SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • [...] ale cuś tam kupilem. Razem ok 28kg. MICHA/SUPLE: 1. MONO 5g 2. Pulpety, ziemniaki, pomidor- FOTO 3. Bialko, oliwa 4. Pol talerza zupy zieplutkiej, bo wrocilem z uczelni i zimno bylo, a 15 minut pozniej posilek nr 5 5. Kura, ziemniaki, ciut papryki, kawalek ogorka, oliwa- FOTO POSILEK NR 2 POSILEK NR 5 SIŁOWNIA widziana z wejscia SIŁOWNIA DYWAN [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2009-11-03 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale cuś tam kupilem. Razem ok 28kg. MICHA/SUPLE: 1. MONO 5g 2. Pulpety, ziemniaki, pomidor- FOTO 3. Bialko, oliwa 4. Pol talerza zupy zieplutkiej, bo wrocilem z uczelni i zimno bylo, a 15 minut pozniej posilek nr 5 5. Kura, ziemniaki, ciut papryki, kawalek ogorka, oliwa- FOTO POSILEK NR 2 POSILEK NR 5 SIŁOWNIA widziana z wejscia SIŁOWNIA DYWAN [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16051 Data: 2009-11-03 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nawiasem mowiac jak jest z ig płatkow owsianych na zimno i tych ugotowanych? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-11-03 19:40:35

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból czy ktos potrafi pomoc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem Podobnie Polecam SPytac Kogos Z otoczenia Czy Niema Leków Przeciw Zapalnych ... Mi Pomógl NIMESIL ale przepisany przez lekarza. Ale Mówil Ze Moge Tego uzywac Jak I Znaujomi Gdy Cos Sie Zdarzy A Tak To Zakup VOLTAREN masc i Jak Wyzej Wygrzewaj To Miejsce. Zimno bedzie Nasilac Bol.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-11-03 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    I puls Ci przyspieszył? No mi też się podnosi... temperatura To dobrze, bo zimno dzisiaj i strasznie wieje. Trzeba się jakoś podgrzewać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 08:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wiatr, momentami śnieg i zimno jak sam hvj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 10:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bronie jeszcze w juniorach :) mam prawie 18 lat .. miałem iść po rundzie wiosennej do seniorów.. ale jak narazie to ja sie tam nie nadaje ;/ byłem ostatnio na treningu i było troszke lepiej .. no ale chce osiągnąć szczyt formy :) teraz juz jest zimno : jakie cwiczenia moge sobie robić na refleks np ? w domu czy coś :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-11-04 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - nie mam dostepu, niestety. Tzn powiem tak - mam caly sprzet, ale nie mam gdzie cwiczyc. Normalnie cwiczylem w suszarni (mieszkam w bloku) bo ludzie nie wieszali prania, takze wiosna i latem nie bylo problemow. Teraz z kolei jest zimno i ludzie z bloku nie maja gdzie wieszac prania, wiec wieszaja tam - wiec niestety nie mam dostepu do silowni :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-11-04 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listopad-miesiącem masy, jak też widac na załączonym obrazku Jak wiemmy zaczyna robić się zimno, a wszystkie misie lubi masować zimą A na poważnie po wakacjach, idealny czas na zdobywanie nowej masy mięśniowej, która, do następnych wakacji, zostanie pięknie obrobiona i, końcowo, wyrzeźbiona Firma Fitmax postanowiła "rozpocząc sezon na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2009-11-04 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko, zobacze jeszcze i poeksperymentuje. Zmierzylem dzisiaj lape na zimno i było 40 co mnie mile zaskoczyło . Dzisiaj mam zakwsasy na prawie calym ciele . Najogrzej jest z dwuglowymi o dziwo (zastanawiam sie czy to bardziej po dzien dobry czy przysiadach). Zastanawiam sie, czy jest warto robic jutro trening 10B czy przelozyc na piątek?

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie każde lustro jest takie samo 40 na zimno? Ja miałem takie postanowienie jak zaczynałem ćwiczyć i nadal nie spełniłem go

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane górskie z carrefoura?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te dobrze wchodzą na zimno np. z wieśniakiem, mlekiem z lodówki lub maślanką =]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2009-11-04 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wagi 126 kg wzrost 182 w wieku 16 schudlem do wagi 91, akutalnie waze 96 kg i wzrostu mam 185 przez to odlozyla mi sie skora ..sutki zmniejszaja sie tylko jak jest zimno..prosilbym o jakis zestaw cwiczen na wycwiczenie danych miesni klatki by wygladalo to po ludzku ;) Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96/97kg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12643 Data: 2009-11-05 00:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jak zimno w paluchy bierze hehe mały spacer i kurva zimno w łapy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie zimą - ubranie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że po kilku minutach biegu będzie się czuł jak w łaźni i za chwilę będzie musiał zakończyć swój bieg. Biegnąc - rozgrzewamy się - więc jeśli nawet po wyjściu z domu czujemy zimno - oceńmy - czy jest to zimno do zaakceptowania przez kilka pierwszych minut - i albo wracamy do domu, aby zmodyfikować nasz ubiór albo ruszamy do biegu. Garderoba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13642 Data: 2009-11-05 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata ladnie nabita, tylko dziwia mnie te otwarte dzrzwi przeciez zimno ....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Kaloryfer"

    Post
    Trening dla początkujących

    To co mogęzrobić żeby spalić cały tłuszcz na brzuchu?? Tylko coś takiego , co można robić w domu... Bo np. biegać po wsi to mi się za bardzo nie chce (a w dodatku zimno :P)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-11-05 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia temperatura na siłowni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej temp. 18-20 stopni, nie za ciepło nie za zimno. Ale 5 stopni ? xD trochę zimnawo...Przy niskiej temperaturze obniża Ci się temp. ciała co pogarsza silę i wytrzymałość organizmu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2009-11-06 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia temperatura na siłowni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyżej...A poza tym mi by było cholernie zimno przy 5 stopniach...Uważaj, bo zliża się nowa odmiana grypy, wszyscy zginiemy, a ty tutaj jeszcze igrasz z ogniem obniżając swoją odporność!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2009-11-06 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty a co ty to za lody kręcisz bo coś to podejrzane,przeciez na lody za zimno jest to gdize to pracujesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)