No właśnie te bóle serca i ucisk to właśnie może być nerwica to dość częsty objaw na początku tych zaburzeń miałem to samo. Sam mam zaburzenia nerwicowe od 4 lat wiec trochę wiem na ten temat. Powiedz mi czy te zimno cie budzi w nocy ?. Napisz jakie masz jeszcze inne objawy somatyczne i psychiczne.
Znacznie lepsze dzialanie mają okłady z lodu. Wystarczy spróbować, aby się przekonać. Leki mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, a zimno tylko przeciwbólowe, poza tym z zimnem można przedobrzyć i zakłócić prawidłowy proces regeneracji.
Dziś miałem pobiegać, ale się zimno zrobiło i będzie dzień wolny. Obwód bicka do konkursu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eae6067487244b9382bc060962905a19.jpg
tzn ja to rozłożyłem na 4 bicia, a nie na 2 tak jak wczesniej napisalem, wiec wyszlo 4x1250ui sa minimalnie wieksze, ale np, podczas treningu albo jak jest zimno to ich praktycznie nie ma %-)
[...] i zobaczy jakies teksty na necie ze funkcjonuje sie jak trup to tak sobie wykręca. Ja wczoraj odczulem zle samopoczucie raczej przez pogode. Bo dzisiaj sloneczko od rana i zasuwam na rowerku cardio :) aa bym zapomnialem wczoraj tylko jak robiłem cardio to mi sie mega zimno zrobilo i słabo to jedyna rzec ktora przez 3 dni mi jakos przeszkadzała:)
[...] jak forma wypali + logo na dresie,pewnie niektórym światełko się zapali aby zapytać co to za 'tim' dres bardziej na jesień-zime-wiosnę wczoraj trochę przygrzało i w hangarze zrobiło się z 20st.+ po 3 seriach lało się ze mnie kiedy ze 2 tygodnie temu ćwiczyłem jeszcze w czapce bo takie zimno Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-23 13:30:10
[...] Odebrałam pakiet, zamknęłam się w sobie i w samochodzie, bo z zimna szczękałam zębami. Po pół godzinie w samochodzie doszłam do wniosku, że nie biegnę w kurtce. Będzie mi zimno w dupę, to przynajmniej ją ruszę. No i ruszyłam.. W tym roku organizator powołał "Zające". Do wyboru miałam panów na 1:39 lub panów na 1:49. Niesiona honorem [...]
[...] sauny! Sauny, jak sauny... Ale potem weszłam pod wiadro z zimną wodą. To jest dopiero wersja hard! A dzisiaj poszłam pobiegać, 20 minut interwałów. Ale jeszcze trochę za zimno dziś było na takie rozrywki. Czekam na wiosnę! Jakieś efekty? Są! W tym tygodniu, co minął poszło 0,5kg! Może nie aż tak wiele, ale myślę, że zdrowo i zawsze cieszy ;) [...]
XII KRAKOWSKI PÓŁMARATON MARZANNY 22.03.2015 r Zmiana pogody i zrobiło się zimno dla mnie lepsze warunki ;-), troszkę wiało szczególnie przy Wiśle. Organizacja na zawodach @-| tłok w korytarzu wszędzie :-? . sporo czasu się potraciło szczególnie przy workach na depozycie;-) po za tym oki. Po izotoniku z pakietu ból brzucha :-( i rewolucje [...]
Seba jestes THE BEST !!!!! nie dopisalam do 2 i 6 posiłku po 10 ml oleju Laura pozy obowiazkowo zawsze trenowane :-P a w kapciochy w pracy to podstawa ,bo mi zimno w stopy zawsze :-( Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2015-03-24 21:49:25