SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • From zero to... Masowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam nie wiem, który FBW wybrać :/ Jak najłatwiejszy. Jeden zestaw ćwiczeń. Np. to co robię ja.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2009-04-27 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening budujacy do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jesli chodzi o plan to juz tlumacze: sa to dwa zestawy na 6 tygodni kazdy cwiczenie po lewej stronie znaku "/" to jeden zestaw, po prawej drugi tam gdzie nie ma znaku cwiczenie jest obecne w obydwu zestawach np wyciskanie plaskie sztanga robie przez caly czas a wyciskanie sztanga skosne tylko przez 6 tyg. dla urozmaicenia treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-04-28 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wysokie tętno jest często konsekwencją lekkiego niedociśnienia. Jeśli ma to związek z funkcjonowaniem tarczycy, może pomóc zestaw jak z d. kopenhaskiej - kelp+witE+miłorząb japoński

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + gainer + NitroBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie laika, czy można, a raczej - czy warto stosować ten zestaw? zakladajac ze spelnisz podstawowe warunki jak odpowiednia dieta/trening itp . To zestaw ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-04-28 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain Bolic 6000 po treningu lub wieczorem w dni bez treningowe w dawce 100 g porcja, oraz w każdy dzień 2 x dziennie między posiłkami Gainer MCT. Po 3 miesiącach takiego zestawu bez specjalnych rezultatów zacząłem brać mono kreatyne od Kaizena, opakowanie wykończyłem w miesiąc. Aktualnie odstawiłem GB i G MCT i biore Whey Bolic 4000 również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-04-28 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw super. Duża presja. Już po pierwszych stronach widać, że będzie udany. Wybór testującego jak najbardziej prawidłowy. To nie może się nie udać!

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw super , nasuwa się jednak pytanie o ekonomiczność ME2 jeśli olimp chcąc osiągnąć super wyniki u testera przewiduje na jeden cykl aż 6 opakowań

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bednar dobry link i fajnty zestaw supli za 2500zl ^^

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom a zestaw waży ok.65kg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym to wszystko do cylku jakiegoś fest ogromnego, albo 2 razy zestaw testowy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, pytania, prośba do traktor71

    Post
    Trening dla początkujących

    A może ćwiczyć 2x w tygodniu stosując tylko jeden zestaw? Można dodać po serii do każego ćwiczenia jeśli ćwiczy się raz w tygodniu? Mogę dodać rozpiętki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-04-28 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperion II - Recenzja

    Post
    Usuniete tematy

    [...] istnieje możliwość doboru dodatków do ławki : modlitewnika, wyciągu górnego, stacji na nogi, element do blokowania ud, stojaków pod modlitewnik. Można dowolnie modyfikować zestaw do własnych potrzeb. Ja nie zdecydowałem się na rozszerzenie oferty więc otrzymałem standardowy modlitewnik. Jego podstawą jest profil 40x40. Posiada regulację [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2009-04-28 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION

    Temat
    Trec

    Mój kolega kupił Hmb revolution. Jego parametry to 191cm i 80 kg. Czy samym hmb wyrzeźbi się ? Jest on uzdolniony fizycznie ; A tu załącznik do mojego poprzedniego tematu (link http://www.sfd.pl/HMB%2BL_karnityna_z_chromem_i_b6-t493068.html ) Moje wymiary to 183 cm i 99 kg. Czy ten zestaw mi pomoże ? Proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-04-28 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mailach pytałem o wytrzymałość zacisków i prosiłem o wycenę przesyłki. Odpowiedzi otrzymywałem po 3-4 dniach ale mniejsza z tym. Gdy już wybrałem swój wymarzony zestaw złożyłem zamówienie i z niecierpliwością czekałem na kuriera. Gdy dostałem paczkę nie wiedziałem, że jest cos nie tak, bo sprzęt był obklejony folią tak dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2009-04-28 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw konkretny życze powrotu do zdrowia i powodzenia w tescie

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat proszę o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie pali Klaty nie lubię ćwiczyć, w przeciwieństwie do innych Jak widać każdy ma inne priorytety, co innego lubi, ale każdy wie swoje PS. A o tych co wymieniliście że zestaw dyskotekowy nie wypowiem się PS2 No i przede wszystkim ja nie chce być zmasowany, oraz mieć duże wymiary Staram się utrzymać w wadze więc rozmiary nie mogą iść do [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 2 Wtorek. Trening masakra. Pot lał się hektolitrami, nigdy nie byłem tak spocony. Firefit ma w tym dużą zasługę, pocę się dużo mocniej po nim niż zwykle. Dzisiaj wydaje mi się, że znowu miałem po nim zejście po 30min. Czy to się zmieni?? Po siłówce przeszedłem do biegania w tereniu, 20min. Obieg A: wyciskanie plaska 20x40kg 20x40kg [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2009-04-28 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeeeny cop za zestaw, dopiero teraz zauwazylem watek. . no no no niezle wyzwanie przed Toba:D powodzenia i wracaj do pelni sil bo masacra czeka:D

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 01:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie taką saszętkę tylko nie wiem czy nie największy zestaw darmowych próbek na SFD

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też, ale zestaw jetfuel+magnez+żeń-szeń+kawa działa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)