SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Prosze poradzcie co wybrac :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do diety to staram sie jesc 5 x dzien a w weekend troche wiecej sobie pozwole a do tego piwo :( Mam tu kilka propozycji i prosze o rade oraz wasze propozycje -T-5 + Yohambina hcl zestaw ok 200 zł -VPX Redline Ultra Hardcore -Oxy Elite -T-5 + Pure Target A2 -centurion labz legion 1.3 -Dorian Black bombs -oxymax xt Prosze o porade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2016-10-21 18:30:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • masa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 posilek( przed treningowy) -100 g owsianki -pol banana ok 80 g -lyzka masla orzechowego ok 20 g -250 g jogurtu naturalnego -22 g odzywki bialkowej kapsulka omegi 3, zestaw witamin, 10 g bcaa po treningu 10 g bcaa,30 g bialka,60 g weglowodanow(gainer) 2 posilek (Po treningowy) -300 g ziemniakow -100g fileta z kurczaka 3 posilek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-08-07 05:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porosze o wycene

    Temat
    Usuniete tematy

    mam do wydania troszku gotówki i mam zamiar sobie kupic troche sprzetu zastanawiam sie nad wyborem pomiedzy kelton a konkurencyjnym marbo w zestaw weszlyby na poczatek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-07-30 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17scie lat. Cwicze w domu od okolo pol roku. Waze 75 kg wczesniej stosowalem gainera mass xxl, a co do diety to nie mam scislej, poprostu staram sie jesc duzo bialka, sporo wegli i unikac tluszczu Chial bym rozpoczac cykl kreatynowy ( moj pierwszy )Zapisac sie na profesjonalna silke I chce zrobic dobra mase ( tak do 80 kg ) Wybralem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-03-02 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - C + D3 + K2+ B17

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godne firmy bez żadnych dodatkowych chemii. Udało mi sie znaleść w UK takie cos. Swanson Vitamin C Powder 100% Pure 454 gr 454 gr Swanson Vitamin K2 Menaquinone 7 From Natto 200 mg 30 Capsule Jarrow Formulas Vitamin D3 5000 Iu 100 Softgels Ewentualnie taki zestaw d3 + k2 APOLLO'S HEGEMONY Vitamin D3 & K2 MK7 Czekam na wasze opinie. Dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2018-10-30 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kompa

    Temat
    Targowisko

    [...] tylko całość. Zestaw kosztował mnie 3000zł z monitorem.(posiadam fakture Vat) Nie ukrywam, komp do grania. Wszystkie nowe gierki smigaja płynnie na max detalach. dorzucam do zestawu sporo nowych gier typu: Bioshock, FIFA 08, itd. Dodam iż wszystkie części są na gwarancji firmowej. Do wszystkiech podzespołów posiadam fabryczne pudełka(niezbedne go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-12-01 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok, jest w 100% sprawny, nie było z nim żadnych problemów. Posiada jeszcze 2 lata gwarancji, był używany i jako monitor i TV, oraz podłączony do Xbox360. Sprzedaje pełen zestaw wraz z pilotem i pełnym okablowaniem. Telewizor posiada również cyfrowy tuner DVB oraz wbudowane głośniki. Można go używać normalnie jako telewizor lub monitor. Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2009-09-29 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór zadań i odpowiednia dieta na początek..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] razy w tygodniu -czwartek i wtorek po 1.5h). Głównym celem jest siła i wygląd. Wiek - 16 lat waga - 68kg wzrost - 175cm Co poradzicie na początek? Jaka dieta? może jakiś zestaw ćwiczeń :] głównie zależy mi na umięśnieniu rąk, klatki i brzucha... Prosił bym o porady odnośnie zestawów ćwiczeń i diety ;] z góry dzięki :) Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-03-30 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - IF - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] następne pół roku. Moje pytanie brzmi - jakie suplementy należy zakupić, aby dostarczyć organizmowi wszystkie potrzebne witaminy i związki? Myślałem, aby kupić sobie taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Omega-3-opis833.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-03-08 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka wielofunkcyjna Tryton

