zimno

[...] dzień na kopenhaskiej... dałam rade... a dziś lediwe zjadłam jogurt naturalny i zaraz wzystko "wylądowało w kibelku". strsznie słabo sie czułam i poprostu musiałm zjeść dwie kromeczki mojego razowego chlebka fitnes... poprostu nei miałabym siły żeby nawet ruszyc ręką było mi raz zimno raz gorąco i strasznie sie w głowie kręciło...

[...] jaja z mięsem, pokrusz krakersy na kawałeczki i dodaj cebulki. Wymieszaj. Następnie piecz jak kotlety mielone. Danie jest smaczne i można je jeść na gorąco jak i na zimno do kanapek. 14. Pamiętaj o tym, aby przyjmować białko, co trzy godziny w formie posiłków czy przekąsek. Wysoki poziom aminokwasów we krwi pomoże uzyskać szybkie zyski [...]

[...] aby zebrali w sobie tyle s****ysyństwa, żeby walczyć dalej - przykład przerysowany, ale pokazuje, że włączenie skur#####a też może dawać dobry efekt, jeśli nie możesz na zimno. UWAGA - rób to dobrze technicznie . Sparingi, czy oklepywanie - to się odbywa bez nienawiści, na ulicy będzie nienawiść. Więc daj przeciwnikowi to co dla niego [...]

Kupilem zwyczajnie na necie.....lezy kolo mnie ulotka i wszystko po francusku....bede stosowac chyba od lipca, narazie zakupilem 1 tubke a jak bedzie trzeba to kupie 2.... za 1 tubke zaplacilem 170 zł. Wielkosc to okolo 2 cm a jak jest zimno to suty faktycznie sa bardzo male.......mam nadzieje ze andractim pomoze pzdr

[...] albo stety dziś pierwszy raz w życiu po meczu wyrzygałem się... Przyczyną tego na 99% jest właśnie nadmierny wysiłek, którego naprawdę nie czułem. Jak zwykle czułem zimno i włoski stały mi dęba. Ciekaw jestem tylko jak produkt ten odbija się na zdrowiu. Przecież, dzięki niemu przyjmuję na siebie wysiłek, któremu normalnie bym nie [...]

[...] albo stety dziś pierwszy raz w życiu po meczu wyrzygałem się... Przyczyną tego na 99% jest właśnie nadmierny wysiłek, którego naprawdę nie czułem. Jak zwykle czułem zimno i włoski stały mi dęba. Ciekaw jestem tylko jak produkt ten odbija się na zdrowiu. Przecież, dzięki niemu przyjmuję na siebie wysiłek, któremu normalnie bym nie [...]

[...] za bardzo uogolniasz jeszcze nie mając pewności, są gdzieś jakies statystyki które mówią o tym dokładnie? że rzeczywiście na tyle i tyle osób to nikomu nie pomoglo, prowadził to ktoś? ja mam miejscową, a do komory nigdy bym nie weszła, źle znoszę zimno, zresztą do komory nie każdy się nadaje Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-13 09:09:36

[...] a bol czujesz ze wzgledu na promotory stanu zapalnego ktore jeszcze dzialaja jak sie lekko oparzysz to skorze nic nie jest a nawet na cieple huhniecie zareaguesz bolem w tym miejscu, zkolei zimno bedzie przyjemne receptory (dajace znac ze boli) moga byc nadwrazliwe na to cos co wywolalo bol. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-06-13 10:16:54

[...] ale wazne, ze zaliczone. Bicka sie dzis swietnie robilo, myslalem, ze nie dam rady. Ostatnia seria bujana, ciezar troche zarzucany. Pompa masakryczna. Bylo ze +2cm niz na zimno :D Nogi ciezko szly, ale ok. Na koniec zrobilem brzuch. Nie liczylem ile serii, ale troche tego bylo Unoszenie kolan w zwisie, spiecia na maszynie, brzuszki na [...]

