SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Kreatyna,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój zestaw: Whey C-6 ActivLab Carbomax Witamin multiple sport Nitrobolon 2 BCAA Powder Białko oraz węgle po siłowni BCAA w trakcie nitrobolon przed i po lecz po wolałbym brać czystą kreatynę. Jaką polecicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-06-24 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noble Health - Get Slim Daytime

    Temat
    Noble Health

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Get_Slim_Daytime_i31158_d380x380.jpg Opis - Skoncentrowany program dla osób odchudzających się - Ekstrakt z zielonej kawy o wysokiej zawartości kwasu chlorogenowego i kofeiny - Zestaw gwarantujący utratę wagi bez efektu jojo - Innowacyjne ściśle opracowane procedury wytwarzania - Trzykrotnie wyższa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2014-06-25 01:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja dla pilkarza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html Weglowodany na treningi:http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html + koledzy mi polecali ZMA co o tym myslicie np:http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_ZMA-opis59.html Co o tym myslicie dobry zestaw? Czy moze zainwestowac w jakies BCAA albo jeszcze cos innego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-06-27 23:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak atlas do ćwiczeń, nie mogę wybrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] które oglądam, cenowo są duże różnice ale w funkcjach niewielkie. Bez modlitewnika mogę przecież ćwiczyć na stojąco handlami albo na wyciągu górnym biceps, więc mogę kupić zestaw za ponad 2tyś albo za trochę ponad 1tyś, tak jak w poniższych linkach. Który wybrać i dlaczego? A może jak wydaję już te 2tyś to wybrać inny atlas? Piorytetem jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2014-06-28 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które oglądam, cenowo są duże różnice ale w funkcjach niewielkie. Bez modlitewnika mogę przecież ćwiczyć na stojąco handlami albo na wyciągu górnym biceps, więc mogę kupić zestaw za ponad 2tyś albo za trochę ponad 1tyś, tak jak w poniższych linkach. Który wybrać i dlaczego? A może jak wydaję już te 2tyś to wybrać inny atlas? Piorytetem jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-06-28 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skośnej - przenoszenie sztangielki lub sztangi - odwrotne rozpiętki (w opadzie tułowia) - podciąganie sztangi do brody - wyciskanie sztangielek stojąc Chcę zrobić zestaw A i B. Jak to połączyć? Co powiecie na superserie: - pompki na poręczach+podciąganie sztangi - podciąganie półsztangi (uchwyt górny) + wyciskanie na ławce poziomej - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-06-29 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz ćwiczenia parę pytanek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalać tłuszcz i jednocześnie wyrabiać masę Myślałem nad tym by trenować na początek daną partie ciała a później aeroby czyli bieżnia rowerek itd. Ćwiczenia na mniejszy brzuch ale jakie ? I jaki zestaw ćwiczeń na te 5 dni oprócz aerobów ? I używać jakiś suplementów czy odpuścić. Chętnie poczytam jakieś poradniki na temat ćwiczeń oraz tej diety.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-06-29 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie bede mial okazji odwiedzic silowni. Chcialbym jednak podtrzymac forme (z dieta nie bedzie prblemu). Tu rodzi sie moje pytanie: jak cwiczyc (wszystkie partie miesni taka ogolnorozwojowka), w pokoju hotelowym bez obciazen? Mysle bede mogl godzinke dziennie (ew co drugi dzie poswiecic). Jaki zestaw cwiczen polecacie i jak je rozlozyc w czasie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-06-29 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat suplementu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, dostałem za darmo, nie odpakowany taki oto zestaw: NUTREND Carnilife 40000 500ml + Synephrine 60 kaps. Jestem ciekaw waszych opinii na temat wyżej wymienionych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-06-30 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam sprzęt do ćwiczeń w którego skład wchodzi: 1) zestaw Kelton HOME siłownia Avenger III, (ławka wraz z stojakami) 2) obciążenie 145 kg (4x20kg, 2x10kg, 4x5kg,6x2,5kg, 2x1,5kg, 2x1,25kg) 3) gryfy: duży 180 cm, łamany 120cm, małe 35 cm (3szt) Sprzęt jest do obejrzenia i zakupienia w Warszawie na Ochocie. W załączeniu zdjęcia. