SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Uczucie głodu a katabolizm mięśniowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bliskim naszej naturze. Wiąże się bowiem ze stanem braku dostępności energii i białka z pożywienia. W toku ewolucji ludzki organizm wykształcił sobie dość skomplikowany zestaw mechanizmów pozwalający kontrolować łaknienie i tym samym zaspokajać zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Przy prawidłowym działaniu tych mechanizmów, możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2016-04-22 07:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] W pestkach z dyni jest cynk. Cynk proszę pana! A cynk + węglowodany + trochę tłuszczu zwierzęcego... No właśnie. Ze względów organizacyjnych muszę ograniczyć te pestki. Taki zestaw pozwoli Ci spać jeszcze mocniej. W pestkach z dyni masz całkiem sporo niezłego białka (roślinne, to roślinne - może Cię nie zabije), dobre tłuszcze i jakieś węgle. No [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 06:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino +ostaryna

    Temat
    Doping

    Witam ruszam niedługo na cykl winstrol + ostarynka miało byc wino z meta ale duzo ludzi odradzało wiec zdecydowałem sie na wino + osta, pytanie moje: brał juz ktos taki zestaw ? ostaryna zwiekrza synteze kolagenu wiec chroni stafy przed wysuszeniem ich przez wino ? moj cel to siła i dobrej jakosci masa, jaki odblok zastosowac ? mam paczke cloma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-04-21 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakie i dlaczego akurat takie. Możecie też dać mi linka do jakiś innych jeśli macie coś lepszego niż ja znalazłem. Linki: http://allegro.pl/2x20-kg-hantle-zeliwne-xylo-zestaw-40kg-gryf-peln-i6092416992.html http://allegro.pl/2x20kg-hantle-zeliwne-40kg-gryf-stalowy-zeliwo-pr-i4879084680.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2016-04-21 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan do oceny - powrot na silownie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, Juz jakis czas cwicze jednym planem ktory byl wyzej w temacie ale czuje ze potrzebuje zmiany i chyba bedzie to FBW, z racji iz plan FBW mialem juz kiedys ulozony prosze o ocene tego co na obrazkach ponizej i ewentualne sugestie co mozna by zmienic , czy ilosc serii i powtorzen sie zgadza? Zestaw A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2016-04-21 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny plan FBW + dieta - proszę o opinię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowe - typowa redukcja. W załączniku zdjęcie przed i po 2 mc. (Te z lewej to już po, obecny stan rzeczy ;p) Mój plan: Poniedziałek - Taekwon-do 1,5h Wtorek - siłownia FBW, zestaw A - 1,5h Środa - Taekwon-do 1,5h Czwartek - siłownia FBW " zestaw B - 1,5h Piątek - Cardio (bieg, interwał, tabata itp.) Sobota -siłownia FBW zestaw C -1,5h Niedziela [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2016-04-21 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze wszystko wyciąłem. Teraz pytanie czy dalej dobrze byłoby go brać czy pojawiły się jakieś fajne nowości na rynku? Dużo dobrego słyszałem o Dexaprine, myślicie, że warto? Wpadłem też na pomysł, żeby zakupić taki zestaw: Dexaprine + Target A2 + Cannibal Claw, ale nie jestem pewnien czy warto, czy nie za wcześnie. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-04-21 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może właśnie dlatego że sprzedawcy sprzedają podróbki. Akurat na ten zestaw widziałem dużo dobrych komentarzy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2016-04-21 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kupiłem w internecie na znanym portalu aukcyjnym zestaw Target + stimerex hardcore. Testuję już parę dni i po zażyciu nie odczuwam żadnego działania, pobudzenia etc. Suplementy testował też mój kolega, on również nic nie poczuł.. Mam obawy że zostałem oszukany. Ktoś zna firmę Foreverstrong.pl? Treść mojego zapytania do firmy: "Witam. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2016-04-21 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodza. Pisano o tym wiele ze mieli mnostwo odpadow produkcyjnych i do sprzedazy wyjatkowo licznie wystawili w tym roku drugi gatunek do sekcji ******, i taki wlasnie zestaw udalo mi sie kupic. Dzieki temu jak na marke i serie zaplacilem bardzo przyzwoicie, 59 euro za spodenki i 39 euro za singlet, dostawa frei. Zarowno w spodenkach jak i [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pasa w dół, waga nie spada. Zostaje więc na 30min sesjach po treningu siłowym , zamiennie czasem z interwałem i do tego 1-2 w tyg w dnt coś w domu bardziej intensywnego Wczoraj prócz standardowej owsianki ,dwa razy wleciał taki zestaw /SFD/Images/2016/4/21/8f6b2cd3cda04b60a0c8257b70d012cf.jpg Potem już niestety tylko baton i jajecznica na noc

