zimno

Już by mi się chciało to robić Ja już nawet piekę piersi na parę dni i na zimno jem bo mi się odgrzewać nie chce

[...] aby nie czuć dyskomfortu. Biceps bardzo ładnie przytyrałem łącznie z łydkami, po treningu 55min cardio i z 10-15min rozciągania. Dzisiaj totalny zjazd po treningu, ciepło, zimno ,ciepło ,zimno.. w pracy zombie style.. 1. Omlet z płatków owsianych i borówek 2. Po treningu C-6+winogrona+ kasza manna + cynamon+ płatki 3. Ryż+ kura 4. Galaretka [...]

[...] ochote na ćwiczenia ;-) to znaczy żę przypominam sobie że powinnam ćwiczyć ,myślę o zrobieniu kilku pompek zaczynam tęsknić za ćwiczeniami i zasypiam {{:-( Ciągle odczuwam zimno i niczym nie moge się rozgrzać może to wina braku ww w misce albo strasznego zmęczenia i niewyspania. Warzywa nie liczone do michy płynów dziś znów mało bo było bardzo [...]

[...] kurczaka. Oczywiście nie wypadało jechać z pustymi rękoma, za kupionym ciastem również nie jestem więc na szybko w sobotni wieczór (około 23) }:-( wzięłam się za sernik na zimno z brzoskwiniami. http://dorisk.gbzl.pl/foty/218B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/222B.JPG Po południu wróciliśmy do domu. Zamiast zamawiać standardową pizzę znalazłam [...]

ja zadupcałem w koszulce nike pro z długim rękawem , na to bluza z kapturem, długi bawełniany spodzień i zimno i zimniej będzie, toteż się zmywam zimno, jak w psiarni ale siłka ogólnie ok wyrzucić jeszcze plakaty Jane Fondy i te sztuczne kwiatki w doniczkach, pozbyć się tych brudnych firanek, włączyć ogrzewanie w zimie i będzie git

[...] woda z fasolki szparagowej mrożonej, herbata czarna x2, chyba wywar z serc leki/suple: Euthyrox; Luteina 2x2 Słabo się czułam po tym śniadaniu, nie najadłam się i było mi zimno. Z 20:45 nieliczona surówka z kapusty pekińskiej i papryki i sałatka ziemniaczana (niewielkie ilości). /SFD/Images/2015/12/19/e7f2bf0fc2ee41a3a212d74bbc02764a.jpg [...]

[...] też za duża ilość nie działa korzystnie w stosunku do reszty dlatego musi być odpowiednia ilość jednonienasyconych do o6 i o3. Czyli do tego oliwa/rzepakowy tłoczony na zimno i jest optymalnie Lniany ma 50 o3, 15-20 o6, 20 o9, reszta nasycone Oliwa kolo 75 o9, 10 o6+o3, 15 nasycone Rzepakowy bardzo podobnie jak oliwa tylko nasyconych mniej [...]

I Ty mi piszesz że przy bicepsach przodem te Twoje lapy znikają xD haha ciekawe gdzie :D A co do spacerow to jak jest już tak 18-20 stopni tak jak dzisiaj ma być to serio baja, muzyczka w uszy i można śmigać. z rana na czczo o 4 jak robię to jeszcze za zimno xD hehe

p****** plażę, zimno jest, zaraz koniec lata, odpalaj masę :)

p****** plażę, zimno jest, zaraz koniec lata, odpalaj masę :) Akurat leze i sie opalam , jest gorąco :-D

[...] złożyć najlepsze noworoczne życzenia :-) u mnie dalej ciężki okres, w piątek jeszcze chory musiałem iść do pracy, gdzie znowu stałem na wejściu więc mimo że nie było jakoś zimno, no to wiadomo jak to tyle godzin przy chorobie. Wróciłem, dosłownie chwilą snu i wyjazd na sylwestra. Czułem się fatalnie, ale z każdą godziną robiło się jakoś lepiej, [...]

[...] totalny Nie wiem, po prostu zombi. Nic nie miałam sił... Menu: BTW/kcal Ś: Owsianka z jabłkiem - smaki jesieni się zaczynają, dużo cynamonu <3 11,5,60/312 II Ś: Sernik na zimno i banan 40,13,26/374 O: Makaron ryżowy z mięsem i warzywami + fasolka szparagowa 39,11,50/450 P: 2 jaja, wafle kuku, almette, kawałek czekolady 25,35,70/700 -> wiem że [...]

W mojej lodowce znajduje sie obecnie : Olej rzepakowy - ktory przedstawiles oraz Olej lniany (tloczony na zimno) A teraz najwazniejsze : Olej lniany poniewaz pochodzi z LNU - ma w swoim skladzie ponad 60% wielonienasysonych kwasow tluszczowych (omega3) o ktore Ci chodzi ! Omega6 - tylko 10% . Jezeli szukasz Omega3 to Olej lniany jak najbardziej. [...]

[...] stężenie cholesterolu. Oleje roślinne nie wykazują takiego działania. Zastępując tłuszcze zwierzęce olejami roślinnymi (szczególnie polecana jest oliwa z oliwek tłoczona na zimno), należy pamiętać, że ogólne spożycie tłuszczu powinno być mniejsze, niż to wynika ze zwyczajów żywieniowych. Duża zawartość tłuszczu niekorzystnego dla zdrowia [...]

[...] trening jakoś dłużej schodzi niż pozostałe. Czuję dziś plecy po wczoraj. MISKA jajka, owsiane, wiórki kokosowe, olej kokosowy, kako, dzem TRENING whej + jabłko serniczek na zimno, lody karkówka, olej kokosowy + warzywa poł bułki, ser camembert, warzywa Taka sytuacja, była integracja. Wybrałm, wydaje mi się, lepszą opcję, serniczek na zimno + [...]

Bryy Patka aparat w moim fonie ma większą rozdzielczość bo 640.... jak coś sprzedają w mango to znaczy żeby szerokim łukiem omijać u mnie też coś słońce świeci ale zimno, wkońcu się dziś wyspałem i jestem wypoczęty

[...] umówil sie z kolegami na polowanie. W dniu polowania wstal skoro swit, ubral sie wzial bron, wyszedl przed dom, postal, postal... i stwierdzil, ze nie pojedzie, bo jest za zimno. Wrócil do domu, rozebral sie i wszedl z powrotem do nagrzanego lózka i przytulil sie do goracej zony. Zona po omacku poklepala go po posladkach i pyta: - To ty? - [...]

Ale dzis ostro dawałem na silce az pod koniec mi jakis dreszcz przeszedl i zimno mi sie zrobilo Wiecie od czego to moze byc?

ze gdzie ty chcesz?? a ja wrocilam i juz mi nie jest zimno:) a wrecz przeciwnie:) trening byl super poza tym ze to moj ulubiony dzien treningowy to jeszcze fajniutka atmosfera byla:) wszyscy jakos dzis chcieli mi pomagac:))) a ja nie odrzucalam pomocy:) nio:) dizs bylam u mechanika...simering mi wymieniali.....3godzinyh siedzialam i marzlam w [...]

[...] http://img233.exs.cx/my.php?loc=img233&image=23uo.jpg ja w pokoju w rekawiczkach, w 2 sweterkach i w czapce i wraz zimno bylo a oto wynik, tadadadam http://img51.exs.cx/my.php?loc=img51&image=rekord5kq.jpg prawie 2,9ghz z procka seryjnie biegajacego na 1,8ghz. bigson, co powiesz na [...]