ziemniaki

a nawet ziemniaki i kaszę manną czy kuskus grunt żeby z głową

Ryż brązowy 353 7,1 1,9 76,8 100g Ziemniaki 87 1,7 0,1 19,9 100g 100g ryżu = ~400g ziemniaków

dla czego nie masz możliwości ? Wstydzisz się?Daj ziemniaki z filetem i będzie najlepiej Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-28 11:58:37

Słodkie ziemniaki ( bataty ): Protein 1.65 grams 7 calories 6% Carbohydrates 24.28 grams 97 calories 92% Fats 0.30 grams 3 calories 3% Jak je przyrządzić i jak z ig? Gorzej lepiej od ryżu brązowego i kaszy?

A ja mam dziś grochówkę! - nie jadłam z 10 lat i mi się zachciało! Liczyć ją jako węgle, prawda? - bo groch i ziemniaki...

[...] rodzicow do chleba razowego z piekarni, to bedziesz mial na drugie sniadanie z jogurtem naturalnym/ serkiem wiejskim(i z wlasnych funduszy orzechy wloskie) Na obiad ziemniaki przeciez tez sa ok, i do tego mieso chude - przekonaj rodzicow do nie smazenia lub smazenia na oliwie i git potem jesz drugi obiad taki sam No i kolacja to juz masz

Ja bym szamał ziemniaki z braku możliwości. Zawsze to mają jakieś wartości w porównaniu z białym makaronem. Z mięsa ta łopatka jak i kotlety od biedy by uszły - to też zależy od tego co w tym dokładnie jest. Ja bym zjadł łopatkę...bez sosu własnego.

nono91 posiłki zawsze możesz podzielić nie trzymaj się narzuconej sztampy przed snem po bieganiu normalny posiłek daj ryż brązowy na przykład i mięso jakieś czy ziemniaki pieczone i białko... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-12 07:28:38

Ziemniaki jako urozmaicenie jak najbardziej mozna. Maja cenny potas. 400g ziemniakow = 100g ryzu ~ 100g kaszy Kasze maja wiecej wegli na 100g produktu wiec "wygodniej", bo trzeba ich mniej zjesc by dostarczyc tyle samo WW.

Matkoooooo tak mi sie dzis nic nie chceeeeeeee,jeszcze musze ziemniaki obrac i mielone zrobic ,zupasie gotuje no i pranie wrrr,jacys chetni do pomocy?

do tego ziemniaki i pomidor z cebulka

Od rana zjadlam 3.5 pączka, porcje sledzia w jogurcie greckim plus 2 ziemniaki i garstke chipsow, lacznie ponad 2tys. czyli moj bilans juz poszedl sie j**ac, mialam isc na basen ale tak sie na spacerze wymarlam ze sie trzese + te paczki i cala reszta i tylko mi sie spac chce... @-) i po co i po co!

grek a ziemniaki lepiej ugotowac czy upiec? Podobno pieczone sie rozwalaja

Wyglądają trochę jak ziemniaki %-)

Szizaxa - w sumie to chyba bardziej zapychaja mnie platki, bo no Lubie makaron i ziemniaki, ale żeby tym sie najeść to serio duzo musialabym zjeść :-D Wczoraj plecy Ściąganie na hammerze 4s Wioslowanie nachwyt szeroko 4s max 65kg x10 Ściąganie do klatki kleczac 4s Sciaganie kleczac w bramie 4s Sciaganie V siedząc z odchyleniem 4s Y raise trap 4s [...]

[...] niż na promocjach w dużych sklepach bo kupuję tylko to co mi potrzeba, bez dodatkowych pierdół) -żeby nie latać specjalnie do piekarni kupuję kilka chlebów i je mrożę -ziemniaki obieram wieczorem, kasze, ryż itd odmierzam wieczorem - wracając z pracy włączam tylko piec a w międzyczasie się rozbieram i ogarniam. - pranie ogarniam regularnie [...]

[...] i nie ustępują niczym tortom ani batonom. Majonez jak sama sobie w domu zrobisz np. na oliwie z oliwek wcale nie musi być niezdrowy, zamiast frytek można sobie upiec ziemniaki na blaszce z olejem kokosowym - trzeba ruszyć głową, a nie żreć w kółko to samo i potem narzekać, że nie smaczne. Jak bym jadła suchego indora z makaronem i [...]

http://www.filmomania.pl/filmy/4919/Jak-zrobic-dzialo-na-ziemniaki kozak, musze to zrobic

ziemniaki i kurczaki

ziemniaki u kurczak też z biedry