[...] się brania na noc. L-Theanine L-Theanine jest aminokwasem znajdującym się w zielonej herbacie( green tea), która uspokaja znacząco organizm i daje odprężenie. Przez wieki zielona herbata była używana ze względu na jej relaksujące właściwości. Suplement relaksujący - theanine - nie powoduje żadnych efektów ubocznych - suplementacja nim jest w [...]
KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA Przeziębienie jest zakażeniem górnych dróg oddechowych, czyli wirusowym zapalenie błony śluzowej gardła, nosa, krtani. Wywoływane jest przez ponad 200 różnych wirusów, a sam proces chorobowy rozpoczyna się stopniowo dwa, trzy dni po zakażeniu. Podstawowe objawy przeziębienia to: • złe samopoczucie, zmęczenie, [...]
Rozpakowałem paczkę, test można uznać za otwarty w 100%. Wczoraj łyknąłem sobie 3 kaps. ZMA, dziś rano porcję kreatyny, karnityny i 10g BCAA, po południu zaś 2 kaps. guarany. Zdjęcia: Firmowa bluza. Zestawik. Bonusy (zapomniałem postawić szejker, ale jest i się przyda) Zdjęcia i opisy poszczególnych suplementów, oraz pierwsze wrażenia: Crea Shot [...]
dziwne że aż tak ci idzie w ciśnienie jesteś widocznie wrażliwy dorzuć koniecznie czosnek, głóg i sok z buraka :) (poważnie) oraz granaty i zielona herbata ja na teściu i winie miałem 104/80 i z reguły zasypiałem generalnie zawsze mam niskie, ale koks podnosi je minimalnie może dlatego, że jem to co ci piszę u góry te rzeczy obniżają ciśnienie [...]
Oczywiście, że podnosi. Sama kofeina zawarta w tym spalaczy podnosi ciśnienie a tym bardziej synefryna. Zdecydowana większość spalaczy podnosi ciśnienie bo ma ono wpływ na termogenezę. Masz nadciśnienie? Jeśli tak to raczej tego typu preparaty nie są odpowiednie dla Ciebie. Możesz sprobować słabszych produktów - Swanson - Razberi-K, Olimp - [...]
[...] zadziałać właściwie. # Extract Seed Grape Źródło proanthocyanadins, ważnego antyutleniacza. # Green Tea Być może bardziej godny uwaga, ostatnie badanie przedstawiło, że zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwijania raka żołądka do 50% i raka esophageal do 6-%. Wie na pewno, ale naukowcy myślą, że polyphenols w zielonej herbacie ochrania [...]
[...] zadziałać właściwie. # Extract Seed Grape Źródło proanthocyanadins, ważnego antyutleniacza. # Green Tea Być może bardziej godny uwaga, ostatnie badanie przedstawiło, że zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwijania raka żołądka do 50% i raka esophageal do 6-%. Wie na pewno, ale naukowcy myślą, że polyphenols w zielonej herbacie ochrania [...]
[...] zadziałać właściwie. # Extract Seed Grape Źródło proanthocyanadins, ważnego antyutleniacza. # Green Tea Być może bardziej godny uwaga, ostatnie badanie przedstawiło, że zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwijania raka żołądka do 50% i raka esophageal do 6-%. Wie na pewno, ale naukowcy myślą, że polyphenols w zielonej herbacie ochrania [...]
[...] gdy spożywane są w ilości nie większej niż 2 szklanki dziennie i bez dodatku cukru. W takiej ilości mają pozytywny wpływ na układ krążenia i mózg. Godna polecenia jest zielona herbata, która zawiera w swym składzie wiele niezbędnych dla naszego organizmu elementów. Zielona herbata oczyszcza krew, wzmacnia zęby, posiada właściwości [...]
[...] gdy spożywane są w ilości nie większej niż 2 szklanki dziennie i bez dodatku cukru. W takiej ilości mają pozytywny wpływ na układ krążenia i mózg. Godna polecenia jest zielona herbata, która zawiera w swym składzie wiele niezbędnych dla naszego organizmu elementów. Zielona herbata oczyszcza krew, wzmacnia zęby, posiada właściwości [...]
