zimne

[...] to normalna rzecz , nie rozumiem tylko dlaczego lezysz az tyle , zacznij chodzic o kulach po paru dniach odstaw jedna kule pozniej powoli odstaw calkiem kule, na kolano rob zimne oklady http://www.rehabilitacja.fr.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 tu masz linka przyda ci sie co do rehabilitacji to idz po skierowanie do [...]

ja tak czy siak trzymam dlatego shoty bolą jak cholera bo zimne napjerdalam odrazu po wyjęciu z lodówki Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-03-31 01:59:26

ta się nadaje http://allegro.pl/item970041016_konska_masc_chlodzaca_forte_gratis_od_ss.html ? ,bo do tej pory stosuje Altacet i zimne okłady z lodu

2x w tygodniu nogi, na kolana bym uważał, profilaktycznie jakieś zimne nóżki szamał chyba że masz jakieś genetycznie niezniszczalne stawy. Wiem ze wiele osób narzeka na bóle kolanach po wykrokach. Mnie też to w****iło że w święta pozamykane, dzisiaj tylko do 14 i na siłowni tłok jak nigdy, aż się ciężko oddychało Zmieniony przez - grzechmek w [...]

[...] Np ja, dlatego w tym planie są one w superserii jako drugie ćw co poskutkuje o wiele mniejszymi ciężarami. 2x w tygodniu nogi, na kolana bym uważał, profilaktycznie jakieś zimne nóżki szamał chyba że masz jakieś genetycznie niezniszczalne stawy. Zauważ że w poniedziałek jest dominanta kolanowa a w piątek biodrowa, gdzie kolana już tak nie [...]

gruby tur ma racje epi wysusza stawy ale to wszystko zalezy od dawek i długosci stosowania wiec jak chcesz dmuchac na zimne to mozesz tez cos dokupic w tym kierunku poza tym wszystko okej jak pojedziesz taki ksiazkowy cykl z dopieta dieta i treningami to bedzie dobrze

[...] Sobota,na treningu wyb.135min.(2h15min.)-zacząłem dosyć spokojnym tempem bo był to długi trening,dobrze się biegło,pogoda też ok,słoneczko,świeże lekko zimne powietrze,ze względu na to,że trening trwał ponad 2h wziąłem ze sobą coś do zjedzenia co ma dużo węgli,wypadło na czekoladę,zabrałem pół tabliczki,zjadłem po ok [...]

[...] przyjemności? Nie, ja chcę dać do zrozumienia, że dojdziesz do takiego momentu, w którym albo zdecydujesz się na porządne jedzenie, albo będziesz stał w miejscu. edit: Jak zimne to sobie kup torbę termoizolacyjną. Aaa no tak, jak jesteś na uczelni od 7 rano do 17 to rzeczywiście, nic tylko do domu jechać w trakcie 2h przerwy, gdzie droga w [...]

[...] 3 dni później zgłosić się do drugiego lekarza.Jak się zgłosiłem drugi lekarz ściągną mi szynę i powiedział że obejdzie się bez niej i nakazał kupić stabilizator,przykładać zimne okłady i stosować maści. Robię tak. Opuchlizna prawie zeszła krwiak też. Ale jak chcę stanąć na nogę to strasznie boli mnie kość koło kostki. Czy okłady i maść [...]

[...] 50kcal. - Pij zimną wodę - W celu podniesienia temperatury ciała organizm musi spalać kalorie. Zimne napoje obniżają temperaturę naszego ciała. Dzięki piciu paru szklanek zimnej wody możemy spalić o 10kcal dziennie więcej. Są to kalorie spalone za darmo, w miesiącu mogą nam dać ok. 280kcal. - Nie bój się przypraw, szczególnie ostrych. Po za [...]

phex1337 - IsoActive za***ista sprawa zwłaszcza smak grejpfrutowy. Jeszcze ja pijesz zimne to niebo w gębie Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-09 21:55:42

4nn ja jeżdze w kasku a pod kask możesz załozyc jakąs chustę. W zimne dni mam taka specjalna polarową czapkę pod kask.

[...] zadajesz sensowne pytanie, ale ono powstało na skutek stresu, my z koleji stawiamy sie hipotetycznie w sytuacji 'Twojego faceta' i tez pewnie wiekszosc wolała by 'dmuchac na zimne'. Ty z koleji widzac ze sie zastanawiamy, utrzymujesz sie w przekonaniu ze 'cos w tym jest' i mamy błedne koło Nie wiemy tez czy Panowie z Olimpa nie przeceniają [...]

[...] glukozaminy dziennie(czy te dawki beda odpowiednie? a co do kolagenu jest napisane 4 tabsy 2 razy dziennie, czy mozna je brac 1x4 czy to moze w jakis sposob uposledza jego wchlanialnosc) Do tego wszytkiego mam jeszcze hialumax duo, krem, szorstka gobke, prysznice cieplo zimne i kupe czasu Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2010-04-10 08:07:18

Ja miałem miesiac przerwy spowodowanym kontuzją barku i wolałem dmuchać na zimne, z siłownią na ten czas zaprzestałem - po powrocie siła praktycznie ta sama, masa 1- 1,5 kg. w dół ale nie ma co sie dziwić jak do michy aż tak sie nie przykładałem. Jedyny minus spowodowany przerwa to zakwasy nawet ostre

kazdy ph blokuje absolutnie każdy , nawet epi blokuje . Kazdy czuje bloka na swoj sposob. Mozesz czuć libido normalne . A spadki będą kolosalne . Wiem co widze u znajomych którzy szamią ph . Clomid czysto zapobiegawczo brać ! IMO lepiej dmuchać na zimne

Zimne jedzenie jest nie dobre. Ja mam po zimnym wzdęcia a po ciepłym nie. Ale jakoś szamam w szkole ryż i fileta. Tylko najgorsze jest to ze wszyscy cie zawsze widza jak jesz jesz, fajnie koles diete ma a nic nie przypakowal nawet. To troche irytuje.

[...] raczej tego się trzymam ot niby nic, nawet 5min więcej na siłce nie będzie nas to kosztować, a ćwiczy się lepiej oraz komfort psychiczny wiekszy Wiadomo lepiej dmuchać na zimne . grzechmek Dokładnie zgadzam się z tym co napisałeś dodam tylko od siebie że siady też robię w pozycji przypominającej rozstaw nów jak w sumo Więc ryzyko kontuzji [...]

zacznij jak ci sie uda od probki :) lepiej dmuchac na zimne po takiej 'przygodzie' ...

[...] tysięcy. najlepiej zaopatrzyć się w któryś z kremów wyszczuplających, bo one dość dobrze ujędrniają no i smarować. także możesz codziennie przy kąpieli robić sobie ciepło-zimne natryski całego ciała. to poprawi ukrwienie.są także już dostępne w większości siłowni urządzenia do rolleticu taki zabieg też mógłbyś sobie zasponsorować. także [...]