcej po 2-3h po zażyciu no-x , robi mi się zimno,bardzo duża potliwość ale ciśnienie w normie. Wcześniej(od roku w cyklach) zażywałem massacer z argi power, guaranax(z powodu pracy w nocy) i wszystko było w porządku. Ale pompa jest, działa szybko ale te objawy niepokoją mnie, miał może ktoś podobne? Brać dalej? może [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam troche odswieze temat. mam podobny problem, sutki sa jak by napompowane. gdzy jest zimno staja sie normalne nei widac nic nadzwyczajenego jak u kazdego zdrowego meszczyzny. mam ten problem jakies hmmm 10 lat he raz sa okresy ze przeszkadza mniej raz bardziej. czuje grudki pod sutkami nigdy nie bolalo I nie boli nie swedzi ani nic podobnego. [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i środę i jest pewny fenomen u mnie.. w niedziele ostatniego tygodnia robiłem go przy około 6 stopni i podobna temperatura była wczoraj .. fenomen : 2 razy opryszczka tzw. zimno na ustach. Czytałem, że przyczyną jest zbyt duży wysiłek.. czy waszym zdaniem powinien przestać robić hiit czy po prostu unikać go na temperaturach poniżej 10 stopnii?

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Ja dzień przed przygotowuję tylko to, co będzie odgrzewane. To, co jem na zimno, robię rano. No, może oprócz pasty z makreli, którą robię na 2 dni od razu. Więcej chyba w temacie zimnej sałatki nie pomogę. Polej oliwą. Próbuj innych węgli - amarantus, komosa ryżowa - może ci podpasują. No i po prostu jedz, to co Ci smakuje, bo bez sensu zmuszać [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)