SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Czesto czytam tematy o gino o lipo i sa tam tez takie wypowiedzi ze jak jest zimno to moje sutki wracaja do normy, ze jak spompuje klatke na treningu to wszystko gra...czy wtedy to jest gino? sory za 2 posta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-01-22 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    a i jeszcze coś, jak jest zimno albo jak zwyczajnie jestem po treningu to sutki wyglądają normalnie dopiero potem jak sie robi cieplej to "kobiecieją".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-01-22 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] światło to jest większa siła o 5% nawet :) siłownie wietrz przed treningiem. najlepsza temperatura do treningu to według mnie 18 stopni. przewietrz zawsze tak żeby było zimno i potem podgrzej grzejnikiem elektrycznym :) też z praktyki wiem że siłka musi być bardziej jednolitego koloru i najlepiej JASNEGO! zamiast tejh tapety co jest na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 04:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdepowiedziawszy to czasami bardziej jestem pobudzony niz chce mi sie spac po LD. A na jutro - juz powoli sie marynuje w lodówce: chyba jakis schabszczak Teraz jest 650g - po grilowaniu bedzie pewnie z 0,5kg - wiec 3 porcje beda do pracy. ...+ serniczek na zimno - na podbicie kalarii. ...mniam mniam Ale trochu sie rozlał - chyba za kare.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 02:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie jest strasznie zimno to git u mnie grzeja i duchota na ***a, prawie jak w lecie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna idzie to może juz nie bedzie bardzo zimno.A co do konkretnych osobnikow to jak chcesz na zywo pogadamy.jak chodzi o sprzet to wiem tyle co słyszałem ze o wiele lepiej ale jeszcze tam nie byłem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 18:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech mama robi rano jakas jajecznice i owsiane i juz bedzie lepie, na noc twarog, do obiadu jakies warzywko, w roboci emozesz pic tego gainera i jesc jakis ryc kurak w pojemniku, na zimno tez jest ok. Pieczywo ciemne, didaj ryby i zdrowe tluszcze, oliwa a oliwek, orzechy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2009-01-27 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie powinienem spać po 24 godzinach w pracy,ale usnę kiedyś na długo sobie,kiedy będę usypiał w grobie Szkoda dnia.Poza tym trening dopiero wieczorem,na dworze zimno,to co ja mam innego do roboty jak spamować?? Cześć Ziemon

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty kvrwa żresz? ja tam piję Monini extra vergine, na zimno i z pierwszego tłoczenia. Unikaj jak ognia oliwy rafinowanej - syf jak chvj.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening zimą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do sezonu! Jak nie przepracujesz zimy, to samą wiosną juz nic nie zrobisz, nie wyobrazam sobie, zeby poprawić wynik na 1000m... trenując w domu. :/ Wcale nie jest zimno, nie przesadzajmy, czasami sie biega w takiej temperaturze, ze potem przez 10 minut nie da sie nic powiedziec tak zmarźnięta twarz ;) A treningów pod 1000m milion na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-01-29 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczeń z indyka

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziś zrobiłam taką pieczeń i muszę przyznać, że wyszła rewelacyjnie Zmieliłam samodzielnie pierś indyka z cebulą, do całości (1kg mięsa) dodałam 1 jajko i trochę otrąb pszennych. Pieczeń fajnie smakuje zarówno na gorąco, jak i na zimno Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-01-30 16:30:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2009-01-30 16:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstrzyknie się pomyłkowo insulinę domięśniowo, działa ona szybciej – powstaje ryzyko hipoglikemii. Ocieplanie miejsca wkłucia przyspiesza wchłanianie insuliny, zimno je opóźnia. Ruchy i masaż w okolicy wkłucia przyspieszają wchłanianie insuliny. Dawka insuliny, jaką wstrzykujemy, zależy również od wielkości posiłków, a ściślej [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOJO widze ze sie troszke rozbestwiłeś .. a ja zaraz zawijam oglądać wiejskie dupy.. szkoda że na leśne lody jagodowe za zimno o tej porze roku..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    chłopaki radzę coś zarzucić na grzbiet,bo na sali zimno...no chyba,że macie lepszy pomysł na dogrzanie

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK+STORM+AMINO MUSCLE+GOLD WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT porcja storma rano i styknie. ZMA/chela-mzb sie przydaje, wiec mozesz zakupic, witaminki moga byc rowniez. Bialko-braki w diecie i chyba tyle. Ja bym dokupil czosnek w tabsach, bo zimno na dworze, a choroba=przerwanie cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-02-02 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma silnik, co prawda jak od sokowirówki, ale ma w środku wszystko trzeszczy i piszczy, zawieszenie dzwoni jak ministrant w kościele, i ma beznadziejne hamulce To było w standardzie od nowości Linkę ręcznego wymienię, tylko jest zimno, a ja nie mam garażu, a sprzęgło też się wymieni przed przeglądem Cieszę się normalnie jak dziecko z zabawki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde ale zimno u mnie jest, na termometrze -7 a odczuwalna to z -20, bo mocny zimny wiatr wieje.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    ale dzisiaj rano było zimno aż włączyli farelkę no ale dla waszej informacji nowe panny przyszły

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi przeszkadzał...i wogole...sufit 175cm ciągle muszę chodzić schylony no ale cóż...po treningu poszedłem pobiegać w teren i łydki mam zmasakrowane ze szok,brzydka pogoda zimno,kropił deszcz no ale jakoś dałem rade Relacje z Dnia: rano jak wstałem balem się o zakwasy ale nie było tak źle trochę na klacie a na barkach nic za to na tricepsach w [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik jak ty nie lubisz tematów związanych siłką to dziewczyna też nie lubi Ive tobie zimno jest że w czapce robisz zdjęcia Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-05 19:00:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)