zimno po

[...] 3.Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i łyżką nakładamy nieduże placuszki. 4. Smażymy na niedużym ogniu po około 2 min z każdej strony. Podajemy na ciepło lub na zimno. Można dodatkowo zetrzeć więcej jabłka i poddusić z posiekaną w piórka czerwoną cebulą i odrobiną octu balsamicznego i podawać razem z racuchami, lub tak jak na [...]

[...] aeroby 18:00 filet bez skory 100g smażony na oliwie 30g, slatka szparagi 60g, brokul40g, pomidor40g, szpinak30g 20:00 filet bez skory 80g, szpinak30g olej lniany 30g, oliwa do smażenia kurczaka 10g. olej lniany pity ma zimno. Oliwa zlewana do pjemnika i spożywana. bardzo proszę o opinie, trening silowy4x w tygodniu, aero 2-3, sztuki walki 1 raz.

[...] lubie zupy czy to dobry pomysl? warzywne ew. na piersi kurczaka? oczywiscie bez ziemniakow, ryzu i makaronu) Zakladam aeroby 3-5 razy w tygodniu rano, przed sniadaniem (póki zimno gazzella, a pozniej od marca bieganie i rower. Czy to wszystko ma sens? Podkreslam ze chce spalic tluszcz w zadnym wypadku nie chce zmniejszac wagi. Za cenne uwagi, [...]

Witam mam problem ze stopami prawie cały czas są zimne i pocą się. Najgorsze jest to, że mam tak nawet w temperaturze pokojowej czasami. A gdy jest zimno na dworze to masakra czasami mnie po prostu, aż bolą. Problem jest tylko ze stopami miał może ktoś podobny problem i może poradzić jak się z tym uporać ?

Witam, jestem informatykiem i sporo czasu spędzam przy komputerze. Od pewnego czasu czuję zimno w prawej ręce (jestem praworęczny) - dzisiaj po oględzinach ramienia i barku zauważyłem, że mój obojczyk jest dziwnie wygięty (zdjęcie) czy są jakieś ćwiczenia na obojczyk aby to jakoś wyprostować? Boję się żeby nie pogorszyć sobie tej ręki. Zmieniony [...]

witam, mam pewien problem... Otóż jest zima i w samochodach jest zimno wiec trzeba w nich "dogrzewac". Ale ja mam z tym problem bo zawsze po dluzszej jezdzie w samochodzie, w ktorym była włączona klimatyzacja źle się czuje. Często, np teraz, jestem tez po takiej jeździe chory. I niewazne czy jechałem w samochodzie za 15 czy za 365 tysiecy [...]

[...] odmian oliwek. Zostala wyprodukowana wylacznie metoda naturalbna mechanicznie bez udzialu srodkow chemicznych. Posiada idealnie zlocisty kolor i zapach dojrzalejh oliwki Doskonala do spozycia na zimno" Pierwszy raz kupilem oliwe wiec nie ma jako takoiwego punktu odniesienia co do smaku zdaje mi sie wylacznie jakis taki ostry smak. Data 8.05.09r

[...] na rowerek. Pojeździłem jakieś 5 minut i już nie dawalem rady więc zszedlem I od razu się zacząłem slabo czuć aż w końcu się musialem polozyc bo chyba bym zemdlał. Po chwili zrobilo mi sie zimno, ale po jakichs 10 minutach wszystko wróciło do normy. Czy przyczyna może być to że bardzo malo dzisiaj zjadlem i pewnie nie powinien tak ćwiczyć?

[...] krótkich i 1000m. Chciałbym trenować 5-6 razy w tygodniu po godzince. Jak najlepiej ułożyć sobie trening, aby wpłynąć na siłę i wytrzymałość nóg? Spalanie tłuszczu mnie nie interesuje. Wiem, że najlepiej byłoby po prostu biegać, ale teraz jest dla mnie za zimno. I nie przepadam za treningami biegowymi. I coś o mnie, mam 15 lat, 171cm i 68,5kg

Siema Które pomieszczenie wybrać ?? mam do wyboru: A.Pokoj na poddaszu: Plusy: -Ciepło jest normalne ogrzewanie Minus: -Bardzo mały pokoik mam tam ławke,stojaki,wyciąg i nic już tam nie wejdzie :/ -Na ścianach panele Niezabardzo moge kręcić w ścianach -Nisko 220cm -Pomieszczenie nad sypialnią rodziców czyli niemożna ćwiczyć po 22.00 :] -Będzie tam [...]

