zestaw

[...] na glosniku hertz ds 300 - robiona przeze mnie,ze wzgledu na wage preferuje odbior osobisty Skierniewice / Żyrardów 300zl (cena nowego glosnika,a tu gotowa skrzynia) zestaw glosnikow helix db 62.1,uzywany ze 2 tyogdnie,zmienilem auto i wisi nieuzywany w samochodzie 200zł plus wysyłka glosniki mac audio 57.2 Bardzo mało używane 50zł [...]

[...] mam na początek ćwiczyć ? warze 75kg i 178zwr. mam sztangę łamaną 35kg. hankle 5kg i 10kg .czy powinienem zwiększyć ciężar sztangi jeśli wyciskam na biceps 30razy ?jaki zestaw ćwiczeń byście polecili mi z tym sprzętem co posiadam żeby były jakieś efekty ćwiczę jakieś 2 miesiące i żadnych zmian nie widzę ale to dla tego ze nie mam żadnego [...]

[...] spacery, a tak to nic po za tym. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka tego typu - http://allegro.pl/skladana-lawka-hms-7838-80kg-zestaw-hantle-i1443658688.html Dieta: Brak wypisanej szczegółowo. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - lucjan69 w dniu 2011-02-07 [...]

Witam mam do sprzedania zestaw: Hermod II(ławka + stojaki)-nowy model(możliwość regulacji oparcia i siedziska) Kupiona 29-07-2010. Używana kilka razy(stojaki nie były używane w ogóle, są jeszcze w folii ochronnej). Posiadam gwarancje(wersja papierokowa) oraz instrukcje w wersji elektronicznej. Cena: 210zł Mam również do sprzedania obciążenie [...]

[...] ocene. Oczywiście pamiętam o diecie. Mam takie suplementy: Storm i Shock Universala, carbo, białko z przeznaczeniem na noc, bcaa. Witaminy olimpu. Czy to jest bardzo mocny zestaw na cykl? Czy są zestawy mocniejsze, tzn. chodzi mi o to czy cykl masa/siła na krecie to najlepsze co można zrobić? Nie interesuje mnie doping ani żadne środki [...]

[...] kg gainera i Cell pumpa 665g. Prócz tego mam Zma. Co jeszcze do tego byscie dorzucili - cel to masa, na shockui stormie dobiłem do 46 cm w bicu, zatem mam nadzieję że i ten zestaw pozwoli mi na kolejne przyrosty. Gainera chciałbym brać jako posiłek przed siłownią, z racji braku czasu w przygotowaniu normalnego posiłku. Myślałem tak DT Cell pump [...]

[...] na diecie i udało mi sie na niej przytyc jakies 5-7 kg. (mam 190cm. wzrostu i waze 76kg.) wydaje mi się,że najwyższy czas na jakies suplementy diety i tu moje pytanie jaki zestaw mi doradzicie i jakie konrenie odżywki zastanawiam sie nad dwoma Gainerami pierwszy to Gain Fast drugi to Mutant Mass 3100,który według was bedzie lepszy na początek?? [...]

mam problem z brakiem apetytu po treningu, otóż zestaw w postaci x-pand z carbo zaraz po treningu, nastepnie biauko po dojsciu z siłki do domu (15min) powoduje u mnie taką sytosc ze nie jestem gudny conajmniej przez godzine tak wiec zazwyczaj posiuek potreningowy (nie liczac carbo i wpc) spozywam półtorej godziny po samym treningu. czy to nie zbyt [...]

[...] posiadałem sporą ilość suplementow - gainer, bcaa, weglowodany. obecnie wszystko mi się pokończyło. Myślałem o zmianie suplementów : co powiecie na białko i HMB ? czy taki zestaw ma sens? jeżeli nie to prosiłbym 'ogarniętych' kolegów o pomoc w doborze suplementów. Chodzi mi o przyrost masy mięśniowej jeżeli chodzi o rzeżbe nie mam problemów , [...]

Anti-Oxidant complex - zestaw specjalnie dobranych komponentów pochodzenia roślinnego, w postaci proszkowych koncentratów owocowych, warzywnych i ziołowych mających za zadanie zmniejszenie skutków stresu oksydacyjnego poprzez neutralizację wolnych rodników i innych reaktywnych form tlenu. Stosowanie antyoksydantów przyczyniać się może do poprawy [...]

