SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • uraz pasma biodrowo-piszczelowego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] schodzeniu ze schodów cisnęły mi się łzy do oczu. Nie mogłam maksymalnie wyprostować kolana, przy zginaniu ból był mniejszy. Po 3 dniach smarowania lekiem przeciwzapalnym, zimno-ciepłych okładach i usztywnienia stawu opaską elastyczną udałam się do lekarza, który stwierdził naciągnięcie przyczepu związanego z pasmem biodrowo-piszczelowym. Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-03-03 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne uczucie zimna po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Mam dosc nietypowy i bardzo uciazliwy problem. Rok temu redukowalem dosyc duzo (ok.22 kg), pod koniec redukcji, wlasciwie z dnia na dzien zrobilo mi sie przerazliwie zimno (pozna wiosna zeszlego roku). Moje rece, stopy, nos, uszy byly lodowate nawet w najwieksze upaly ponad 30 stopni i w zaden sposob nie bylem w stanie sie rozgrzac (po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2023-03-21 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto grypa?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 15 minut cardio i czuje sie zajechany. wczoraj na wieczór dostałem biegunki, dzisiaj rano to samo, po wypróżnieniu dzisiaj nagle szumy w uszach, osłabienie, jest mi zimno, dreszcze, trzęsę się i ogólnie samopoczucie jakieś dziwne. I ogólnie jeszcze dzisiaj patrze w toalete po wypróżnieniu i tam na wierzchu pływały jak by nie wiem, ziarna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2020-02-23 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momentu w którym chciałbym sie raz na zawsze tego pozbyć, zapisałem się na zabieg chirurgicznego usunięcia tego gino, nie jest duże, takie kapsle gdy jest ciepło, gdy jest zimno suty sie kurczą i klatka wygląda normalnie. Mimo otłuszczenia które nie jest duże Mam naprawde dobrą sylwetkę której mi zazdroszczą, widać efekty ćwiczeń, złapałem ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-09-09 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadaje się jako uzupełnienie posiłku, bądź po treningu. Pineapple chicken nie zajmuje dużo miejsca, jest lekki, dlatego możemy mieć go zawsze pod ręka i zjeść nawet na zimno! Porcja zawiera ponad 39g białka. Nie zawiera sztucznych barwników czy środków konserwujących nie trzeba też przechowywać go w lodówce! Wygodnie, szybko, bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2014-05-13 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o te sutki zapytałem. Lekarz mi odpowiedział ze to normalne... I się głupio zaśmiał. Od tego momentu zaczął się koszmar. nie wiem co mam zrobić. Dodam tylko że jak jest mi zimno, siedzę w wodzie, lub pocieramsię po sutkać to stają się one normalne... TO zdjęcie przed pocieraniem sutków... Zmieniony przez - Maklor2 w dniu 2010-11-27 20:32:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2010-11-27 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NutriPak Lean Beef Chilli

    Temat
    NutriPak

    [...] Opis - niska zawartość tłuszczu - szybkie przygotowanie - 38g protein Gotowy do jedzenia na gorąco lub zimno posiłek z chudej wołowiny i z Fasola Kidney. Doskonały jako posiłek po treningu lub z posiłkiem o wysokiej zawartości białka, kiedy nie masz czasu na jedzenie! Porcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2014-05-12 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza ginekomastii - lipomastii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są wrażliwe na dotyk i lekko swędzą. Nie biorę żadnych środków dopingujących. Zrobiłem badania hormonalne jednakże wszystkie wydaje się być w normie. Sutki reagują na zimno / dotyk, wtedy robią się kompletnie normalne co widać na ostatnim zdjęciu. Wiek: 25 Poziom tkanki tłuszczowej wg wagi: 19.9% FSH 4.17mIU/ml PRL-Prolaktyna 7.25ng/ml [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2022-04-30 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiędzy posiłkami jem różne batony, chipsy. Od czasu obiadu do kolacji podjadam, parówki, jak jest ryba to rybę lub schabowego z chlebem. Często nie jem kolacji, wezmę sobie tylko jakąś parówkę na zimno z chlebem lub coś takiego. Gdy jem kolacje to jem parówki na gorąco albo kanapki lub jajecznice. Często piję Coca Cole. Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-04-18 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B: 39g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 100g T: 23g kcal: 800 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu chudego - 30g oliwy z oliwek -marchewka 70gr B: 26g W: 15g T: 25g kcal: 360 Razem: B: 234g W: 485g - T: g 128- kcal: 4125 zaznaczam ze 2i 3 posilke musza byc bez miesa i ryzu bo jem go w szkole a na zimno napewno nie bede jadł:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-03-02 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIĄGŁA GORĄCZKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to dziwne dla niego!skierowal mnie na badania ogólne czyli mocz morfologia idp. wykazaly ze jestem zdrowy, jednak goraczka dalej pulsuje a ja mam przy niej drgawki jest mi zimno i lamie mnie w w szyji(karku)nie mam sily ogolnie ale wmiare apetyt dopisuje.troszke wypilem w Sylwestra ale z umiarem a pozatym jestem aktywny fizycznie i dawno mialem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2005-01-05 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do poprawy] dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge zjesc rodzynek itp, a w domu nie mam zeby zwazyc. SNIADANIE 1 2 omlety, ew. 2 jajka przyrzadzone w inny sposob. Kanapka z szynka SNIADANIE 2 ( SZKOLA)- czyli zarcie na zimno jakies. Banan Kanapka z szynka + ew. serkiem topionym jakis jogurt sojowy? POSILEK 3 (SZKOLA) Kanapka z szynka Rodzynki Jogurt POSILEK 4 Tj. obiad Przewaznie złozony z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2007-11-12 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzin, czy nie wypije zadnej kawy czy tez walne 5atomowek, problem jest ten sam. Do tego mam problem ze skorczonymi naczyniami krwionosnymi - takze nawet przy +25 jest mi zimno w dłonie i stopy wiec w tej chwili nawet kawa odpadła. Hormony tarczycy w srodku normy, to samo cukier i tesc. Problem mam z niskim cisnieniem, bo po 3 kawach dalej mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-05-18 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejmować się czymś takim? Jak ubieram takie koszulki to widać mi sutki, sutki normalnie nie stoją tylko jak jest zimno albo je uszczypnę :P. Tak czy siak widać mniej lub bardziej. Guzka nie wyczuwam jbc. /SFD/Images/2015/4/18/dc3aee4a6a6247478e8e235224813cc0.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2015-04-18 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie przedtreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejny posiłek odżywką; - tradycyjny kurczak z ryżem jest super, ale żeby go przygotować musiałabym wstać o piątej (chociaż w ostateczności mogę i tak zrobić, albo zjeść na zimno); Na podstawie tego co wiem, obawiam się, że będę musiała się przyzwyczaić do zimnego ryżu ugotowanego wieczorem. Ale ostatkiem nadziei liczę, że może wynajdziecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2007-06-29 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie - za dużo warzyw ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam do was pytanie. Mam 182 cm wzrostu i ważę 63 kg. Nie wiem co jest ze mną ostatnio - praktycznie cały czas jest mi zimno w nogi i ręce, mam niskie ciśnienie mierzę od tygodnia (dzisiaj było 88/59, w poprzednie nie wiele lepiej). Dodatkowo mam problemy z wypróżnianiem - chodzę raz na 5-6 dni... No i jeszcze czasami mam kłucia w obrębie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2009-09-28 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Aktualnie zaczałem robić taki zestawik, że przed prysznicem chwilkę masuję brzuch. Podczas kąpieli szoruję mocno brzuch szorstką gąbką z płynem. Później robię na zmiane zimno/gorące prysznice. Na koniec po wytarciu wcieram jakiś krem. I tutaj własnie pytanie, jaki kremik polecacie Panie? Mieszkam z dwoma kobitkami i wcieram co jest na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2015-08-12 02:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Było to jakoś w czerwcu/lipcu. Dziś mamy ostatni dzień października, osiemnastka za ok 2 nmieisące a od tamtej pory kilka razy dziennie sutki mnie swędzą, jak jest zimno, to się powiększają i bolą, tak jakby się kurczyły boleśnie. ciągły dyskomfort... powoli się przezwyczajam, ale pierwsze miesiące to była tragedia, straszne uczucie... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2007-10-31 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g ryżu 3łyżki oleju 6posiłek 40g odżywki białkowej Oleje do picia ( oleje pijesz a nie dodajesz do potraw) - ryżowy, lniany ( najlepszy) rzepakowy- koniecznie tłoczone na zimno Zamienniki 150 g piersi = 150g chudej wędliny, 150g schabu, 150g polędwicy,150g ryby tłustej( łosoś, halibut, makrela) 200g ryby chudej(mintaj, morszczuk, sola, dorsz, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-02-22 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO MOJEJ DIETY I ĆWICZEŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waże 60kg i mam 170cm wzrostu. Chciałabym się pozbyć tłuszczu z brzucha i nóg oraz przybrać na mięśniach. Postanowiłam, że zaczne biegać no ale na razie jest troche zimno, więc teraz trenuje w domu. Ćwiczenia wykonuję 4 razy w tygodniu: Poniedziełek : trening siłowy Wtorek: cardio Środa:--- Czwartek: trening wzmacniający + 30min cardio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-02-09 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)