Ja bym proponował cos takiego http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-32-lawka-regulowana-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008.html a z tych co Ty podałeś to Keltona. Co do prasy to warto, nie jest to duży koszt a na dobicie nóg na koniec ćwiczeń fajna rzecz, a jak komuś się za mało mieści na niej to zawsze można przedłużyć pręt na obciążenie, i to [...]
chyba masz za duzo kasy bo taki zestaw sobie zmontowales ze hoooo!!!!!!! dobra dieta + gainerek + DOBRE BIALECZKO przed snem i duzo treningu przez rok co najmniej a potem doradzimy co trzeba.do roboty.powodzenia
Sugerując się waszymi podpowiedziami i tym co wyczytałem na ten temat myślę o skomponowaniu takiego zestawu: efedryna + piracetam + yohimbina + kofeina Jest tylko jeden problem bo wszystko znalazłem do kupienia oprócz efki Przydałaby się mała podpowiedź w tej sprawie... Gdyby udało się powyższy zestaw wprowadzić w życie, jakie dawki najlepiej [...]
korwa chlopie ale zes sobie zestaw ustalil na poczatek na poczatek 100mg kofy i 30mg efy + aspiryna pozniej bym dorzucil wiecej kofy i dopiero jak bedzie juz slabo trzepac to 60mg efy pamietaj ze masz bardzo mala wage wiec i dawki male stosuj Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-20 23:06:26
[...] A także jak wracam z siłki do domu, w drodze powrotnej dobrze by było dostarczyć organizmowi szybko wchłanialnych węgli i białek. Mogi byście mi powiedzieć czy mogę ten zestaw tak dawkować ? DNI TRENINGOWE Mass xxl W szkole (godz. ok.15.00)(50gr+250ml mleka) 1,5h przed tren. (godz. ok.16.30/17.00) (50gr+250ml mleka) 0,5h po tren. (godz. [...]
Zatem kup sobie teraz: Białko Scitec bo najsmaczniejsze Stamina Activlab bo ktoś wreszcie pomyślał i zrobił dobry skład SAW Trec bo bez gównianych, szkodliwych dodatków a działa ZMA bo regeneracja super ważna. Pure arginine powder BIG ZONE bo pompuje lepiej niż inne wynalazki przynajmniej ja bym taki zestaw dla siebie kupił
Ja bym brał ten 2 zestaw ... wygląda na solidny a tak wgl to tylko 3 wg mnie odpada bo nie ma łamanego a jest on bardzo przydatny... 1 i 2 są bardzo podonewięc wybór należy do ciebie :D Ja jestem za 2
[...] bez planu i powiem ze po 4 miesiacach efekty mam fajne, a dieta jakas jest, na pewno nie bede przestrzegal jej tak drastycznie jak czesc forumowiczow czyli rozpiski ile zjadlem w danym posilku etc dzieki za linka, ale moze jakis gotowy planik podemnie i pod moj zestaw treningowy ktory opisalem w ankiecie ps co bedzie najlepsze fbw, atc, hst?
Doładnie j/w. Za dużo środków w za krótkim czasie.Długie estry nandrolonu i mastera warto by pociągnąć minimum te 12 tygodni a lepiej dłużej. No i tak jak zostało napisane wcześniej, master i wino to ciężki zestaw zarówno dla stawów jak i lipidów.
[...] jakos nie uwazam storma za kozaka. Dla mnie ten suplement sprawdza sie dopiero w polaczeniu z no-boosterem, takim jak shock. Samego storma bym nie kupil. Osobiscie proponuje zestaw stack+pojedyncza forma kretki. Np HP/Clout + mono/jablczan. W gruncie rzeczy wiele zalezy od tego jakie przygody ze stackami masz juz za sobą, a przede wszystkim od [...]
[...] to możesz sobie pozwolić na jedną łyżkę nutelli rano. Drugie śniadanie: wywal bułki pszenne wrzuć pieczywo razowe. (a najlepiej gdybyś kupił sobie pojemnik i zrobił w nim zestaw: ryż brązowy/ryż basmati/kasza/makaron pełnoziarnisty+mięso/ryba + oliwa + warzywa) Przed treningiem: ok Po treningu: ok Posiłek nr 5: wywal węglowodany na noc (bułki [...]
@ Marwin0406 Na Twoim miejscu nie inwestowałbym kasy w atlas mija się to z celem, lepszym rozwiązaniem będzie zakup ławeczki i zestaw gryfów i obciążeń. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_2_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 [...]
[...] wyciag montowany do sciany;) oczywiscie nie musisz odrazu kupowac wszystkiego;) najpierw ławeczka stojaki obciazenie gryf prosty gryfiki krotkie i sztanga lamana to zestaw podstawowy;) a jezeli masz jeszcze wiecej kasiory to kupuj kolejne bajery wyciag do lawki lub do sciany modlitewnik do lawki lub wolnostojacy stacje na nogi;) ale to [...]
Ktos juz moze brał taki zestaw :D podkreslam:P ze to moj pierwszy cykl :] jakich efektów moge sie spodziewac ? przy dobrze ulozonej diecie i odpowiedniemu treningowi :] a Ty GLODCIS czego sie spodziewasz :P ile mięcha :D ? ile siły :P zaczynam po nowym roku :) napewno zdam relacje :P
Ktos juz moze brał taki zestaw :D podkreslam:P ze to moj pierwszy cykl :] jakich efektów moge sie spodziewac ? przy dobrze ulozonej diecie i odpowiedniemu treningowi :] a Ty GLODCIS czego sie spodziewasz :P ile mięcha :D ? ile siły :P zaczynam po nowym roku :) napewno zdam relacje :P
czy jakbym zarzucil taki cykl muscle test do tego jakies proteiny syntha 6 aminokwasy i glutamina czy taki zestaw jest ok czy za duzo jak na taki cykl?
