zimne

***** KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA ***** Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej jesieni i zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe. Mroźna aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Tymczasem zima [...]

Przedwe wszystkim zrob sobie przerwe. I wypocznij. Potem dopracuj diete. Oraz regeneracje (min. 8 godz. snu, zero alkoholu, zimne - gorace prysznice itp.). Daj trening do oceny. Wg mnie na suple jeszcze za wczesnie. Ale znam zapal mlodych ludzi. I tyle siana wywaliles...Zrob posta w suplementy, odzywki. Napisz o sobie (waga, wiek, staz itp). [...]

wczoraj w nocy wciągnęło gdzieś SFD jakie usprawiedliwienie? właśnie wróciłem do domu, jeszcze mam zimne łapska i ledwo piszę =D

zimne lapska ma wiec na pewno butelki zbieral w parku

mam jeszcze cały weekend luzu ale to raczej poleci na kurację bo przez te ostatnie zimne noce się chory porobiłem a Wy co tak rano, do pracy/szkoły?

[...] udręki kataru, bólu gardła i kaszlu. Co robić, by ustrzec się przed grypą i przeziębieniem oraz jak je zwalczać, gdy już im ulegniemy? Jak wiemy zbliżają się mokre i zimne dni, więc nietrudno o infekcje, które nie leczone mogą doprowadzić do poważnych powikłań… Bardzo ważna jest odporność organizmu, którą możemy wzmocnić za [...]

Witam Otóż mam pewien problem, mianowicie często się zdarza, że moje ręce są strasznie sine i zimne. Jak patrze na łapy kolegów/koleżanek w klasie to widzę, że ich dłonie nie są takie jak moje, wręcz przeciwnie - wyglądają normalnie. Czym może to być spowodowane? Dodam, iż robi mi się tak jak jest chłodno lub zimno (ale w ciepłe dni CZASEM też mi [...]

Zimne i sztywniejące dłonie najczęściej oznaczają zaburzenia krążenia. Niewykluczone zresztą, że dolegliwości są wywołane jakimiś zaburzeniami hormonalnymi związanymi z okresem dojrzewania, lub doszło do odmrożenia. W takim wypadku należy robić kąpiele na przemian zimną i ciepła woda przez okres jednego miesiąca.

Witam, przed chwila przybiegl do mnie kumpel i powiedzial ze zrobil strzala w posladek 2ml Polskiego Enana. Po strzale poczul nudnosci i goraco a teraz mowi ze ma zimne dłonie :D Nie trafil w zyle poniewarz odciagnal tloczek i pojawilo sie powietrze. Po wyjeciu igly zobaczyl troche krwi i sie przestraszyl. Prosze o szybka odpowiedz :D

hej ja mialam zniecxzulenie w Bydzi ale nie zastrzykiem tylko taka masc i roblo sie zimne i nic dsie nie czulo jak chcesz wiedziec wiecej to pisz

przy naderwaniu stosuje się okłady zimne np (lód owijasz w np ścierkę tylko cienką i przykładasz na kilka lub kilkanascie minut) które mają na celu ukrwienie bolesnego miejsca, co za tym idzie przyspieszenie gojenia naderwanych włókien(taka domowa krioterapia). Oczywiście możesz stosować maści ponieważ mają wpływ przeciw bólowy. A jako główny [...]

Mi zimne powietrze nie przeszkadza,jedynie żeby nie padało i było po czym biegać(lód odpada).

[...] z uczuciem pieczenia w klatce, przestraszyłem sie że to serce. Wstałem dość szybko i zrobiło mi sie słabo. Ciemne plamy przed oczami i pulsacja z tyłu głowy. Do tego zimne dłonie i stopy. Usiadłem żeby sie uspokoić, i po chwili wszystko minęło. Dzis czuje sie dobrze. Cwicze na siłowni od ok 3 lat, wcześniej grałem w kosza. Dwa lata temu [...]

lepiej dmuchac na zimne, jedzcie duzo warzyw, owocow, lykajcie rutinoscorbin, ubierajcie sie cieplo a nie rozlozycie sie.

hehe o to chodzi siwy, ja angielki poznalem na Kubie jak tam przebywalem,zimne za dnia gorace w nocy daj cisze na jakis czas i sie od niej nie odpedzisz

Dokonam teraz interpretacji Moim zdaniem nie chodziło o to, że autor pytania zamierza dusić delikwenta do momentu aż kruki zlecą się nad jego martwe, zimne ciało. On się zastanawiał, czy w przypadku ewentualnego(niezamierzonego)"przetrzymania" moze komus zrobić poważną krzywdę. Przyczyna "przetrzymania" moze byc różna- np przy [...]

nie nie mam na mysli cieplo idace z samego faktu zjedzenia czegos wysokobialkowego z olejem np. piersi kurczaka z lnianym - nawet jak zimne to potem cieplo sie robi. Juz nie wspomne jak teraz bo w nocy zaiwrzucha niby zimno a jak sie nieopatrznie po treningu nawpieprzam bialka jajecznego, sloik masla orzechowego i mct to total, koldra mokra od [...]

witam,jestem nową osoba na forum. mam także wiele problemow ze swoim ciałam... tak jak piszecie na forum maccie zimne dłonie,ja także bardzo narzekam na ten problem...chciaz próbuje dbac o dłonie,staram sie nosic rękawiczki, smarowac kremem ale to nic nie daje... mam pytanie czy te tabletki podane na forum są skuteczne???? bardzo jestem ciekawa? [...]

[...] lubisz. W sumie sprawdz jeszcze, tak na wszelki wypadek czy ci sie zeszly platy miesni na brzuchu, jak nie to zacznij od skosnych na poczatek i cwicz z szarfa sciagajac platy do siebie przy podnoszeniu glowy. Slowem dieta, oraz 3x w tyg brzuch +HIIT, do tego masaze skory brzucha, zimne prysznice i raz w tyg piling z kawy (no efekt zabojczy).

Altacet. Bezpośrednio po zimne okłady. Na przyszłość nie nap.i.erd.alać się jak kretyni na zadaniówkach czy nawet sparringach