zimno

tylko rzepakowy nierafinowany, a najlepiej tłoczony na zimno :) masłem smaruj masz go w diecie, więc chyba sprawa jasna. Ja osobiście oliwą smaruje po prostu można przygotować rozmaite szejki np. : - płatki owsiane/ryż + cynamon + twaróg + wiórki kokosowe + owoc. Blenderujesz i masz posiłek - albo mleko + wpc + banan + orzechy. Możliwości [...]

tylko rzepakowy nierafinowany, a najlepiej tłoczony na zimno :) masłem smaruj masz go w diecie, więc chyba sprawa jasna. Ja osobiście oliwą smaruje po prostu można przygotować rozmaite szejki np. : - płatki owsiane/ryż + cynamon + twaróg + wiórki kokosowe + owoc. Blenderujesz i masz posiłek - albo mleko + wpc + banan + orzechy. Możliwości [...]

1 Makaron trochę gorzej od kaszy wypada ale można urozmaicać sobie, sos np czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego, czy z pomidorów 2 Owisane namocz przez noc, rano odsącz,dodaj mleko, banan i ser twarogowy wszystko zblendować, albo dzien wcześniej zrobić placek owsiany można zjeść na zimno lub pogdrzać

[...] + euthyrox białko przekroczone bo zapędziłam się z rybką.. głodno było. Odjęłam węgli;-) Jutro wolne!! Będzie luz, planuję nie liczyć miski po południu (będzie wyjazdowa). Myślę o czicie na obiad/kolację, ale to wyjdzie w praniu. Może te wafle ryżowe z masłem orzechowym albo bułka z dżemem (eve};-)) Czit na pewno się przyda bo robi się zimno#-P

Zimno i boli wszystko ale klata pęknię

[...] bardzo zadowolony, w przyszłości będę go modyfikował. Genialnie prosty i szybki do zrobienia sernik. Smak bardzo dobry. Po 2 kawałkach byłem już dość najedzony (jadłem na zimno). Dzięki malinowa za świetny przepis, sog dla Ciebie :-) A to fotorelacja: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa8f2f1c1cda4e238eed08436f26dc9b.jpg [...]

Przygotowane ciasto na pizze (kulke w misce,przykryta sciereczka) wystarczy wsadzic do lodowki i tak przez kilka godzin/noc przetrwa bez zadnego problemu,przez zimno drozdze"usypiaja" i pracuja bardzo powoli

Kiedyś jak pracowałem jako przedstawiciel to się piło espresso zawsze z rana, czystą arabicę, teraz nie wezmę kawy do ust, po prostu nie wypiję, chyba, że na zimno np. jakieś latte

Oliwa z oliwek extra virgin, olej lniany tłoczony na zimno, orzechy i nasiona , tłuste ryby do każdego najlepiej po trochu :)

Tym razem wyjątkowo mała ekipa treningowa, najmniejsza od 1997 roku. Przejdźmy do smakowitości. Najpierw wczorajsza kolacja. To przekąska z bakłażanów na zimno /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8de0a961eab413c8f2c5f062f2e7d4c.JPG

schab często do roboty biorę, bo na zimno lepiej smakuje mi niż kurak

[...] momentu w którym chciałbym sie raz na zawsze tego pozbyć, zapisałem się na zabieg chirurgicznego usunięcia tego gino, nie jest duże, takie kapsle gdy jest ciepło, gdy jest zimno suty sie kurczą i klatka wygląda normalnie. Mimo otłuszczenia które nie jest duże Mam naprawde dobrą sylwetkę której mi zazdroszczą, widać efekty ćwiczeń, złapałem ok [...]

gorzej, że na niedzielę obiecałam całkowicie nieladiesowy sernik na zimno z białą czekoladą - sobie oczywiście zrobię coś innego, ale powstrzymać się od spróbowania...nie wiem, czy zdołam

[...] Biegałem mało bo założenie było takie, że nie biegniemy :-) Zresztą tam duża większość ludzi idzie całą trasę, biegnie tylko czołówka. Doskonała impreza jak ktoś chce zacząć biegać górskie ultra a jeszcze lubi nutkę niepewności bo cały czas trzeba nawigować. Nigdy nie zapomnę uczucia na mecie :-) Ogromne zmęczenie, ból, zimno i meeega radość :-)

[...] walka na jutrzejszym treningu. Trening: brak Miska: nadal bardzo głodno i ogromna ochota na mleko. Warzywa: dzisiaj bardzo mało ledwo ok 0,5 kg: pomidory, kapusta kiszona, marchewka, ogórek Napitki: 3xrumianek, 4 kawa, 1 czarna herbata, 0,5l wody (zimno i mi się pić nie chce) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6c46e416be64888becc30302bbe4aac.png

Ale zimno brr

[...] wyrosnie dajemy do piekarnika, 180st i 40 min. Przed wyciąnieciem z keksówki polecam odczekać 10 min aż troche ostygnie i dopiero wyjasc. Swietnie smakuje ciepły jak i na zimno. Jak ktoś jest na masie a ma problem zmiescic sporo węgli to zjedzenie takiego chlebka na raz naprawde nie jest jakimś wyzwaniem bo wychodzi go relatywnie mało do [...]

Zimno brrr. Alko to shit

[...] bialka a wymieszane z czyms o innej puli aminokwasow(np jaja ryba mieso wpc) tworzy bialko o wzorcowe dla organizmu i szamac mozna az sie uszy beda trzesly. serniki na zimno mistrzostwo swiata troche jaj zelatyny twarogu i heja. serniki pieczone z piana z bialek i twarogiem mieszanym z zoltkami i aromatami ew kakao tez kozak. twarog jest [...]

[...] nie uważam żeby były takie duze ale nie sa napewno normalne , są płaskie i wystają niektorzy mowia , że to przez okres dojrzewania , nie wiem co mam o tym myslec nie podoba Mi sie to i chcialbym zeby byly normalne co mam zrobic ?? Dodam , że jak jest zimno to sutki wracają do "normalności" Zmieniony przez - kamilos1496 w dniu 2014-09-14 13:39:56