elo mam tak samo ze jak dotchne albo jest mi zimno to sa zwyczajne spowodowane jest to tym ze albo masz tak przy dojrzewaniu albo ze zbiera ci sie tam tluszcz ale niech sie wypowiedza eksperci hehe

[...] za tydzień (noc kupały, skakanie przez ogień, pełna wczuwka ) i od miesiąca odliczam dni ;) No ale dżinsów nie szkoda Tylko weź się jakoś do zimy streść, bo Ci będzie za zimno ciągle w dresach zasuwać, a polarowe kalesony to już nie ten szyk A co do zdjęć, to się zgadzam z Bartem, że mega klimatyczne Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-17 [...]

[...] nie ma mowy o dostarczeniu+500kcal!!!!!!!!!. nie moge patrzec na ser jajka itp. niewiem, mam jeszzce z kg gainera,ale duzo mi on nie da/ja w upały jem większość posilków na zimno, spróbuj może pomoże zastanawiałem sie czy nie zrobic sobie przerwy od diety na wakcje, ale nie wiem ile na tym strace./co rozumiesz przez przerwę od diety i jeszcze [...]

bede musiał jednak zostać przy diecie jak koelga wyzej postaram sie jesc na zimno, i bede sobie robił jedzenie na puzniej, bedzie napewno łatwiej, zrobie sobie z 5 jajek rano i zjem np. dwa i potem po poludniu 3, podobnie z ryzem, moze to pomoze jak bedzie ciezko to oszamie sobie gainera, gorzej bedzie jak bede mial wypad na dłuzszy czas z domu [...]

Basta tak jak Ci napisalem w upały jem posiłki na zimno, choć gdy ćwiczę kłopotow z apetytem nie mam. Teraz np.zjadłem (oczywiście na zimno) makaron z serem i truskawkami oraz łyżeczką miodu. Pozdro

Nie zazdroszczę siłowni na strychu. W zime zimno jak chVj. Latem gorąco jak chVj. Dobrze, że się z tamtąd wyniosłem :).

[...] są powodem choroby czy jakiś innych przyczyn typu zbyt dużo hormonów... Koleś ma w sumie wykształcona klatke bo pływał wyczynowo jakieś 5 lat... Gdy je pociera lub gdy jest zimno pomniejszają się, lecz później znowu wracają do nie normalnych rozmiarów...Wstydzi się o to zapytać dlatego postanowiłem się coś dowiedzieć :) Zamieszczam fotki [...]

A w zime niejest tam zimno?? Mam pytanie co do jednego ze zdjęć. Tamte które jest podpisane "gryfiki i ciężarki po 5 kg" To te ciężarki które tam leżą?? Mi to wygląda na drewno. eheh ale może sie myle

To nie drewno sa one zelazne wyciagniete ze skrzyni biegow z kombajna bizona kiedys tym machalem Dean nie jest zimno. Na ostatnim zdjeciu troszke widac nad oknem leca 2 rury od ogrzewania i one grzeja jak grzejnik Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-06-23 15:01:21

[...] wysokimi wymachami odsapnę z 10 góra 30 sek. pojawia się uczucie rwania mięśni ud(od dołu kolanowego do ¾ uda), jest ono niemal że identyczne gdybym wykonywał kopnięcia na zimno(tzn. bez rozgrzewki) z tym że ból jest o wiele większy, o tyle, że sprawia wrażenie jakby blokującego skurczu w którym mięśnie przy nawet wymachu na wysokość krocza i [...]

[...] wysokimi wymachami odsapnę z 10 góra 30 sek. pojawia się uczucie rwania mięśni ud(od dołu kolanowego do ¾ uda), jest ono niemal że identyczne gdybym wykonywał kopnięcia na zimno(tzn. bez rozgrzewki) z tym że ból jest o wiele większy, o tyle, że sprawia wrażenie jakby blokującego skurczu w którym mięśnie przy nawet wymachu na wysokość krocza i [...]