[...] surowe ziarna kakaowca mają poziom antyoksydantów (ORAC*) równy 95.500. Zawierają 14 razy więcej flawonoidów (antyoksydantów) niż czerwone wino i 21 razy więcej niż zielona herbata. Działa zatem odmładzająco na nasz organizm. Ponad to zawiera Anandamid — endorfinę, która jest naturalnie produkowana po wysiłku fizycznym.. Anandamid [...]
[...] z zielonej herbaty Jego głównym składnikiem jest galusan epigallokatechiny, w skrócie EGCG, będący flawonoidem o właściwościach przeciwutleniających. Badania wykazują, że zielona herbata teoretycznie wykazuje najmniejszy wpływ na bezpośrednią utratę masy ciała, jednak po pierwsze, jest absolutnie najbezpieczniejsza, a po drugie, posiada szereg [...]
[...] składnikiem ekstraktu z zielonej herbaty jest galusan epigallokatechiny, w skrócie EGCG, będący flawonoidem o właściwościach przeciwutleniających. Badania wykazują, że zielona herbata teoretycznie wykazuje najmniejszy wpływ na bezpośrednią utratę masy ciała, jednak po pierwsze, jest absolutnie najbezpieczniejsza, a po drugie, posiada szereg [...]
[...] organizm z witamin i mikroelementów. Efekt taki nie jest korzystny dla zdrowa i jakości ciała. Warta uwagi ze względu na redukcję wagi i pozytywny wpływ na zdrowie jest zielona herbata. Zielona herbata oczyszcza krew, wzmacnia zęby, posiada właściwości bakteriobójcze, działa przeciwko kamieniom w wątrobie, nerkach i pęcherzu moczowym, obniża [...]
[...] Plyny: 2 litry wody niegazowanej dziennie (nie wolno jej pić bezpośrodniedni przed posilkiem i bezpośrednio po - odczekaj conajmniej 10 minut), max. 2 kawy rozpuszczalne, zielona herbata bez ograniczeń. Postaraj się zrezygnować z soków, ponieważ te znajdujące się w sprzedaży są zazwyczaj rozcieńczonymi koncentratami, zawierają glownie fruktozę [...]
[...] potrzebujesz wysokiego poziomu cAMP. Zielona Herbata jest również doskonała w przypadku diet, ponieważ tłumi apetyt i zwiększa poziom NE i dopaminy.Polifenole herbaty mogą podnosić poziom Cholecystokininy (CCK), hormonu hamujące uczucie głodu. Więc zielona herbata może jednocześnie zmniejszać apetyt i jednocześnie zmniejszać strawność tłuszczu.
[...] sprawa dyskusyjna. Problem wątroby jest poważniejszy. Profilaktyka polega na przyjmowaniu leków i substancji osłonowych takich jak acetyl-l-carnitine, ALA, coenzyme Q10, i zielona herbata. Ponadto na cyklu powinno się zachować zdrowe nawyki żywieniowe. ----------------------------------------------------------------------------------- Status [...]
[...] w przypadku diet, ponieważ tłumi apetyt i zwiększa poziom NE i dopaminy.Polifenole herbaty mogą podnosić poziom Cholecystokininy (CCK), hormonu hamujące uczucie głodu. Więc zielona herbata może jednocześnie zmniejszać apetyt i jednocześnie zmniejszać strawność tłuszczu. CZĘŚĆ 3 6-OXO Naturalny składnik neutralizujący estrogeny w męskim [...]
Nadeszło w końcu lato - dłuższe i bardziej słoneczne dni wpływają pozytywnie na nasz nastrój. Można by się spodziewać, że to okres, w którym nie musimy się martwić o nic szczególnego, a tym bardziej o zdrowie - więcej światła, więcej witaminy D, lepszy nastrój... Jednak istnieją pewne pułapki lata, na które warto uważać w trosce o własne zdrowie. [...]
Żeby zdrowo jeść, nie trzeba wcale wielkich wyrzeczeń, wysiłku czy nawet specjalistycznej wiedzy. Łatwo jest wzbogacić swoją dietę o odżywcze produkty. Należy uwzględnić warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze itp. Wszystkie te produkty są łatwo dostępne, a i świadomość społeczeństwa jest na tyle duża, że nie jest to wcale takie [...]