[...] gryf mocno łamany (55zł) http://allegro.pl/talerz-obciazenie-zeliwne-titan-5-kg-i1896826273.html + 2x5kg (45zł) http://allegro.pl/zestaw-96-kg-obciazenie-gryf-182cm-2-hantle-i1901145268.html + ( przesyłka 85zł) łącznie wychodzi: 685zł Drugi wariant: [...]
[...] to dieta, musi być nadwyżka a żeby była odpowiednia ilość kcal to będę to uzupełniał też okazyjnie jakimś cheat meal'em. Problem jedynie mam przy suplementacji, czy taki zestaw był by ok: FA Nutrition Omega 3-6-9 - 120 kaps. FA Nutrition Xtreme Anabolic Stack 120 kaps.FA Nutrition Xtreme Creatine 500 g + Booster azotu od ActivLab i białko w [...]
[...] prośbę dotyczącą pomocy przy dobraniu supli. Wracam po ponad półrocznej przerwie do formy. Moim priorytetem jest masa i postanowiłem przeznaczyć w tym celu troche kasy. Oto zestaw który mam na oku: 1. Horse Power + Mono 2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? (co radzicie??) 3. Ostrowia 2kg 3. Bcaa (które radzicie??) 4. Witaminy [...]
Siema, zwracam się o pomoc ponieważ nie umiem ułożyć sobie treningu a na siłowni każdy proponuje mi zupełnie inny zestaw ćwiczeń prosze o rozpisanie treningu na mase, mam mozliwosc bycia na silowni codziennie. Z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 175 Cel treningowy: przyrost masy Staż treningowy na słowni: [...]
[...] wiec zakupiłem sobie atlasik i inne bajery do domku żeby ćwiczyć jak najczęściej jak to tylko możliwe. I tu moja prośba: Co polecacie na początek? jakieś dobre odżywki,zestaw ćwiczeń itd? generalnie zależy mi na zbiciu brzucha, jakimś wyrzeźbieniu klatki i na przypakowaniu łapek bo są strasznie chude w stosunku do reszty ciała, z góry [...]
Od pazdziernika mam zamiar zakupic sobie kilka odzywek, upatrzylem sobie ciekawy zestaw. Gainer + mono + dextro. Moje dane: - 185 cm wzrostu - 70 kg wagi - wiek 16 lat - staz: rok (z przerwami) - odzywki: Nitro2 500 gram + anabolic bcaa Oto co sobie upatrzylem: - Trec Mass XXL - 4800g (1x) 3x dziennie po 70 gram w porcji - Olimp Creapure [...]
[...] mnie suple będą sprzyjały redukcji, mam zamiar zakupić: Białko - GASPARI MYOFUSION BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS Kwasy - OMEGA 3 i w późniejszym czasie Scorch'a. Czy taki zestaw byłby odpowiedni ?, zaznaczam że jest to moja pierwsza redukcja, dlatego chciałbym dobrze wystartować, nie przesadzając przy tym ze zbędnymi suplementami. Z góry [...]
[...] i ponad 100 wagi nie jestem jakos tłusty czy coś tak chamsko troche ćwiczyłem na sucho, ale chciałbym lepszy efekt, dlatego mam pytanie, co byście powiedzieli na taki zestaw: OLIMP Thermo Speed Extreme TREC CLA & Green Tea/1460 VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid THERMAL PRO EVOLUTION nie wiem czy moge to łączyć, ale efekt chce łądny do [...]
[...] pytanko do znawców. Podkreślam, że dietka ogarnięta. Natomiast od początku grudnia zaczynam regularne ćwiczenia na siłowni. Będę stosował białko, według braków w diecie, zestaw multiwitaminowy, bcaa okołotreningowo, glutamina, zma. Mam pytanie czy preparaty typu tribulus, ZMA, gaba, czyli ogólnie rzecz ujmując mające nieco podnieść poziom [...]
[...] rękach to dobre ćwiczenie?? Uwielbiam je robić swoją drogą. Może macie jakieś inne pomysły ?? Jeszcze jedno pytanko. Ćwiczyłem fbw przez 2 tygodnie ale nie odpowiada mi taki zestaw ćwiczeń gdy zrobiłem klatke i zabierałem sie do barków kompletnie opadałem z sił. Teraz ćwicze splitem ale 6 razy w tygodniu przerwe mam w niedziele i taki rozkład [...]