[...] gipsu (ok 2 miesiące) zacząłem cwiczyć od nowa po ok miesiącu (moze troche ponad) ważyłem juz 83 kg było dobrze;) Teraz znowu mialem problemu zdrowotne, ale juz od 3 miesięcy regularnie ćwiczę, kupiłem podobny zestaw suplementów, trzymam idealną diete (2g białka na 1 kg masy ciała,ważę 80kg) a mimo tego nie mogę przytyć ;/ Co jest ???

[...] udawalo mi sie jej przestrzegac gdzies poza domem, chociaz oczywiscie bede staral sie jesc regularnie.Jesli bede mial dostep do sztangi, to postaram sie wykonac raz w tyg zestaw podstawowych cwiczen by calkowicie nie zaniechac treningu. Czy moglibyscie polecic jakis suplement, ktory pomoze zmniejszyc mozliwie jak najbardziej utraty miesni? + [...]

witam chciałbym zrobic taki cykl: 20ml propa prop 1ml e2d 20ml npp npp 1ml e2d 150tab metki 4tab codziennie + hepatil 60-90g ostrowia codziennie ...no i oczywiscie zestaw witamin i minerałów (OLIMP VITA-MIN PLUS) ....i zastanawia mnie odblokowanie moglibyscie mi je rozpisac? na odblok mam: clomid 28tab tamoksyfen-Norwadex(jeszcze nie kupione ale [...]

[...] - Rzeźba, Masa Staż 6 miesięcy Aktywność fizyczna - czasami gram w kosza albo inne sporty ale tylko rekreacyjnie 3 treningi tygodniowo w poniedzialek, srode i piatek taki zestaw poniewaz posiadam tylko lawke i sztangielki: Nogi: Przysiady ze sztangielkami w rekach 12-12-10 Plecy: Podciąganie sztangielski w opadzie(wiosłowanie) 12-10-10 [...]

[...] czy taki planik cyklow jest dobry. BO w zasadzie bede jechal jakies 3-4miechy na argininie bo zarowno w knockoucie jak i vasobolonie i shocku ona jest czy to jest bezpieczne. szukalem w sfdoskiej wyszukiwarce i jakos nie moglem znalezc, jesli bylo to prosze o namiar. odrazu uprzedzam to nie jest zestaw na lato 2008, po prostu jestem ciekaw.

Witam. Wiem że pewnie było już coś podobnego ale szukam juz kilka dobrych godzinek i nie znalazłem tego czego szukam dokładnie. Mam taki problem. Zacząłem chodzić na siłownię, chcę teraz zwiększyć masę..Mam mały problem bo jestem duży a chudy.. Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa,Rzeźba) Staż (siłownie dopiero zaczynam, chociaz 3,5 [...]

[...] b)cele treningu: -masa -siła -wyskok c)moja dieta jest ograniczona, bardzo uboga w witaminy (uzupełniam witaminami w kapsułkach typu vigorup itp) d) wykonywałem już zestaw ćwiczeń http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html wersja łatwiejsza przez około 4 miesiące i plan 300 brzuszków [...]

Witajcie :) Postanowiłem zaopatrzyć się w shock therapy+storm lecz mam także okazję nabyć tanio kreatyną z Universal 0,5kg. I tu się pojawia pytanie; czy jest sens do tego zestawu dołączać kreatynę?? Raczej nie...To co zamiast niej? Białeczko? Hmb? Na carbo raczej stać mnie nie będzie. Witaminki oczywiście są, dieta jest. Cały zestaw wyniósłby [...]

[...] drazku ewentualnie po treningu bjj zabawy z ketlami teraz natomiast chcialem to wszystko usystematyzowac wprowadzajac taki plan robiac po dwie partie po treningu: Pon: Barki zestaw 4 cwiczen po 2s na ketlach biceps 2 cwiczenia po 3 s Sroda: Klatka: Ławka płaska 3s porecze 3s ewentualnie porecze z glowa w doł rowniez na poreczach rozpietki 3s [...]

Witam. Ćwicze na siłowni już jakiś czas. Jednak bez wiekszych efektów. Chodze 3 razy w tygodniu. Czy mogłbym ktoś mi jakiś zestaw ćwiczeń na poprawe kondycji, wytrzymałość i zrzucenie parunastu kilogramów ? pozdrawiam Marek Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 104 Wzrost: 181 Cel treningowy: kondycja, wytrzymałośc, zrzucenie parunastu [...]