zestaw

[...] - nie co inne posiłki ale zero kłopotów z apetytem. W czwratek pszyszedł kryzys - ale na szczescie chwilowy. Dzisiaj juz normalnie - rano:: jajecznica razowy oliwa jogurt + zestaw tabletek. .....potem prozdrowotnie: proszek zasadowy FOS probiotyki Do tego jeszcze AT - i chyba walne chwile w kime - ale nie chce za bardzo bo musze sie przestwaiac [...]

jak juz to cały zestaw bym pchnał

Własnie tez myslalem zeby zakupic Candide clear. Widzisz duza poprawe po tych lekach ?> Jaki zestaw lekarst polecasz na te grzyby? Ja planuje od stycznia wlasnie zaczac jesc jakies lekarstwa na to , moze przejde tez na low carb zeby jesc malo wegli no i chyba bede pil tzw. Miksture oczyszczajaca nie wiem czy slyszales o tym. Ty sie masz dobrze [...]

Dobry zestaw. Jedziesz Dalej.

...malutki updacik... Chyba jeszcze nie dawałem - zestaw na noc: 125g sera 20ml oliwy sok Actimel (przepychacz) ...do tego kapsy: 1x B-12 1x kwas foliowy 1x cynk 2x O3 1x garlic 1x ginger 1x probiotyki....no! I tez małe zmiany w supelkach pr.zdr.: nowe O-3 i O-3 + flax oil: ...a rano po sniadaniu nowe witaminki - tamte skończyłyu mi sie juz - [...]

mnie po wczorajszej tabacie do teraz trzymają zakwasy a zestaw dyskotekowy to IMO barki+bic

ładny zestaw

Fajny zestaw na bica, też zaczynam od jakiegoś czasu od sztangielek, z tym, że siedząc w oparciu o większy skos i bez supinacji. Zdecydowanie lepsze rozciągnięcie mięśnia, poza tym nie wiedzieć czemu supinacja nigdy mi nie wchodziła:-? Młotki robisz z hantlami bo bokach, czy uginając przed sobą- ta druga wersja fajniej na ramienny jeszcze wchodzi- [...]

[...] a dobry nastroj i libido na + rowniez obecnie nie wzgardze bo czeka mnie ciezki okres chyba sie troche rozpisalem na taki efekt o jaki mi chodzi znajomy polecal mi zestaw: stak + m-stak, tydzien przerwy, stak + m-stak again ale taki zestawik to tez juz 450pln, wiec odpada. a moze poprostu wrzucic axis ht (czy tam animal stak) i potem [...]

Niestety. Mam zestaw ćwiczeń by to poprawić i staram się wykonywać. Latem zawsze sporo pływam. Wada zapewne pozostałością po urazie sprzed lat - ale nie jest tak wyraźne jak sugeruje zdjęcie na którym stoję bokiem.

Zestaw okPowinienes z neigo sporo wyciagnac ale... Dieta srednia..Malo kalori(chociaz znasz swoj organizm..ale mmimo to bym dorzucil ), i na twoim miejscu darowal bym sobie thyro..!A konkretnie sie zmasowal,a na redukjce przyjdzie zcas..Nie amsz duzo w pasie i nie masz uzego BF na tyle zezby bawic sie w masowke z thyro mowim zdaniemZostawil bym na [...]

XP + CP = super połączenie sam kiedyś brałem i byłem bardzo zadowolony ,zarówno z efektownych treningów , dobrej jakości masy, siły itd... za jakieś 2 tygodnie będe robił prawdopowodobnie zestaw który będzie się op*****ł na Xp + CP , więc chętnie będe śledził Twój test życze powodzenia.. pozdr.

..narazie test idzie w dobrym kierunku,3maj tak dalej, j/jush ktos wyzej pisal o thyro narazie nie bierz bo nie ma az tak wiele do spalania, zestaw dobry,napewno bd sledzil dalej jego przebieg powodzenia

[...] moje zdanie na ten temat: za***..ty towar - zrób przerwe od krety - lepiej kopnie, mam nadzieje że Cie kopnie shock tak jak mnie to był mój błąd że tylko 4 tygodnie zrobiłem po ostatnim cyklu - teraz juz to wiem - może by lepiej działał ten zestaw - ale z drugiej stony siła jest duzo wieksza niz po SS - tam była pompa,pompa i jeszcze raz pompa

Troche odswierzam, ale wyniki eleganckie- 8kg to dobry rezultat, no ale zestaw tez byl konkretny, wiec wniosek jest taki ze wycisnales z niego naprawde sporo. Gratuluje i obdzielam SOGiem (jak wejdzie). EDIT: Niestety juz nie wchodzi... Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-02 09:22:49

[...] *marsz- pierwsze minuty to była śmieszna walka o to by oczy całkowicie mi się nie zamknęły, mrugałam 25x/sekundę %-); wyszło wolno, bez spinania, z finiszem o krótszych krokach *ogólnie- byłam w niebie, myślałam o chlebie \-) Mam wrażenie, że ten wstępny zestaw, z tymi czterema seriami na długo pozostanie w mej pamięci. Zmęczona jestem %-)

[...] męczą mnie nieziemsko #-P I-II i mogłam kończyć. Snułam się i miałam kłopot z podtrzymaniem otwartych oczu. III seria taka ślizgana, a IV pomachana @-) Dobrze wyszło %-) Pół h po trenie byłam zdechła i obolała jak nigdy. Jedzenie przeze mnie przeleciało bez echa. Żegnam ten zestaw, bo teraz będzie gorszy :-}\-) dzień 15 TRENING: marsz ok. 50min

[...] 3x 12 8B. Rowerki 3x 25 + marsz + zad + nogi = tadam -> FBW :-} Klata w poniedziałek %-) Że się tak wyrażę – co to kurna jest :-}\-) Mam nad czym pracować, bo cały ten zestaw (serdecznie zapraszam na kolejne wypiski, bo takich cudaków jest jeszcze pięć sztuk \-):))) jest w seriach łączonych, a mnie nie do końca się udało zachować ideę. I-II [...]

Viki, haha, nie powiem nikomu %-)};-) Wygląda to tak, że zrobiłam jeszcze raz jeden zestaw i postanowiłam nie kontynuować planu :-O#-P No przepraszam. Wszelkie wyzwiska przyjmę na klatę, ale nie ma to jak ćwiczenia partiami ;-D Wypiski z tego treningu nie będzie, bo wymazałam z pamięci %-) W czwartek zrobiłam machania nogą aerobowo 3x10 (świetna [...]

Marta, no wiesz \-) Nie ma zmian, bo urlopuję }:-( , to i nie ma co zdjęć cykać. Nawet lustrzaków mi się jakoś nie chce :-|%-) Wezmę się porządnie do roboty, to i coś się wykombinuje, czyt. będzie lista wniosków i zażaleń \-) Będzie ryk, płacz i śmiech przez łzy nad olewaniem ćwiczenia brzucha @-|%-) Ale mówiąc poważnie, to mam wrażenie, że [...]