SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] W zeszły weekend, a dokładnie w sobotę, podczas prowadzenia szkolenia zaczęło się niewiennymi objawami grypo-podobnymi. W nocy wiedziałem już, że jest kiepsko. Było mi zimno, miałem dreszcze i nie mogłęm spać. Szkolenie niedzielne poprowadziłem nafaszerowany lekami i nie wiem czy w odmienne stany świadomości wpedziła mnie gorączka i [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 00:27:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] łodyżka trawy cytrynowej 2-3 cm kawałek imbiru Sos: łyżeczka ostrego sosu chilli(u mnie SRIRACHA) łyżeczka ciemnego sosu sojowego 2 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno sok z połowy limonki pół ząbka czosnku 1 cm kawałek imbiru sól Przygotowanie: Kaszę ugotować w osolonym wrzątku z trawą cytrynową oraz imbirem, kasza powinna być al [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2016-02-08 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łodyżka trawy cytrynowej 2-3 cm kawałek imbiru Sos: łyżeczka ostrego sosu chilli(u mnie SRIRACHA) łyżeczka ciemnego sosu sojowego 2 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno sok z połowy limonki pół ząbka czosnku 1 cm kawałek imbiru sól Przygotowanie: Kaszę ugotować w osolonym wrzątku z trawą cytrynową oraz imbirem, kasza powinna być al [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2016-02-08 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zygalem tak ze myslalem ze ploc sie pozbede teraz m ie trzesie xD zimno mi w ch**, nie mam juz sily

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] On. Ciezkie zycie jest z tym hcl, jestem chyba wyjatkowo podatny na ten stymulant, ale tez doslowie widze jak doskonale dziala, wiec jakos przezyje. Dzis zadanie dlugie, zimno nie jest, nie pada - wiec na powietrzu, o wiele latwiej tak zniesc prawie 4h w siodle. Wieje bardzo - 44 srednio i w porywach do 65 km/h wiec czesc ciezko pod wiatr, za [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 13:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Praca w chłodni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyjemnie, ale poubiarny daje rade, jednak czuje juz po paru dniach ze boli mnie gardło i mam katar, natomiast nie rozwija mi sie zadna grypa ani nic. Po prostu reakcja na zimno. Zastanawiam sie jaką profilaktyke moge stosować zeby zapobiec ewentualnej chorobie, stanach chorobowych itd. Profilaktycznie wit. C i czosnek w kapsach dziennie czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2016-02-07 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu wróciłam, miska taka dziwna , musiałam proszkiem sie trochę posiłkować , chyba za dużo ale to na prawdę tak okazjonalnie , potrzebowałam dań jakie mogę zjeść na zimno , bo jedzenie w pojemnikach brałam. Z treningu jestem zadowolona , czuję przypływ mocy /-)_ zwłaszcza jak ćwiczę po solidnym posiłku . We wtorek odbieram nowy telefon , [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to te oleje i olejki były jedyną rzeczą, która tak naprawdę cokolwiek konkretnego dawała... W miarę możliwości finansowych trzeba kupić dobry olej (najlepiej tłoczony na zimno) , a olejki w sklepie zielarskim lub aptece, z atestem i napisem, że nadają się do spożycia (bo inne mogą mieć szkodliwe domieszki). Olejki eteryczne kosztują w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2016-02-06 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie i tak jest zimno/chłodno, ale zawsze możesz kupić torebkę termoizolacyjną - 1-3zł w aptece szczelnie zamykana.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2016-02-06 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekko masując do zaróżowienia, kilka razy w tygodniu lub nawet co dzień. Ja robiłam mikstury, np. 3/4 oleju z pestek winogron i 1/4 migdałowego albo lnianego tłoczonego na zimno - podczas ciąży w dużym stopniu zapobiegłam rozstępom, przy naprawdę podatnej skórze. Gdybym uważała, że to nie działa, to bym tu nie pisała. Można też dodać do oleju [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2016-02-05 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podgrzewanie posikówk

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Przyprawy działają konserwująco. Upieczona pierś w kawałku po odgrzaniu raczej będzie tekturowata... Albo mrożenie, jak już Malinowa napisała :) - ja sobie mrożę mielone, doprawione i upieczone mięso w porcjach i po rozmarznięciu mam albo na zimno do kanapek albo jako kotlet albo robię szybkie spaghetti... Super wygoda i nie traci na smaku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-02-05 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gryczanej -150g schabu + 150g fileta 6. Colon C 20-30min przed posilkiem + 2mld bakterii -50g ryzu/jaglanej -8 zółtek, -20g smalcu, -15g oliwy z oliwek z 1.tloczenia na zimno -10g oleju z orzechow wloskich -20g oleju Lnianego +1g omega3. 2000iu Wit.D, Minerały, Cynk 45mg(lacznie 60mg z mineralami z tabsow) wychodziło około: 770ww 140t 240b [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 19:14:10 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio ciepło nawet chociaż też zimno poprostu wariuje pogoda %-) A troche pracy było w tym tyg i jakoś zaczynam trenować , masa idzie wizualnie do przodu , nabiło już troche wody bo sucho było to i jak człowiek wyglądam :))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kawałkach ze 4 zł kosztuje, za to już sobie kupisz kawałem dobrego mięska, czy nawet podudzia mozesz sobie kupić ze 2 kg i będziesz miał na 2-3 dni, mozna podgrzewać ale na zimno i tak sieda zjesć, lub zamiast tuńczyka normalną świeżą rybkę np dorsza. Ten o 12 juz lepiej wyjdzie jak zjesz cały serek wiejski 200-250 g bo różne są opakowania i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-02-04 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Jajo w całości: 15 sekund. Samo żółtko: ... dłużej wyłączałem stoper. Ale... Jajeczko było świeżo z wody. Na zimno mogłoby zamulić. Niemniej jednak białko jest "śliskie" i dość łatwe w przełknięciu. Panie Janie - karnawał 2017 - w Tłusty Czwartek powtórzymy zabawę. Sam - jak nie jadam takich łakoci - zasiądę przed kamerą. Odłóżmy rozstrzygnięcie. [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie rajczu ! Hoy ze czumba podjechala Ci psyche i wiaze na lancuchavh liczy sie ze ze kaloryfer grzeje i ci nie jest zimno a to zasluga pofa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Miska w miarę. Dziś kończyłem pizze z wczoraj na zimno. Co dziwne to była o niebo lepsza niż taka kupna następnego dnia:) Mam podobne spostrzeżenia - domowa pizza na drugi dzień jest bez porównania lepsza, niż kupna, która zmienia się w podeszwę. Nawet teraz specjalnie robię więcej z myślą, że zostanie na zaś, zaraz po ostygnięciu zawijam w [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] . - 277,7 . ---------------------------------------------------------- Miska w miarę. Dziś kończyłem pizze z wczoraj na zimno. Co dziwne to była o niebo lepsza niż taka kupna następnego dnia:) Wrzucam Wam zdjęcia pączków. Wszyscy na forum wrzucają to i ja podrażnię podniebienia :-P Rok temu [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużo czasu, starcza mi go wtedy na wszystko - naukę, ćwiczenie fortepianu, odpoczynek, treningi - mogę też pokombinować nieco w kuchni - zrobiłam sobie coś a’la sernik na zimno z galaretką z herbaty dzikiej róży. Wyszło naprawdę dobre, nieźle mnie przytkało po takiej porcji. /SFD/Images/2016/2/4/5b0779a5147241928f38c1c7b0f09a39.png Godziny nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 18:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No tak na zimno to fuuj

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)