SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiędzy posiłkami jem różne batony, chipsy. Od czasu obiadu do kolacji podjadam, parówki, jak jest ryba to rybę lub schabowego z chlebem. Często nie jem kolacji, wezmę sobie tylko jakąś parówkę na zimno z chlebem lub coś takiego. Gdy jem kolacje to jem parówki na gorąco albo kanapki lub jajecznice. Często piję Coca Cole. Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-04-18 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze mu zimno

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - spuchniete sutki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam problem.. mam 18 lat.. i od jakichs 2 lat mam problem z tym chyba.. moje sutki sa troche DUZE, i wygladaja jakby byly napompowane takie... Jak jest zimno czy cos to sie skurcza i wygladaja normalnie, takie wlasnie chce miec ciagle.. a nie ze na plazy cieplo sie zrobi i mi sutki spuchna jak balony. Jesli to jest lipomastia- to ze tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8272 Data: 2011-04-18 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no x pump, cytocell, cm3 , incredible bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    pizam88, na ten cykl zbierałem od kilku miesiecy, roznosilem ulotki, zimno czy deszcz, trzeba bo od rodzicow nie bede bral na takie rzeczy, poza tym i tak by nie dali na odzywki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-04-18 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marika! Trzymam się .. ale postanowiłam nie naprzykrzać się i będę się meldowała co 2 tygodnie. Jutro jade na koncert .. do Lodzi.. dzień w podróży i noc w podróży.. zrobiłam sobie placki sernikowe z patelni via grubas na drogę mięso, kasza (na zimno) warzywa i orzechy .. Powinnam przeżyć.. choć ostatnio coraz częściej odczuwam głód..

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,10,8,8 2/3/4/4sztaba wiosłowanie sztanga 40/50/55/60kg t-bar 10,8,8,6 ściąganie drążka do klatki 12,10,8,8 1/2/3/3 sztaba Wrażenia: masakra ból głowy,wahania temp. raz zimno/raz gorąco nie mogłem się skupić do tego żarcie przed treningowe TZN.KURA mi się popsuło w samochodzie i tylko ryż wyjadłem nawet podciągania na drążku nie robiłem bo [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co za tym idzie- zmnieszyłabym jednak liczbe tych orzechów, ktore mozesz zastąpić tłuszczami (wtedy nie ma dodatkowych ww): oliwa, lniany, olej z orzechów wloskich na zimno, ryby tluste czesciej (makrela, łosos, halibut, brzuszki z lososia- osobiscie je uwielbiam. mają duzo tluszczu i bialka). ale tak jak mowie- to moje zdanie :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-04-20 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a testosteron - pytanie do eksperta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za link o dziwo nie jest mi nigdy za zimno, ale chyba zeby miec neidoczynnosc nie musze miec wszystkich objawow, wystarczy czesc. zreszta wyniki mowia same za siebie. z tym ze tutaj chyba troche pomylili slownictwo. no bo nie czuje siei mpotentem. jak podraznie czlonka palcami to stoi jak skała. ale naprawde bnardzo ciezko im to przychodzi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2011-04-21 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja skonczylem trening i zajadam sie ryzem z kurczakiem Wieczorem sernik na zimno

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zaszalałam. W domu pachniało pieczonymi ciastami, w lodówce sernik na zimno i pełno pyszności. W koszyczku czekoladowe króliczki... Więc postanowiłam, że też musze mieć coś od życia Zrobiłam tort... oczywiście z zasadami diety Czyli orzechy, jaja, troche masła - udało się Tylko, że ten tort (a właściwie torcik - bo taki malutki [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15699 Data: 2011-04-23 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jesz Bo ja chyba sobie zejde po sernik na zimno, od wczoraj mnie juz kusi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin269 / Boli to rośnie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Fotka na "zimno" trochę uowa ale co tam Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-25 09:20:51

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2011-04-25 09:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serniczek na zimno z galaretką pochłonięty Panowie, 9 dni do maturki, nie mogę się doczekać, żeby już mieć to za sobą Szykuje się niezły zapierdziel z wieloma sprawami, ale w końcu chwycę za gryf i wpadnie trochę grosza w robocie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sily,niby niedobrze,niby chce sie klocka - nie wiem co jest grane wczoraj zauwazylem ze kilka szklanek wody (~600-800ml) pomoglo w sumie zaraz po wypiciu spokoj chwile zimno po kilku minutach powrot nie wiem co za rzeznie tam siedzi ale cos siedzi ...z nowych/starych supli - powrocilo jeszcze: przed 2 i 3 poislkiem caly zestawik: na obiad [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc spamiarze w Ju-Kej znowu zimno, a juz lato mieli... Kicha.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowałem dzisiaj wytrzymać do 11 bez jedzenia. Najgorszy kryzys był do ~10:30. Teraz już 11:30 i żyje. Nie jest tak źle, tylko czuje że jest mi trochę zimno... Żyje wyłacznie na wodzie i zielonej herbacie;)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny dzien chyba juz 5 za mna , co zauwazylem to ze adaptacja postepuje z dnia na dzien coraz rzadziej jest mi zimno , a jesli juz to zadna tragedia , co zauwazylem to rewelacja po raz pierwszy wstalem po nocce po 4 godzinach a czulem sie jakbym przespal cala noc w domu , energia w ciagu dnia nie jakas powalajaca ale pozwalajaca na zrobienie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uporządkowane, każdy skupia się na swoim treningu. Zagrzewająca do boju muzyka rockowa sączy się z głośników. Nie podobało mi się jedynie piwniczane powietrze. Duszno i zimno... mimo, że na zewnątrz temperatury dochodziły do 26 stopni. Wracajmy do treningu. Znowu będę robił trzy razy pod rząd (czw-pt-sob), więc assistance staram się robić [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było nie obiecywać U nas w gimbazie tez już zimno

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak sie objawie ketoza? jade od kilkunastu dni na 100-50g wegli na likendzie nie wiecej niz 50g przez 3dni nie czuje zbytnio roznicy poza tym ze jest 15 a ja jeszcze nic nie jadlem i mam wklesly brzuch rece mi lataja zimno jak cholera powoli zaczyna mi sie mienic w oczach ale co dziwne w brzuchu nie lata scisniety jest ale nie lata nic!

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)