[...] i chciałem się poradzić czy jest ona właściwie wybrana? Napisy jakie są na butelce to: GOYA Extra Virgin - Hiszpańska ekstra oliwa z oliwek pierwszego tłoczenia uzyskanie na zimno. I jeszcze inne pytania dot. diety na mase. Mam 16 lat, 60kg, wzrostu 178cm. W diecie mam b. mało tłuszczy, prawie w ogóle zależy(bo diete mam zróżnicowaną), raz mam [...]

[...] żebyśmy coś robili, a nie siedzieli bezczynnie na ławce. Zrobiłem parę okrążeń i wróciłem do środka. Tak 2 godziny po tym, poczułem ból w prawym kolanie. Dzisiaj było dość zimno na polu, może przewiałem/nadwyrężyłem nierozgrzane kolano podczas biegu?Jak np. wstaje z krzesła albo robie przysiad to czuję ból. Normalnie jak siedzę, chodzę jest OK. [...]

[...] się przerwa i będe musiał jeść to tracę apetyt. Tego problemu nie ma po podgrzaniu nawet tego samego posiłku. Szukam jakieś fajnej inspiracji co mogę zjeść w pracy. Jedyne co mi wchodzi na zimno to sałatka z pomidorów i mozarelli, z tym ze kalorii w tym tyle co nic. Potrzebuje posiłku mającego mniej wiecej 500-600kcal, ok 40g węgli, 20g białka.

witam dzisiaj pierwszy raz zrobilem sernika proteinowego na zimno ale cos poszlo nie tak i mi sie nie sciela masa, moze ktos bedzie wiedzial dlaczego? do miski dalem 3 kostki twarogu (750g), jogurt skyr 200g, 2 miarki odzywki bialkowej, budyn rozpuszczony w zimnej wodzie (60g) , i 2 lyzki zelatyny FIX rozpuszczonej w 100ml goracego mleka (i [...]

[...] czyli od miesiaca wznowilem leczenie. Problem moj polega na tym ze mam dziwne sutki, gdy jest mi cieplo sutki sa tak jakby "zalane" , sa duze odstajace, za to jak jest mi zimno albo wyjde z wody badz pomasuje staja sie normalne, nie wiem co jest tego powodem i czy jest mozliwosc unormowania tego? Dodam ze mam 21 lat , cwicze pare lat tylko raz [...]

Witam, sporo już było tego typu pytań i wiem żeby poznać prawdziwa odpowiedz musiałbym po prostu udać się do lekarza, ale chce poznać opinie innych którzy mieli z tym do czynienia. Mam 22 lata, nie pamietam jak wyglądały moje sutki przed dorastaniem, obecnie nie są twarde ani nie bolą, ich kształt zależy od temperatury jak jest Zimno to się [...]

[...] jakiś roku temu bylem 10 tyg na propie i wszedłem na enan i jakoś po dwóch tygodniach w któryś dzień wstałem po drzemce popołudniowej i w klatce był ucisk pociłem się zimno mi było ciężki oddech i taki dziwny sajd taki napad Lenku bardzo nie przyjemne uczucie i przyjechala karetka i się okazało że bardzo wysokie cisnienie oczywiście zbili [...]

[...] nie przyniosłaby mięśni tylko tłuszcz. Dodatkowy mój problem to sutki. Dodaję też zdjęcia sutków - sutki zachowują się i wyglądają normalnie, gdy mam gęsią skórkę, jest mi zimno. Gdy jest ciepło / po jakiejś chwili, robią się takie spłaszczone jakby, napuchnięte. Dwa pierwsze zdjęcia są gdy stoi są normalne, dwa kolejne w przybliżeniu - kiedy [...]

[...] zrobić tego raczej się już wyleczyć nie da lekami?? wygląda to u mnie w ten sposób ze lewy sutek jest lekko taki obwisły jak by tam się tłuszczyk zebrał czy coś ale jak jest zimno czy go potrę to on twardnieje i wygląda całkiem normalnie czy jest jakiś sposób żeby to zlikwidować? morze jak zacznę rzeźbę robić to on się rozciągnie na klacie i [...]

[...] po 18 zaczynam przyrządzać obiad przeważnie "duży", najadam się koło 19 i więcej nie mogę, poćwiczę z godzinę i idę spać. Wiem, że brzmi tragicznie, ale będzie coś ze mnie ? Szczególnie interesują mnie posiłki (oczywiście na zimno), które mogę spakować do pojemnika i otworzyć w pracy. Zmieniony przez - przemekz w dniu 2012-03-12 22:56:59