zimne

S.m.p.a. jak ktoś lubi zimne, to tak Ja wole ciepłe

a to nie ma znaczenia czy potrawy są ciepłe czy zimne czy jednak zdrowiej jest jeść ciepłe ?

[...] ponizej dolnego kaptura. Dzisiaj rano obudzilem sie z takim samym bolem, jednak po prawej stronie plecow. Byc moze mnie zawialo, lub reaguje tak na zmiane pogody. Dzisiaj porobie sobie zimne oklady i "wrzuce" jakas tabletke przeciwbolowam, gdy nie bede mogl juz wytrzymac. Trening najprawdopodobniej jutro Ale zobaczymy, czy dam rade...

co no i? greg pytal jaki srodek ? to mam cos ci cos tlumaczyc? pytam czy to normalne bo chyba lepiej dmuchac na zimne

[...] po 1 cwiczeniu (raz gora potem skos i na ostatni dzien dol) powinno wystarczyc zalezy jak wyglada caly plan abcdabcd77 plan sie nada ale unikal bym rozciagania na "zimne" miesnie porozgrzewaj sie troche (podskoki, przysiady itp) tak zeby ogolnie organizm poprawil krazenie i temp ciala sie podniosla patryk94i 1 - priorytet mozesz [...]

MASS ciezko oceniac na odleglosc, lepiej dmuachac na zimne Mozemy to zredefiniowac jako "symptomy prowadzace do stanu przedzawalowego" jesli chcesz, mysle ze to i tak wystarczajacy powod do zmartwien

[...] redukcji. Od pierwszego dnia wspomaganie jedrnosci i zapobieganie obwisom, bo jak juz sie pojawia, to duzo trudniej z nimi sobie radzic. Standardowo masaze szorstka gabka, zimne prysznice oraz smarowanie balsamami. Ja sam walcze z tym problem, ale lata zaniedban powoduja, ze marze juz tylko o ograniczeniu zjawiska, tak by nie byc zmuszonym do [...]

też wole zimne zawsze jeśli chodzi o takie rzeczy jutro wypróbuje

[...] naprawde zaskoczony, jak walnalem BCAA przed i po treningu to na drugi dzien bylem jak nowownarodzony, a wczensiej probowalem wsyztskiego zeby poprawic regeneracje goraco-zimne rpysznice, wiecej snu, wiecje bialka nic. Wczensiej moglem 2-3 trneingi tygodniow zbey sie nie rpzetrenowac (Zaleznie od intensywnosci, zwykel 2 ciezkie, a na jednym [...]

[...] dokladnie robisz? 2. Jak gotujesz wszystko przed na nastepny caly dzien to jak podgrzewasz? Trzymasz w lodowce jak rozumiem i pozniej mikforala? Troche na patelnie co by zimne nie bylo? 3. Jak odważysz dokladnie np 80g makaronu, 85g? Bo widzialem w wypiskach takie cyfry, ja gotuje np z 400 g ryzu i pozniej na oko wszystko sypie.. Wiec ciekawi [...]

[...] co wiem, to może wystąpić tez przy wstrzyknięciach gęstych roztworów. Objawy są podobne do stanu wstrząsu, ale nie ma spadku ciśnienia, wystepuje lęk, czasem halucynacje, zimne poty. Zespół ten pojawia się, gdy podczas podawania leku pęknie jakieś nieduże naczynie krwionośne i drobina leku zostanie do niego zaaspirowana, i zawędruje wraz z [...]

Chodzi mi tylko o to, żeby w dni zimne takie jak teraz nadchodza mieć cos w domu i poza treningami. Musze zwiększyc wydolnośc Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-12-03 17:47:09

[...] Na poczatku bylo rownie szybkie jak mikrofala a nie wysuszalo zarcia, teraz po ponad roku sie zwalilo, nie odgrzewa porzadnie (potrawy zimne w srodku) i od gory przypala od lampy. Wiec chce normalna mikrofale ktora przetrwa lata a nie gowno ktore kosztuje duzo a po roku jest do smieci. Jakies porady?

[...] to niestety nie pomogę, połowę swojego życia wcinałem pierś z grilla elektrycznego,zmieniając tylko przyprawy A odkąd zacząłem zabierać jedzenie ze sobą do pracy i jeść zimne, to wole pierś ugotować, po prostu nie jest tak sucha na zimno jak grillowana FEE TRAGEDIA!!! Możesz skorzystać z takiego sposobu jak napisał Przesta, ja tak od [...]

Stosować się do zaleceń lekarza i oszczędzać nogę. Można też dodatkowo robić zimne okłady.

Tak jak pisze Makaveli01 - postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Moim zdaniem przede wszystkim musisz oszczędzać kontuzjowaną nogę. No i zimne okłady są wskazane. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-23 19:53:40

[...] 10g oliwy z oliwek bo jak na patelni 10g jest to połowa wsiąknie a połowa nie;) DOBRA DZIś z rana nie mogłem zjeść śniadania bo zaspałem.. w szkole miałem kure ala nugets... boże wszystko twarde, zimne nie do zjedzenia..;/ zjadłem moze łacznie 100g nie więcej bo już na wymioty mi się zbierało.. Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-24 14:59:05

[...] jem piersi grilowanych,szczerze wolę gotowane z wody.Może dlatego,że zabieram ze sobą do pracy i jem na zimno,nie lubię odgrzewanego jedzenia w mikrofalówce.Więc jak już jem zimne to o niebo lepiej wchodzi zimna gotowana pierś niż wyschnięta grillowana xero zgadza się zawsze jadłem mało tłuszczy, są mi zupełnie nie potrzebne,fakt że robiąc [...]

przynajmniej triceps wyrobiony, nikt nie bedzie Ci jeczal ze 2/3 obwodu reki to triceps bla bla bla boli? mozesz robic zimne oklady i czekaj...

[...] ciagnac cyklu przez 10 lub 12 tyg bo pozniej mam zabukowany urlop i mijaloby sie to z celem. nolva mam w razie czego jesli wystapilyby jakies objawy gino, lepiej dmuchac na zimne co do Hcg to mam ampulki po 5000iu i nie bardzo mam to jak podzielic, wiec pozostane chyba przy ostatnich 8-10 tyg, tylko kiedy zaczac pierwszego strzala? i jak z tym [...]