zimne

roczne zapasy omy i metuni ps2 najlepszy duzo gierek dobrych idealny na zimne wieczory

Deka to kamuflaz nie pomoc. Mam od mamy takie opakowania z zelem ktory mozna w mikrofali podgrzec i robic cieple oklady i do zamrazarki i zimne oklady. Nawet takims czyms bym sprobowal dogrzec stawy...

dzisiaj z iziikiem na male zimne w dobrym towarzystwie ogladajac mecz piwkiem heheh

Ja jednak poczekam jeszcze troche czasu czasem wole dmuchac na zimne , kupilem glukozamine i bede oszczedzal przez jakis czas kolana. Ale dziękuje bardzo za rady. tak robie siady z wolnymi ciężarami poniewaz siłownie mam taka swoją prywatna. Co do tego, że obli sie zna to nie mam żadnych wątpliwości radosuaf Zmieniony przez - qkamil w dniu [...]

toż zimne będzie

z ciebie mc nie lepszy wcale idz na ustaw siana bale sloma z butow ci wystaje obrazic mi cie pozostaje wez w usta faje obejrzyj anime baje nie dla ciebie rymowanie mu ty wszyscy zimne dranie Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-12-13 22:46:56

ty jestes poyebany marne 45 zimne to szalu nie ma patryk mi pisze ze nie dal rady ostatniego tygodnia na massdrolu, nerki mu siadly i brzuch go bolal non stop 8 kg zrobil, ponad centymetr w lapie ale mowi ze juz ma gdzies ph, 5 dzien nie byl na silce, lezy we wyrze, sie pyta jak wyleczyc nerki ?!

[...] smak ja mam lody waniliowe, i taki jest w rzeczywistosci -> z woda smakuje bardzo dobrze, z mlekiem jak shejk ma niesamowicie dobry smak ! rozpuszczalosc taka ze w sumie to sie miesza tak jak goraca herbate z cukrem , pare ruchow lyzka i nie ma zadnych brylek, i nie wazne czy to woda czy zimne mleko ogolnie polecam , tylko ze ta cena...

j/w - w cieplejszym powinno się lepiej rozpuścić aczkolwiek ja wolę zimne ;-) Kwestia gustu.

no temperatura nisko niestety, wieczory zimne sie robia strasznie %-)

no od 4 do 5 ranek to pasuje, po co miał bym wychodzić o 2-3 już nie ta branża hrhr %-) a ja ide sobie strzelić zimne piwko, bo po pracy jestem i mi się pić chce hhahahahrhrhrhrhr;-D%-):-D:-PP Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-08-21 21:52:09

Ja tam wiem, że należy robić zimne okłady, bo łagodzą ból i likwiduja stan zapalny, ale cały czas to chyba nie za bardzo (na moim żelowym okładzie było, ze 15-20 minut), bo można sobie kolanko zamrozić

[...] przez kilka dni - jakieś 5 dni z tego co pamiętam. Bike, z tymi okładami zimnymi masz rację, co za dużo to niezdrowo! Musi być jakieś krążenie w celu polepszenia gojenia, a zimne okłady je hamują. Viren, walcz, idź do innego! Z mojego doświadczenia wiem, ze najlepiej kilku zaliczyć i wypośrodkować ich opinie! Co do psów i kotów się zgodzę, fakt, [...]

masti - dzięki. Jak nie zapomnę to włączę to ćwiczenie do treningu. chungi - wolę dmuchać na zimne i nie wybijać sztangi zza karku (nie chcę udawać, że jestem taki Pudzianowski). Też zaczynam się nudzić sztywnym planem treningowym i zamieniam ćwiczenia. Plecy: 1.Podc. sztangi w opadzie do klatki (czyli szerszy nachwyt)15p 12p 4x10p 2.Podc. sztangi [...]

[...] i dlatego wystarczy tylko 2 - 3 minuty, w pojedynczych sesjach. Natomiast zimę mam zamiar klasycznie przemorsować. W grę wchodzą również krótkie treningi na balkonie w zimne dni, w lekkim stroju. Wydatek energetyczny z treningu + wydatek energetyczny na dogrzanie ciała = przyspieszona praca całego układu. Z doświadczenia wiem tylko, że [...]

nastepnym razem tak zrobie :) masz na mysli temperature warunkow mieszkalnych? bo w sumie troche zimne sa te ampulki jak wyciagam z szafki,nigdy nie zwrocilem na to uwagi jesli to ma jakies znaczenie ;) udo niezle napier***a Teraz polecial shot deca + susta zobaczymy na dniach jak bedzie sie sprawowalo drugie udo :D Igla 0.7 wbijam ja do [...]

nie wiem jak Ci może wchodzić lepiej jak jest zimne

Cinol dokładnie, chociaż może z mniejszością domówek, bo po co kisić się w domu, jak na przeciw w klubie trwa impreza, zimne drinki, suki itd. %-) Dawid hehe, zawsze się jakaś wymówka znajdzie %-) do mnie ziomek wpadał co mówił "ja nóg nie muszę ćwiczyć, bo dużo chodzę" z tym ze w sumie to nawet dużo nie chodził ;-) bo jakieś 6km dziennie to maks [...]

no nie wiem ;-) lepiej dmuchać na zimne %-)

no np. dobrze dmuchac na zimne lody zeby byly cieplejsze %-)