SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Witam, ze wzgledow czysto finansowych musze pozbyc sie swojego aresnalu,a mianowicie IPHON 3G 8GB,w zestawie kabel,wgrane nowe oprogramowanie,dla chetnego mozliwosc wgrania oprogramowania od 3GS( z ryzykiem padniecia oprogramowania,bo takie sa recenzje,wiec ja sobie to odpuscilem) SE Hazel , telefon telefon pol roczny,na gwarancji,stan nowka,pelen [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2011-05-02 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze sztangielki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] widziałem na hantlach można robić praktycznie wszystkie partie mięśni ciała :) Znalazłem okazyjną ofertę z tesco, która startuje jutro. http://www.tesco.pl/produkty/fitness/zestaw-hantli-zeliwnych-17-kg Z tego co rozumiem to za 100zł otrzymujemy dwa gryfy oraz odważniki, łącznie 17kg. Na obrazku widzę 2,5kg, te mniejsze to pewnie 1 lub 1,25kg. Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-01-04 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wysokość 270cm) 43m2 Siłowanie będzie przeznaczona dla lokalnej społeczności oraz uczniów gimnazjum. Potrzebuję porady.. od czego zacząć? co warto kupić? jakiej marki sprzęt? na co zwrócić uwagę? czego unikać? co wejdzie? a może projekt!? Myślę nad: 2 bieżnie, brama, ławczka, ze dwie maszyny, zestaw hantli 5kg - 32,5kg, listro pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2016-02-26 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze suplementacji :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałebym się dowiedzieć czy taki zestaw byłby dobrym rozwiązaniem; Dymatize Monohydrant 500g, Crea shot 1kg :-) chciałebym jeszcze jakieś białeczko dożucić bo wiem że brak go trochę ;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek; 17 3) waga/wzrost; 55kg/170cm 4) staż treningowy; [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-11-25 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Skończona redukcja, końcówka spalacza, czas myśleć oooo masie :D tyle tytułem wstępu, moje pytanie brzmi jak rozplanować najbliższe cykle, mianowicie mam na posiadaniu: - zestaw Storm + Shock - Nitro Ener 550 g - Cp mała pucha - Creatine 3 - mono vitala - XP Recovery no i masę innych mniej lub bardziej przydatnych gadżetów heh. Myślę, że da [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-09-23 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix+no xplode+mono+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 550gr,nitrobolon II+mono 500gr+hyper whey 3.1.M.R firmy BPI 224gr+hemorush 1100gr+mono 500gr+hyperwhey. + na podtrzymanie efektow aakg z treca +mono Jaki waszym zdaniem zestaw jest najlepszy i jakie dawkowanie zalecacie,chyba ze macie inne pomysly dla zestawu.chodzi mi ogolnie o sucha mase i sile.chcialbym zwiekszyc obwod lapy i zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2011-04-18 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - powrót do formy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tu moje pytania - ile razy w tygodniu mogę chodzić na początku na siłownie a ile później - jaka jest najlepsza dieta - najlepsze ćwiczenia na uda, pośladki, brzuch (ogólnie zestaw poprawiający kondycję całego ciała mieć sportową sylwetkę - suplementy ? koktajle białkowe i inne tego typu rzeczy ... therm line ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-04-27 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] widać na zdjęciu mój brzuch jest w opłakanym stanie.. zazwyczaj jak ktoś jest chudy to i ma kaloryfer, a ja jestem chudy a mimo to nie mam mięśni... Moglibyście dać mi jakiś zestaw ćwiczeń po którym na moim brzuchu pojawiłby się kaloryfer? 3.Jeśli waże 65kg, na klatke poziomo biorę też 65 kg to czy da rade wycisnąć więcej? Jeśli tak to w jaki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-09-27 01:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ZACZAC ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 razy w tygodniu mam pytanie czy moge? w moja diete wprowadzic jakies odzywki ? bo jak mowilem nie zawiele waze do wzrostu tak mi sie wydaje :) i jesli moge prosic o zestaw cwiczen dla mojej osoby wiem ze bylo pewnie wiele takich postow ale chce by ktos pomogl mojej osobie z gory dzieuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-01-31 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy :(

