tyle ze tarczyca procz nadmiernej potliwosci i wrazliwosci na zimno/cieplo ma duzo wiecej innych objaw takze nie da sie zdefiniowac idz do lekarza dermatologa- moje zdanie
[...] ze wole robić dłużej i założyłem trzy pary skarpet, ciężkie ciepłe buty i poszedłem się przedzierać przez zaspy. Taki szybki marsz, z tona kremu na twarzy. Fajnie, zimno, jutro powtórka tylko że wezmę plecak z obciążeniem, bo w sumie nogi czuje, ale jakoś za lekko poszło. Po 15 minutach nawet nie było mi już zimno. Jeśli nie uda m się [...]
[...] pobicia przez grupę napastnikow...) rozwiązałbym inaczej. I możliwe że dziś pisałbym, że uratował mnie KB-bo w koncu wyszedlbym calo(lub mniej cało) dzieki KB. Chodzi mi o to, że narzedzie (np technika) to rzecz wtórna. Opracuj sytuację na zimno, dopasuj narzędzia do sytuacji a nie sytuację pod narzedzia-masz większe szanse na wyjście cało.
[...] Aktywność fizyczna : Aktywności jest aż w nadmiarze , pracuje w Firmie zajmującą się w przeprowadzkami :). W piłkę gram dość często , nawet za często ale teraz już nie bo zimno :) Teraz dieta : Posiłek I 8:00 Jajecznica z 5 jaj/ płatki kukurydziane z mlekiem Oliwa z oliwek (ile tego ? ) Warzywo Posiłek II 11:00 Chleb razowy z polędwicą Owoc [...]
[...] treningowy ponieważ potrzebuję motywacji do treningów. Ćwiczę w domu, najczęściej sam, cały sprzęt mam w piwnicy i niestety nie przepadam za tym miejscem teraz jest tam zimno a cały rok panuje tam niezafajna atmosfera od razu jak tylko się tam wchodzi odechciewa się ćwiczyć ale jak już będzie cieplej przenoszę się do innego pomieszczenia i [...]
[...] bo czułem sie na siłach to czemu miałbym nie dodawać :D. W bicach miałem dać 24kg ale mi się znowu je***, że 2,5 + 2,5 kg to 4 więc dołożyłem 1,5 i powtórzenia troche wymuszane były. W piwnicy zimno było 10 stopni. Trochę mnie przeziębienie łapie od wczoraj, ale złapać nie może. Trening ok. Zmieniony przez - agresya w dniu 2010-01-25 17:03:30
[...] 18 x 20kg /18 x 20kg /18 x 20kg /18 x 20kg Wrażenia: Trening trwał 1.30h przerwy około minuty, przy wyciskaniu ostania seria kumpel zadzwonil przerwa okolo 2/3 min wiec wiecej siły i odrazu lepiej poszlo :). Łapki po pierwszej serii juz spompowane :D. Potliwosc coraz mniejsza mozliwe ze spowodowane tym ze jest za***iscie zimno, jak wracałem -22
siwywdz tez myslalem ze tylko duzo tluszczu ale okazalo sie ze tluszczu bylo malo a gruczoly zaj..... lewy okolo 5cm suty male bo troche zimno bylo przy wiekszej temp. byly jak paczki :) ciekawe jak bedzie z bliznami slyszalem ze sa jakies plastry ktorym nie dorownuje zadna masc ale mozna je kupic tylko w niemczech :/ a ty co masz na blizny ?
[...] brzucha z postu Obliques potem aeroby i streching mam nadzieje ze jutro wstanę z dietą tez okey, nie chodzę głodna więc tez jest guud jutro hiit albo jakis interwalowy zrobie, zobacze jak sie wyrobie z czasem i z samopoczuciem kusi mnie zeby sie zwazyc, ale pomierze sie i zważe w pon. moze cos sie zacznie dziac powoli czemuż jest tak zimno
[...] .. mam problem z moimi sutkami ... mam 17 lat i chodze na siłownie juz jakiś czas ale juz od paru lat mam jeden problem mam duze sutki i wstydze sie tego ... jak jest mi zimno to jest ok sa male i twarde ...co zrobić zeby caly czas takie byly ... widzialem u innych chlopakow jak sie na w-f przebieramy ze oni maja takie male a ja mam takie [...]
Tren zrobiony : klata , bic , przedramie Massakra tak zimno było na siłce , że myslałem że nie wytrzymam Gryf i talerze takie zimne były że łapy zamarzały
[...] własnie na tym, ze po "sesji" wychodzi się na siarczysty mróz i ma to działanie uodparniające, poprawiające krążenie itp., z tym, że czekanie aż zrobi Ci się zimno to chyba ryzykowne, myslę,że 1 - 2 max. Są komory do krioterapii ze znacznie niższą temp. bo od - 160 do - 100st. i tam mozesz być max 3 minuty, ale pamietajmy, że [...]