SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • POMOCY Z SUPLAMI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jezeli 2-3 cykle rocznie to moze byc tak ze zrobilbym sobie cykl teraz i na wiosne jezeli tak to mam betaalanine bcaa to co byscie doradzili za kretke na teraz a jaka na wiosne i np jaki zestaw na wiosne by dobrze bylo zastosowac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2014-09-21 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak długo mogę brać ten zestaw ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę sobie przyszykować jakiś zestaw pozimowy do palenia o ile będzie co palić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pozostałym osobom gratuluję - mam już dane od Wincola i Adama. Nie mam danych od Pedro_91 , oraz czekam na wytypowanie osoby z miejsca nr 4 , który otrzyma zestaw nagród za miejsce 3 . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16086 Data: 2014-09-22 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw hantli sprzedany reszta aktualna ...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2014-09-22 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacek666 wlasnie jestem na diecie 2500kcal a wczesniej jadlem co popadnie dodam ze teraz nie uzywam cukru nie pije gazowanego nie obiadam sie na noc :D slodyczy nie dotykam jak narazie mam zestaw odzywek i odrazu moje pytanie czy brac je czy narazie dac sobie z nimi spokój...?? mam cm3 aakg zmb i napalm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-09-22 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do 600 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html tyle starczy, obciążenie kup używane, poszukaj w dziale targowisko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-09-22 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dendrox Vol.2. 7Nutrition Dendrox został opracowany specjalnie po to, aby cieszyć się maksymalnym efektem ekstraktu dendrobium biorąc go rano na czczo i dokładając do tego zestaw składników typowo Przedtreningowych zawartych w proszku Dendrox VOL.2. Dzięki temu masz do dyspozycji kompletny system treningowy stworzony po to, aby maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do ćwiczeń czy osobno kupować

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możecie podać jakiś dobry zestaw na allegro ? Ławka, sztanga, obciążenia itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2014-09-23 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wstałem 10:20, posiłek, do pracy 14:00 - 22:00 więc bez treningu. W pracy drugi posiłek. Po pracy tak mnie ssało że...pojechałem do tego co mam w avatarze @-| Wszedł zestaw cola + frytki + mc chicken + big mac. Jakieś kupony wydrukowałem w pracy i dali mi to za 20 zł. Zmieniam lekko dietę bo nie ukrywam - ostatnio głoduję...a jak głoduję [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 00:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    no ja bede miala w przyszlym tygodniu pierwsza konsultacje z czlowiekiem ogarnietym w fizjoterapi i silowni, ma mi ulozyc jakis zestaw na te moje dolegliwosci kregoslupowe, jestem bardzo ciekawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 08:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś złapałem odpowiedni rytm i z trudem ale zrobiłem pełne 4 serie. Nawet w krótszym niż poprzednio czasie 19,10. Wtorek Rowerek 27 minut, tętno 140-150 Zaskakująco szybko organizm przyzwyczaja się do wysiłku. Żeby utrzymać tętno na założonym poziomie muszę z każdym treningiem szybciej kręcić... Od dzisiaj wrzucam nowy zestaw ćwiczeń CF.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, no probowalam te nozyce, zdjelam buty ale i tak musialam czasem sie podpierac i robic przerwy. Katorga ;) Saidka, fajnie ze ciagle do mnie zagladasz:) Troche sie obawiam tego oczyszczania jablkami, ale ufam Obli ze z glodu nie umre %-) Wrzucam zalegly trening i miski zalegle + dzisiejsza. Trening dzisiejszy wrzuce wieczorem. 23.09.2014 DT [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wleciał dzisiaj big mac zestaw powiększony 2 x cheeseburger 1 x mc flurry snickers 1 x mc wrap z wołem na ostro :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wleciał dzisiaj big mac zestaw powiększony 2 x cheeseburger 1 x mc flurry snickers 1 x mc wrap z wołem na ostro :-)) redukcja?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie odzywek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw ok tylko po co aż tyle tej tauryny? /-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-09-26 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta co robię źle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening insanity to ćwiczenia, które musisz wykonywać cyklicznie przez okres 9 tygodni. Zdaniem wielu, którzy go ukończyli, to jeden z najcięższych zestawów ćwiczeń typu cardio. Dlaczego? Bowiem ćwiczysz przez 6 dni w tygodniu, a z dnia na dzień tempo treningu wzrasta. Insanity to typowy trening interwałowy,Ćwiczenia wykonujemy 6 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2014-09-27 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on tylko zestaw dyskotekowy klatka i łapy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 07:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podwójny maczestaw powiększony weż z kupona a jak masz mniej miejsca w żołądku to mc zestaw big mac x 2

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana tłuszczu na mięsnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w miarę szczupły, albo redukcję, gdy nieco tłuszczyku jest. Urządzenia... ja bym się na siłownie zapisał. Jak chcesz siłownie u siebie to potrzebne Ci będą (taki podstawowy zestaw): ławka, stojaki, sztanga, sztangielki i obciążenie. Rowerek, bieżnia, wiosło - po co Ci to wszystko? Jedno z tego wystarczy do aerobów, a IMO najlepiej wyjść na dwór [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-09-28 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)