    Temat
    Doping

    [...] zeby sie "zalac" (nie dziala mi alt w klawiaturze) :( przepraszam za bledy ... wracajac do tematu.... jaki cykl teraz??? oczywiscie w gre wchodza rowniez gainery i bialko +zestaw witaminek ale to juz spytamy w sklepie ... i chcemy spytac fachowcow co "nam duzo da" jaki cykl chcialbym tescia+deka+winko ... oczywiscie moze to podlegac waszej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-09-01 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu, powinny się pojawić niżej. Są w miarę ok? Kilka pytań w sumie: 1) czy taki pierwszy cykl będzie ok? 2) badania w trakcie cyklu co jaki czas? 3) podczas cyklu cały zestaw, czy starczy: morfologia, test całkowity, estradiol, prolaktyna? 4) badania podczas cyklu wykonywać w jakimś odstępie czasowym od strzału (np. w poniedziałek biję [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2020-07-22 10:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-Pharm Ursobolic - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przegięty, tak więc nie jest źle. Pytanie tylko: jakie dawki będą optymalne? Bo jeżeli cykl na średnich dawkach można zrobić za pomocą 2 opakowań to jest ok. Cel to coś na wzór celu z tematu "Hardkorowy nie-hormonalny zestaw supli" czyli maksymalne zbliżenie się do efektu ph/saa bez stosowania takowych. Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2012-03-02 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwsłoneczna ,kabel usb, kabel do tv,pasek,dekiel ,instrukcja po polsku ,CD ,pudełko Parametry aparatu: http://www.maximedia.pl/?c=aparaty_cyfrowe&p=kodak_z_650 ,Do zestawu dołączam : ,- torba na aparat,pasek na ramie ,-soczewki makro +1,+2,+4,+10 dioptrii ,-futerał na soczewki ,-mini statyw ,-karta pamięci SD 1gb SanDisk+pudełko ,-filtr [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-04-19 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znalazlem te gównienka: http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep-dso/trec/kreatynamikro.htm http://www.atleta.pl/firmy/trec/creatinemicronized.htm Może macie jakieś uwagi do tego co tam piszą? Są dwie wersje wielkości tego zestawu ja sobie postanowiłem zasponsorować zestaw gdzie jest 250g kretyny i 500g dextrozy. Za pomoc wszelaką dziękuję. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2003-07-04 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto mój zestaw: 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate 2. Hi-Tec Nutrition Carbo Pur 3. Universal Nutrition Daily Formula 1. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html Cena całego zestawu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-09-19 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków dziennie złożonych z warzyw, owoców, ryb i chudego mięsa. Moje pytanie jest następujące: Dlaczego tak się dzieje, że tylko w tych partiach ciałach (uda, pośladki, boczki) odkładami się tłuszcz? Czy poleci ktoś jakąś dietę lub zestaw ćwiczeń by się pozbyć tłuszczu z tych partii ciała? /SFD/2017/10/16/44e94ca344814f36ad22548b76874790.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2017-10-16 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy CP? kiedy etyl kretki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] minut:izolat serwatki 20 gram,carbo 40 gram,CRESTER 3 kapsulki 3.po treningu odrazu:carbo 80 gram,CRESTER 3 kapsulki,i glutagenix 3 kapsulki(dostalem w promocji bo wzialem zestaw biogenixa)30 minut pozniej(izolat serwatki albo prolongatum)co lepiej? 4.przed spaniem :prolongatum czy moze ktos sprawdzic i ewentualnie rozpisac jak powinno wygladac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2005-01-25 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla kolegi

    Temat
    Trening w domu

    Siema, układam plan ćwiczeń na masę dla kolegi. wiek - 17,5 wagi i wzrostu nie znam ale jedno jest pewne że ze swoją wagą musi robić masę. staż - kilka tygodni fbw 1 zestaw, kilka tyg. półsplit 2x partia dwa zestawy: A: B: 1.Przysiad ze sztangą 3s 1.Wykroki ze sztangą 3s 2.Wiosłowanie sztangielką 3s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-11-30 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poruszyc bica??kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemy.Potrzebuje jaks porad odnosnie treningu bica.Cw go raz w tyg ostatnio Uginania przedramion stojac12-10-10 Mlotki 10-10-8 modlitewnik 10-10-8 Ogolnie moj obecny zestaw treningwy to: Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi Barki + biceps off off Co radzicie zeby go porzadnie poruszyc?staram sie wykonywac cw poprawnie technicznie bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-12-07 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] byc lepsze 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:Chcialbym powtorzyc cykl jw tylko ze zwiekszona dawka +winstrol. Mam taki zestaw:200mety,15ml tescia z jelfy,15x2ml ampolek deki o stezeniu 1ml/100mg,wino 20ml. Wzialbym to wszystko tylko niewiem czy niezaduzo(produktow)i jakie dawki brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-12-13 00:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)