[...] KILKUSET ZŁOTYCH !!! TELEFON DZIAŁA BEZPROBLEMOWO, NIE WIESZA SIĘ, NIE PRZEGRZEWA. EKRAN NIE POSIADA WAD JAKIE ZDARZAJĄ SIĘ W AMOLEDACH Z TAKĄ ROZDZIELCZOŚCIĄ. Zawartość zestawu: Telefon Samsung Galaxy S Plus Oryginalna bateria Oryginalna ładowarka Oryginalny kabelek USB Oryginalny zestaw słuchawkowy Etui CASE MATE Instrukcje i dokumenty od [...]
[...] Gainera jest prawie 4,5 KG (dokładnie 4,485 g), Life EnerGGY - 29 tabletek. Sprzedaję ponieważ kontuzja kolana wykluczyła mnie z treningów na długi czas, a szkoda, by w/w zestaw się marnował. Cena to 110 zł. W razie pytań, proszę pisać tutaj lub na "[email protected]" (maila sprawdzam codziennie). Pozdrawiam! Zmieniony przez - -Lex- w dniu [...]
No właśnie co myślicie o połączeniu HMB(Olimp 200 tabs.) + L-Glutamina Powder (400 gram Treca). Moim głównym celem jest nie tyle masa co siła, czy to jest dobry zestaw?? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Mam taki zestaw: Mutant Mass 6,8kg duzy Cell pump kreatyna mono Vitalmaxa bialko ostrowia WPC 80% diete mam taka na oko :) cel to masa i sila. Czy dobrze bede dawkowal te suplementy?? Dawkowanie DT: rano: Mono na czczo 5g 30min przed treningiem porcja cell pumpa po treningu porcja Mono + Mutant mass (130g) DNT: rano Cell Pump na czczo w porze [...]
[...] a i w tyg czasem z braku czasu zje się coś mało wartościowego. Postanowiłem się wspomóc i ogólnie tak jakoś trafiając na jakiś temat umyślałem sobie ze zamówię o to taki zestaw:Minerały + ZMA Witaminki na dzień rano a ZMA na noc na lepsze spanie z którym też są dosyć duże problemy, chyba stres ale sam nie wiem. Prosze was o zrozumienie mnie [...]
Witam , jestem nowy na tym forum - piszę z konta brata. Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Nie chcę dalej iść w masę, bo źle [...]
[...] jestem nowy i nie wiem gdzie co i jak zbytnio. Moje zapytanie jest takie ogólnie Ćwicze około 1 roku może troszke więcej myśle,że nadeszła pora 1 kuracji A zatem zestaw taki: -FA Extrime napalm 1kg (z Vitargo) -kreatyna universal 500g 0.5kg -do tego aminokwasy bcaa extrime pure Aminostar z Argininą 240kaps -weglowodany z carbonoxa [...]
[...] włączane) -pudełko od noki 6300 -ładowarka do aparatu SONY ( NOWA) -prawie pełna pucha kleju do piłki ręcznej TRIMONA HAndballwax (albor) -Motorola z8 uszkodzona full zestaw ( naprawa 80 zł) -ładowarki do sony ericssona te starsze - kilka wędek na ryby ( spiningi bolonki) bardzo dobre,mało używane -kabel USB do SONY ORGINALNY -Sony [...]
Witam, chcę kupić sobie zestaw do ćwiczenia w którego skład wchodzi ławka, modlitewnik itd. Wszystko jest w podanych linkach. Oferta 1 Oferta 2 Oferty różnią się cenowo, ale nie potrafię znaleźć różnicy w samych oferowanych urządzeniach. Jestem raczej początkujący i mało doświadczony więc bardzo możliwe, że to jest przyczyna mojego problemu. [...]
WITAM MAM MALY PROBLEM ZAMIERZAM JEŚĆ RAZEM NASTEPUJACY ZESTAW: KREATYNE W PROSZKU(MONOHYDRATE)+WHEY PROTEIN(BIALKO-PROSZEK)+DO TEGO JESZCZE AMINOKWASY W TABLETKACH.PROSZĘ MI DORADZIĆ CZY MOŻNA BRAĆ WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE I JAK TO BRAĆ(DAWKOWANIE)CZY MA TO W OGOLE SENS(CHODZI MI O PRZYROST MASY I SILE).JAKIE FIRMY NAJBARDZIEJ POLECACIE? Z GORY [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