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martulla :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na chwilę, z powodów i finansowych i braku czasu, dodatkowo chciałabym na spokojnie z tymi badaniami podziałać (zostały obecnie rower, rolki, spacery) - zmienić rozkład na ten tydzień lub dwa? i jeszcze odnośnie suplementacji, mam taki zestaw, czy jest to warte brania? do tego mam wit D3 /SFD/Images/2016/4/20/f4dacbb9f0f941f7b20a2da636389c13.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2016-04-20 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężko mi było bujać tętno wyżej, zarówno rower jak i siłownia nisko, co nie znaczy słabo, bo wszystko po staremu, na siłowni nawet ćwiczyłem ciut wolniej/dokładniej, zestaw ćwiczeń: - prawie 40% masy ciała w wyciskaniu nad głowę stojąc x 150 - podciąganie na drążku szeroki nachwyt x 75 - podciąganie na drążku wąski pochwyt x 75 - pompki [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła, pompa, masa - zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jezeli szukasz polaczenia przed treningowki i stacka to polecam od siebie zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-04-19 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła, pompa, masa - zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z siłowni! W efekcie jako tako udało się odbudowac to co się straciło przez ostatna przerwę. Z odżywek ładuje tylko BCAA i Glutaminę. Chciałbym załadować sobie jakiś fajny zestawik na siłę i pompę a dzieki diecie też podkręcić trochę suchej masy ale przez ostatnie kilka lat zupełnie wypadłem z obiegu pod względem rynku suplementów. Klika lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-04-19 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 1 (UFC 197 - 24 kwietnia , typujemy do godziny 00:30) Jones - Saint Preux Johnson - Cejudo A. Pettis - Barboza Whittaker - Natal Rodríguez - Fili S. Pettis - Kelades Roberts - Steele Esparza - Lima França - Vick Harris - East Rogério de Lima - Hester Escudero - Lee

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2016-04-19 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Marbo

    Poniższy zestaw spełni w 100% Twoje oczekiwania. Będziesz mógł wykonać wszystkie podstawowe/niezbędne ćwiczenia. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24617-Zestaw-gryfow-czarnych-i-obciazen-80-kg-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2016-04-19 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] novyneo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na kółku z kolan :-) Jak w formie TABATY to wiadomo ile mi to zajęło, cały ch**. Na koniec jeszcze raz pseudo-TABATA tym razem z odważnikami. Tutaj zafundowałem sobie taki zestaw: 1H Swing @24, Lewa 1H Swing @24, Prawa Military Press @24, Lewa Military Press @24, Prawa High Pull @24, Lewa High Pull @24, Prawa Side Bend @24, Lewa Side Bend @24, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2016-04-18 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na kółku z kolan :-) Jak w formie TABATY to wiadomo ile mi to zajęło, cały ch**. Na koniec jeszcze raz pseudo-TABATA tym razem z odważnikami. Tutaj zafundowałem sobie taki zestaw: 1H Swing @24, Lewa 1H Swing @24, Prawa Military Press @24, Lewa Military Press @24, Prawa High Pull @24, Lewa High Pull @24, Prawa Side Bend @24, Lewa Side Bend @24, [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na kółku z kolan :-) Jak w formie TABATY to wiadomo ile mi to zajęło, cały ch**. Na koniec jeszcze raz pseudo-TABATA tym razem z odważnikami. Tutaj zafundowałem sobie taki zestaw: 1H Swing @24, Lewa 1H Swing @24, Prawa Military Press @24, Lewa Military Press @24, Prawa High Pull @24, Lewa High Pull @24, Prawa Side Bend @24, Lewa Side Bend @24, [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)