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] byłem zmuszony ją sprzedać ponad rok temu, ale z tego co wiem to nadal służy nowemu właścicielowi. Także dobry, solidny sprzęt za niewielką cenę, pamiętam, że cały zestaw kosztował mnie jakieś 400-500zł. Samego składania nie będę opisywał, ale nie pamiętam, żeby były jakieś problemy czy braki w śrubkach itp. Także wszystkim amatorom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-04-03 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na towar sprzedawany daję gwarancję. W swojej ofercie mam też drukarki, skanery, wszelkie płyty, karty graficzne, sieciowe. Co do sprzętu AGD za cene od 790zł możesz mieć zestaw naprawde dobrej jakości niemieckich firm w sklad którego wchodzą kuchenka gazowa, pralka i lodówka. Dla osób z SFD możliwość negocjacji cen. Chętnie odpowiem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-02-08 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka i glutamina...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic i powiedzmy ze kupilbym masowke, glutamine, kreatyne, HMB. W jakiej kolejnosci najlepiej je stosowac, czego z czym nie laczyc itp. A moze ktos zaproponowalby inny zestaw (z uzasadnieniem oczywiscie)? 3. Zna ktos cos dobrego przeciwko rozstepom? Tzn. cos co zapobiegaloby powstawaniu nowych lub przyspieszalo gojenie juz powstalych, albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2003-08-06 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg: Brak -przysiad: Brak Chcialbym kupic sobie jakis pewny zestaw mini bombki co myslicie o tesciu meta i co do tego? Boldek, deka? Prosil bym o doradzenie mi tak myslalem moze 30 tescia i 20 bolda i 200 mety? i wino na wyciecie, co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-11-24 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam proste pytanie:) Czy taki zestaw 4 dniowego treningu (zależy mi na klatce, koryguje z powodu nierówności) nie wyklucza sie lub coś jest z nim nie tak. Chodzi mi czy ogólny zarys jest dobry.Mam problemy z nogami(osobne ćwiczenia na nogi codziennie więc nie trenuje ich). Poniedzialek-> Plecy,barki Wtorek->nic Środa-> Klatka płaska(wąski i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-05-11 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW 2 zestawy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczę od roku z przerwami od jakichś 4 miesięcy na Splicie i teraz chciałbym spróbować FBW z 2 zestawami. Oto plan: A. Klatka -wyciskanie na ławce 3x Nogi -przysiady ze sztangą 3x Plecy -martwy ciąg 3x Tricepsy: -wyciskanie francuskie leżąc Bicepsy -arnoldki 3x Bicepsy -uginanie sztangi stojąc 3x Brzuch -ABS2 B. Klatka -pompki 3x Nogi -wykroki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-11-05 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Lydka 40cm Przebyte cykle sterydowe 1 8 tygodni Propionat testosteronu ( 3 miesiace temu ) Cel trening kulturystyczny Masa/Rzezba + MMA Awiec panowie posiadam taki zestaw : Metanabol Nexium .100 tab 2×Susta-Med Bioniche po 10ml 1× Prop z bioniche 10ml 3× Boldenone Nex po 10ml Winko 100 tabl Nexium 4×Salbutamol WZF 4mg 4×25 tab [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-09-02 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Mam do sprzedania kultowe felgi RH CUP 15 cali rozstaw śrub 4X100 szerokość 7 cali, 7JX15H. MADE IN GERMANY!!! CAŁE POLEROWANE EFEKT CHROM !!!! PROŚCIUTKIE NIGDY NIE PROSTOWANE ANI NIE SPAWANE!!!! 2X OPONY DUNLOP SP SPORT 195/45/15 2X OPONY VREDESTEIN SPORT GIUGIARO DESIGN 195/45/15 - jak nowe z wypustkami W ZESTAWIE PIERŚCIENIE!!! SPRZEDAJE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-01-07 10:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po operacji.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Czy jest to kwestia kilku tygodni czy kilku miesięcy? Czuję się bardzo źle z tym że nie mogę ćwiczyć, czuję że siły mnie opuściły, po dłuższym chodzeniu czy siedzeniu nie wygodnie bolą nogi, plecy. Zastanawiam się może ktoś by polecił zestaw delikatnych ćwiczeń żeby mięśnie zaczęły z powrotem dobrze pracować? Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-09-26 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak ruchu obrotowego nadgarstkow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] normalnie wykonywanych podchwytem? Nie chcialbym totalnie zaniedbywac tej partii miesni, a nie znalazlem cwiczen, ktorymi moglbym ja trenowac. b. Cwiczen na biceps. Czy zestaw: zginanie ramion ze sztangietkami w uchwycie neutralnym i np.sztanga lamana na modlitewniku w nachwycie jest wystarczajacy, czy - przy moich ograniczeniach - mozna te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-02-07 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wita bardzo serdecznie dzis do sprzedania mam mega zestaw za super cene. W skład zestawu wchodzą nitrobolon II 700gr oraz mas xxl 4,8kg. obie odrzywki są otworzone i brane tylko przez tydzien ze wzgledu na zbliżającą sie operacje lekarz nie zalecał brania tych środków. ale powróćmy do zestawu. nitrobolonu jest ok 550gr dla wygody jest rozmieżony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2007-01-18 08:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)