SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • domowy bimberek :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zubrowka Zestaw na 1 litr wodki o mocy 40ż. 1 g (5-6 kawalkow dlugosci 25 cm) suszonej trawy zubrowej, 1 lyzeczka cukru, 1 l wodki czystej o mocy 40ż. 1. Trawe zubrowa pociac na kawalki dlugosci 3-4 cm, wlozyc je do butelki z wodka, odstawic do maceracji na 15-20 dni. 2. Po tym czasie nalew przelac do butelki, dodac rozpuszczony w 2 lyzkach wody [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19547 Data: 2002-08-22 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aloe Vera Drinking Gel

    Temat
    Odżywki i suplementy

    99% czystego zelu z aloesu. "Jest to naturalny ekstrakt oczyszczajacy krew, bogaty w zestaw witamin,mineralow,enzymow i aminokwasow.Powoduje on oczyszczanie organizmu z toksyn,zapobiega niestrawnoscia,powstawaniu worzodw dwunastnicy,ukladu trawiennego.Dziala przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.Regularne stosowanie wzmacnia naturalne mechanizmy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2002-08-22 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Post
    Inne dyscypliny

    może zapodacie jakiś zestaw ćwiczeń na rozciąganie? "Bóg bogaty w Miłosierdzie"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2002-08-21 10:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny plan do ocenki hehe ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowa rozbolała! ułożyłem sobie diete na mase(2b/kg i 6ww/kg z 5 posiłkami) i także chcialbym sobie ulozyc cwiczenia na mase! czytalem twoja dawna wypowiedz i chwaliłes tzw zestaw ACT! Mi pasuje czwiczenie np wt, czw i sob! wiec co dwa dni i ułozyłem sobie taki zestawik(nie ma tam zestawu na nóg ale nie dlatego że zaniedbuje ale mialem niedawno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2002-08-20 00:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w okolicach SERCA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    FAJNIE WIDZIEC ZE NIE JA JEDEN MAM TAKI PROBLEM!!! GURU JAK BYS MOGL TO WYTLUMACZ DLACZEGO TEN BOL JEST TYLKO Z LEWEJ STRONY??? MOGBYS PODAC JAKIS KROTKI ZESTAW CWICZEN??? A Z TYM POTASEM POTWIERDZASZ OPINIE KOLEGOW??? Z GORY THX! ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-19 13:48:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 9kg masy w niecały miesiac -DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2002-08-18 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUH! JESTEM LAJKIEM W DZIDZINIE PH> MOGLBYS MI POLECIC JAKIS ZESTAW ?? TAK DO 400 ZL! ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2002-08-17 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKALOG ZDROWEGO ODŻYWIANIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy może ktoś się pokusi o napisanie dekalogu zdrowego odżywiania? No nie musi być dekalog jak ktoś napisze 12 czy więce to dobrze. Chodziłoby mi o taki zestaw punktów ALE NIE TYLKO DLA LUDZI Z SIŁOWNI. Raczej dla takich jak jak trenujących amatorsko sporty ogólnorozwojowe (siatkówka, rowerek, troche popmek, brzuszków itd). Czego ile [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2002-08-16 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA własnej roboty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SIEMKA JA tez kiedys brałem i teraz tez zakupilem zestaw cynk b6 i magnez równiez nie widziałem jakiegos zauwazalnego wzrostu siły ani masy ciała ale widze ze w jednym sie zgadzamy w poprawie samopoczucia i snu wiec dobre i to!Drogie to nie jest a napewno nie zaszkodzi jak sie doladuje troche witaminek byle nie przesadzac z dawkami. LICZY SIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2002-08-15 01:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA poraz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    CHILLI twoja kombinacja eca jest niezła ale na krótka mete(chodzi o syropek),zdecydowanie lepsze okaza sie gotowiec lub zestawienie pojedynczych składników w proporcjach ; -aspiryna (koniecznie w otoczce)lub wycjąg z kory wierzby białej-300mg -kofeina(extrakt zielonej herbaty nieodkofeinowany,guarana etc)-180-220 mg -efedryna( stadaryzowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2002-08-14 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB hitec-a w płynie Co o nim sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    OOO przepraszam. Ale myślałem że ja też mogę uczestniczyć w zabawie... No i szkoda że nie pokusiłeś się o ten zestaw za 1000! Danone

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14546 Data: 2002-08-14 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - tak, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo masz cienki trening ( może zbyt długo ciągniesz jeden zestaw ), albo bierzesz złe dawki. Poza tym wypełnij profil, będzie łatwiej coś doradzać - tak na przyszłość.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2002-08-13 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 666

    Post
    Doping

    Moze 3 opak .androbolika i 1 opoak.norandrodiolu i 1-ad. W Androboliku jest pelen zestaw antyaromatyzerow. Tylko bedzie teraz chyba maly klopot z dostawa tego :( . Cos mi sie tak widzi. 666

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2002-08-13 00:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głosu w tym dziale, ale skoro już tu się znalazłem przypadkiem... Gdybym miał skonfrontować produkty olimpu i firm amerykańskich jakich używałem, to powiem tyle : Białko - zestawiam tu serwatkę 5lbs bodajże optimum nutrition vs Egg protein olimpu 2250g. Cena - punkt dla olimpu. To ważny punkt. Przyswajalność biologiczna - wiadomo, serwatka jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2002-08-12 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 666

    Post
    Doping

    te dwa zestawy są bardzo dobre, a przyrosty siły są bardzo duze, przy dobrej diecie powinieneś zrobić minimum 10 kg masy - wszystko zalezy od genetyki itp. Myśle ze drugi zestaw jest lepszy ale mysisz dokupic sobie jakieś antyestrogeny przeciw ginekomasti Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2002-08-12 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO CO CHCE KUPIĆ BEDZIE DOBRYM ZAKUPEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    młody jesteś i to ci wystarczy- to dobry zestaw Wojtas

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2002-08-10 02:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESPEŁNIONE MARZENIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i polecam poczytać jednak post na górze listy-kolorowy.Pozdro/i oczywiście prosze o kolejny zestaw pytań Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2002-08-09 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyjrzałem sie i wnioski są takie ,ćwiczysz dopiero 1,5 miesiaca ,dlaczego uparłes sie na plan dla średniozaawansowanych ? przy tak krótkim stażu najlepiej dla ciebie będzie zastosować przez 6 tygodni trening ACT proponowany przez Michaila poniżej masz zasady " Jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2002-08-09 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj ustawić trening 4x tyg: np.pon.+czwartek jeden zestaw, a wtorek +piatek drugi. Na początku taki dzielony trening daje świetne efekty.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2002-08-08 14:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 666

    Temat
    Doping

    Chcialem zrobic sobie kuracje na sterydach ale sie wstrzymalem bo sie boje skotkow ubocznych,nawet zakupilem srodki,a chce sprawdzic jak dzialaja prohormony . Jaki zestaw bylby lepszy: 3 opak .androbolika i 1 opoak.norandrodiolu lub po 1 opak 1-ad,Norandrodiol select 300,androdiol select 300-ergopharm to zrobie na ktoryms z tych zestawow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2002-08-08 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)