zimne

dobra zrywam na podwórko cieplutko nie ma co siedzie w domu jakieś zimne piwko o***ać.

możesz zalać wodą i odczekać aż ostygną wtedy będą zimne

nie ma zbytniej różnicy między ciepłym a zimnym jedzeniem podobnie z piciem na mięśnie to też nie wpływa wszytsko zależy od narodu kraju i przyzwyczajeń w niektórych krajach wszystko jedzą zimne .....

Skóra z czasem sama wróci do normy. Żeby przyśpieszyć proces ujędrniana stosuj na zmianę zimne i ciepłe prysznice - kończąc zawsze zimnym. Do tego kremy ujędrniające i uzbrój się w cierpliwość. Jeśli masz więcej kasy możesz udac się na profesjonalne masaże. Napewno w jakimś stopniu to przyśpieszy procesy ujędrniania... ale jesteś jeszcze na tyle [...]

[...] wiesz...to na bank upewnilbys sie o co chodzi...jezeli tu doszlo by do naderwania to na grzebieniu guzka wiekszego przyczepia sie piersiowy wiekszy.... USG i na poczatek tez zimne oklady ..pozniej cieplo sam mam bicepsy naderwane i tak robie... i najwazniejszy jest czas odpoczynek... nie szarp sie ...bo mi kontuzja bicepsow przedluzyla sie juz 7 [...]

A moze ktos mialby czas i ochote na "popiwkowanie" w najblizsza niedziele, pon. lub wt.? Bede akurat w W-wie i moze nawet potrenuje u jednego z forumowiczow (nie wiem, czy moge zdradzic, wiec cicho sza... ). Ale na zimne piwko zawsze mozna wyskoczyc wieczorkiem. Jakby co to czekam na znak. Ciao!

[...] ... nie pamietam jak sie nazywal ten profesor ale trawiłem na jego wyklad. On owszem jest za zwalczaniem stanu zapalnego ale naturalnie krioterapia wszelkiego rodzaju oklady zimne. Nie twierdze ze jest to dobre ale sam po sobie wiem po wszelkiego rodzaju masciach pzeciwzapalnych czulem pogorszenie...a oklady z lou hamowały swietnie bol [...]

[...] naciągnij. Wytrzymaj chwilę, napinając mięśnie ramion i klatki piersiowej. 9 Powtórz 5 razy, ułóż ręce jak do modlitwy na wysokości biutsu i zaciskaj.. lub zainwestuj w hanteli wbij do mnie na gadu rozpisze pare fajnych cwiczeń.. a jeżeli chodzi o kremy, to: rób peeling z kawy zimne masaże pod prysznicem balsam ujędrniający, taki jak do ciała.

[...] słonie wędrując niszczą akację, zjadają ją i niszczą drzewa....potem przemierzają wiele kilometrów a po drodze wydalają swe odchody....noce na pustyni są bardzo zimne....i ...w odchodach słoni znajdują się resztki akacji dla krórej jest to jedyny sposób na przetrwanie i wyrośnięcie na nowo....bez ciepłego gówna słonia akacja nie [...]

z tego co Koniu kiedyś pisał to efekt wchłonięcia skóry wątpliwy i jak już to żeby używać kolagenu w żelu. wiadomo że kolagen poprawi sprężystość skóry , napnie ją i odmłodzi więc może na dłuższa metę przyniesie porządane przez ciebei efekty tylko regularnie stosuj. dodatkowo masuj skórę i funduj jej kąpiele letnio-zimne

[...] szczerze - to odstawilbym towar. nie umiem ci powiedizec co sie dzieje, ale podejrzewam, ze po pierwsze estrogen, po drugie moze faktycznie nerki maja jakis problem z dzialaniem. moim zdaniem ryzykujesz jakies powazniejsze problemy, ale moge sie mylic. ja po prostu lubie dmuchac na zimne. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-07-16 18:41:21

da rade pic bez zadnego slodzika czy cos ? bo ja niezbyt przepadałem za zielonymi herbatami ,a kocham zimne napoje typu zimna herbata czy zimna kawa.

[...] napieprzała ale się uspokoiło po chwili. Przy niektórych ćw gdzie robiłem więcej powtórzeń niż dotychczas ręce troche mi drżały ale to wszystko wróciło do normy. Miałem też zimne dłonie ale pwenie było to spowodowane odpłynięciem krwi. Podsumowanie: Jeżeli stosując gricerol w stałej suplementacji i nie bedzie przy tym skutków ubocznych to dobra [...]

a co w tym dziwnego nawet foty wtedy wklejac sie nauczylem hehe a tak na powaznie po ostatnim cyklonie na trenie byl problem z malym wiec teraz to wole na zimne dmuchac

[...] dłużej niż 10 minut woreczek z lodem lub żelowy kompres. Okłady należy parokrotnie powtórzyć. Jeśli nie mamy pod ręką lodu należy przyłożyć do obolałego miejsca cokolwiek zimnego. Może to być zimna butelka lub woreczek z zamrożonymi warzywami. Na wszelkie siniaki nie należy nakładać maści rozgrzewających! krok 2 Maść z arniki Maść z arniki [...]

hehe fajne sa te zabawiki nie ma to jak dwa leszki zimne lolek i wrzucic kamke i co jakis czas coco jumbo :) jazda pierwsza klasa

Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej to proponuję jeść zimne ziemniaki (np. dodając do sałatki) - wtedy węglowodany z nich nie wchłaniają się w takim stopniu jak przy ciepłych a nadal są sycące.

nie mam GG wyslij mi na maila atibell(at)wp.pl napisz mi od razu swoj telefon, w razie czego to dzwon, nawet w nocy!!! A zaloze sie o 100funtow ze zadzwonisz bo nie bedziesz mogl spac, bedziesz mial przyspieszone tetno, zmniejszone zrenice, zimne poty i nerwowke! Zadzwonisz do mnie tak samo jak Ci wczesniejsi kolesie!

[...] glikogenu pewnie mało po tym LC. Na razie nie czuję spadku energii, więc jeszcze trochę poczekam. W pracy w lodówce trzymam ogórki i w ciągu dnia zjadam chyba z kilogram, bo zimne dobrze orzeźwiają Jeśli chodzi o trening, to tak: Podciąganie półsztangi - zaliczony progres. Jestem ciężko zdziwiony, bo myślałem, że 40kg + gryf jednorącz to ciężar [...]

moim zdaniem jesli nie trzymales w wysokich temperaturach i w naslonecznieniu, to nic sie z tym nie stalo. ale to twoje miesnie i lepiej dmuchac na zimne. w normalnych warunkach powiedzialbym, zebys mi podeslal do testow ale nie uzywam deca, wiec odpada