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-06-30 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani zestaw, wakacyjnie do 150 zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam jakiegos ciekawego zestawu supli na wakacje, robie mala przerwe od wiekszosci odzywek juz od pewnego czasu, zeby porzadnie uderzyc w suplementacje od wrzesnia, ale cos na wakacje sie przyda, gdyz mordercze treningi sciely troche miesnia, czas troche ruszyc do przodu. Co polecicie do 150 zl, caly zestaw, dieta oczywiscie jest, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-06-30 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ławeczka Kelton Tryton (Biała + Czarna tapicerka) Stojaki Kelton (Białe) Modlitewnik (Czarny) Prasa do nóg (Czerwona) Wszystko z Keltona w bardzo dobrym stanie, Taki zestaw kosztował mnie przeszło 1000zł. Do tego sprzedaję w zestawie Gryf 180cm 2 gryfy krótkie Obciążenie żeliwne firmy spokey: 2x20,2x10,4x5,4x2.5,4x1.25 - Razem 95kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2014-07-01 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zintegrowany procesor graficzny Trident Ali. Oczywiście obsługuje WiFi, ma zainstalowany system Windows XP, posiada oryginalną naklejkę licencyjną na spodzie. Sprzedaję cały zestaw tzn.: laptop, zasilacz, etui na zasilacz, dwie baterie, przejściówkę umożliwiającą używanie laptopa w samochodzie (ładowarkę samochodową). Laptop waży niecały kilogram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2014-07-01 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zintegrowany procesor graficzny Trident Ali. Oczywiście obsługuje WiFi, ma zainstalowany system Windows XP, posiada oryginalną naklejkę licencyjną na spodzie. Sprzedaję cały zestaw tzn.: laptop, zasilacz, etui na zasilacz, dwie baterie, przejściówkę umożliwiającą używanie laptopa w samochodzie (ładowarkę samochodową). Laptop waży niecały kilogram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-07-01 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mógłby mi ktoś polecić jakiś ciekawy zestaw ? Myślałem na połączeniu Nitrobolon2 i CM3 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 17% bf 2) wiek-18 3) waga/wzrost 75/183 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu- Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- creatine 100%, CM3, 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-07-01 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Węglowodany czy białko co brać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + kreatyna czy np zastąpić coś aminokwasami BCAA ? Np białko BCAA + kreatyna ? albo Węglowodany BCAA + Kreatyna ?? Co sądzicie ? Co lepsze, dodam jeszcze, że zależy mi na przybraniu na masie Oczywiście stosuje również odpowiednią dieta pozdrawiam i czekam na odp, jak bym mógł prosić to uzasadnijcie np dlaczego taki zestaw lepszy od takiego itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2014-07-01 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Przymierzam się do kupna hantli i pytanko czy taki plan będzie dobry do treningu w domu? http://www.fitnow.pl/pl/silownia-dla-niego/trening-z-hantlami-dla-poczatkujacych Oczywiście będę musiał sobie ułożyć jakąś dietę do tego. hantle które zamierzam kupić http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20-5kg-2-sciskacze-hop-sport-pa-i4357768928.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-07-02 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton - zestaw do ćwiczeń góry prośba o opinie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprzęt i cenowo nie najgorszy, chyba, że macie dla mnie lepsze propozycje. Waga 80kg, 186cm, 32lata, nogi rozbudowane góra lichutka, śmieszny bicepsik. Mam dylemat, który zestaw wybrać: http://allegro.pl/train-hard-kelton-home-atlas-wyciag-otus-i4373425332.html oraz ten ale bez wyciągu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2014-07-02 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Marbo MS-L002 i blokada ud

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] brzuszki jak na normalnej skosnej przeznaczonej wlasnie pod brzuszki. Wiem ze ta pod brzuszki jest bardziej pochyla no ale zeby jakos zaczac brzuch czy daloby sie to robic z tym zestawem (mam lawke ale nie wiem czy ta blokada ud nie jest przeznaczona np tylko pod wyciag) jesli ktos ma taki zestaw prosze o opinie Z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-07-02 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje zestwu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam zestawu supli na start dla mnie i mojego kolegi, obaj mamy jednakowe obycie na silowni, mamy po 16 lat, pol roku cwiczymy na powaznie (jezeli da sie to tak nazwac) ja mam 197cm wzrostu i 86kg wagi, kolega ma 180cm wzrostu i68 wagi. przydal by sie jakis fajny zestaw .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2014-07-03 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)